苏瑞三人原本信心满满🎭，结果林毅这话一出口🐲，他们险些一口血喷出来♿。
宗师以下第一人👞，这相当于将实力提升到外劲巅峰🍻，三年五年🏊，他们相信以这位林队长的实力⏭，或许真能办到🌁，但一个月🍞，这就太夸张了🐕。
庄自强胆子较大⭕，忙苦涩一笑🎆，忙问🐈：“林队长♿，您是不是说错了♑，一个月的时间🏳，这……这也太短了吧Ⓜ，我能修炼到内劲巅峰就不错🆑，至于外劲巅峰🈵，我想都不敢想🐨。”
要知道🌴，一些武者🈺，从内劲到外劲🐐，便需要十年二十年⚫，才勉强跨越这个门槛⛳，有些武者得不到指点🎫，甚至可能终身止步内劲🍳。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🎆，但显然也都是这意思🌴，倒也不是他们不信任林毅➗，而是因为这是普遍规律⬆，天才如叶尘🌞，也达不到这等速度🎏。
“不短🐳，一个月足以✨。”林毅则面容平静⏬，他淡淡道⛳。
以他五百年的修仙经验👐，就算是快木头🐲，也能让他变的有用❄，何况苏瑞三人本身资质不差🎪，只要稍加指点🌠，虽然与宗师一战还有些困难🉑，但宗师以下🐉，完全可以轻易碾压🎰。
“我说了🌗，只要你们听我的🎎，这一切就能实现🌖，这并非什么奇迹🐑，而是人体本就能达到的境界👄。”林毅淡然道🏅。
他语气平和⏪，但却带着毋庸置疑🏋，特别是神情中那股自信🐱，让苏瑞三人不由燃起一丝希望⬅。
三人心中虽然还有些疑虑🍖，但想到林毅那惊天之举🎥，也都沉下心来🍑。
“林队长👎，我相信您⛑，以后您让我如何训练👝，我就如何训练🐁，全听您的安排🌞。”苏瑞一步上前🆚，沉声道🎁。
这时⛓，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和⛹。
林毅微微点头⛲，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人👉，他沉声道🏜：“这是我给你们的一份训练计划🍼，内容很简单🌚，只有两部分♉，一部分是力量训练🐣，还有便是这套金刚伏魔拳🍇。”
“力量训练🐓，设在午后🈴，而金刚伏魔拳🍹，则在清晨🍕，我希望你们能完全按照我的计划来做🌔。”
这份训练计划🏎，林毅早在东州与李汉东见面时🐽，就在脑海中构建好了🌲。
由于时间紧迫🏭，加上地球上的资源又极为稀缺🎫，所以他这份计划❌，主要是炼体为主🍯，法术为辅🎣。
其中力量训练👂，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🎰，由于人体所能承受的极限🈵，达不到雪原族子弟的程度🏚，所以林毅只挑出其中五个部分🐨。
这五个部份虽说相对容易♉，但也不是常人所能承受的👠，刘大诚又或者何宇轩之流🏊，根本承受不了👗，这也是他选苏瑞三人的缘故⏳。
金刚伏魔拳则是修仙界⛄，极西佛国金刚禅寺的拳法🎑，修炼时🏖，不仅能提升力量🍊，也能增强肉身强度🍽，虽然是基础功法🐻，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🏢。
此拳法修炼至入门🍳，便能肉搏猛虎🆕，与雄狮一争高下🍒，小成之后🐵，一些稍弱些的灵兽🌴，都可以一战🍗。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式⬛，也是入门级别🆘，练起来较为容易✂，而且收效很快👇，炼至小成🐿，宗师以下🎓，可以轻易灭杀🎽，缺点则是后期提升难度较大🏈，进阶很难🎤，最关键的是👜，训练起来要吃苦🎍，忍受常人所不能忍受之苦🏢。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🃏，林毅又将小黄丹融成水⛱，让每人每日服用一杯🏝。
炼体功法🐁，尤为消耗体力🐟，如果没有小黄丹补充🐞，苏瑞根本坚持不下来🎢。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🎭，但若是用来修炼🐑，必须压榨到每一滴都不至于浪费🐁，这样才能将效果发挥到极限👍。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际👖，青年队众青年们🈶，早已嫉妒的眼睛都红了👕，甚至连一些教练们🏺，也纷纷感慨万千🏴。
“真是没想到➗，这林队长竟如此强悍🐓，如若能得到他的指点🌃，恐怕我三年之内🐓，必能步入宗师行列⛩。”一名身着青色长袍的老者说道➗。
他是七队的教练👫，五年前勉强外劲巅峰⛽，至今连宗师的影子都没摸到🍽，看到林毅指点苏瑞三人👱，心里很不是滋味🐋。
听到他这话👏，另外一名灰衣老者摇头道🏀：“昨日我听褚老说👞，这林队长的修为🍡，连他都看不懂🎦，恐怕已经在灵境之上了🐵，另外……我听说这林队长🐟，就是武者界盛传的那位林大师🆙，不久前👐，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🍇，站在一旁的张子恒⛔，只觉得脸上一阵滚烫🌻，他想起之前自己还曾叫嚣🌀，要教训教训那位林大师🐭，现在看来🐸，对方只要动动指头👅，便能将他轻易灭杀🏘。
与张子恒这般想法的大有人在🈶，此番各个都沉默不语♉，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🅰，免得被人提起此事🌌，脸上无光🏹。
对于这些事🍦，林毅一概不知🍅，也没有心思去在意♌。
苏瑞三人的训练一切如常👓，虽苦不堪言🌆，但三人没有一个退缩🐲，直到数天后🎥，三人的修为也都有了不小的提升👘。
提升最快的是苏瑞🎅，短短几天训练🐄，他已经能与内劲巅峰一战🎦。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🌶，金刚伏魔拳距离入门🏫，就差半步🐖，至于庄自强🌵，他性格大大咧咧✂，训练时却异常认真🉑，而且肯吃苦⛎，加上资质也不错🏗，已然有外劲小成的趋势⏯，虽然还未达到✊，但即便与外劲小成一战♑，也不落下风🐚。
见到实力提升👔，三人训练起来更加卖力🌚，有时连林毅都有点看不下去了🌲，他自认已经无比刻苦🍶，却也无法与这三人相比🐽。
“我华国子弟向来坚毅👃，肯下功夫👙，如若能加以引导👃，几年后🎆，产生的高手也不会少⚓。”林毅感慨道👐。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法⏪，在地球上留下一二⏯，对他来说🅱，不过九牛一毛🍧，但对华国武者界来说➰，恐怕已经是天降恩赐🌺。
“可惜修仙之道太过缥缈🎚，需要一个系统的环境🏊，仅仅造就一两名高手🎞，改变不了现状🍒，道统终究还是会消失🏀。”想到这🐯，林毅又有些怅然✏。
修仙乃是大道🏁，仅凭意志力和领悟能力还远远不够👈，还要取之不尽用之不竭的资源🈳。
以往在修仙界🐤，哪位修为通天之辈🐹，不是豪夺整片星域的资源❓，地球这方寸之地🌄，想要成就无上道法🏭，简直就是天方夜谭🌲。
“不过🎺，留下一丝火种🌿，任由其发展🌦，倒也有趣⏹。”林毅摸了摸鼻子👟，饶有兴趣的看着苏瑞三人🎭，若有所思🍨。
正想着这些事🎸，林毅眉头忽然微皱⛹，他感觉有一道身影向他走来……
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