学会了这套动作的程文🏭，早起锻炼的时候也不去跑步了🌁，而是转成了练习双节棍🍲。

他觉得这个比跑步有意思👱，这个不仅仅能锻炼身体🍤，如果万一遇到什么事情⛺，他站出来🐁，也不怕打不过别人威胁👃。

拿着双节棍的程文自己就是威胁🌸。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍🍡，他的意思是想让每个人都学会这个⛩。

是为了这些员工的健康着想🈴。

其实程文也是有私心的🎁，员工只有身体好了才能工作效率更高✉。

像樊天和这样的万一累的生病了🏮，那还挺耽误时间的♐。

程文决定👊，上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍🐑。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”✡，其实是让大家都放下手中的活🎄，一起看几分钟爬山虎⛺，或者是绿萝也行♊。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳✔，但是程文还是发现大部分人都不会看✏。

只有冯乐还有陆丹雪两个人🎉，好像是真的知道这个东西相当有用🏈，他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力🐌。

至于其它后来的人㊙，虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过👨，公司的绿萝和一般的不一样🍝。

但是他们好像也没有当成一回事⏯，该一直工作的还一直工作👫。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛🍶。

过了两天程文的双节棍到了🍂，程文找到樊天和对他说🐺，他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节👠。

不知道他愿意不愿意学🏾。

这大老板亲自来说了🐁，樊天和哪里有不愿意学的道理🍯，就算是真的不好用🐮，他也要说愿意学🌺，愿意练习⛽。

更何况他可是知道老板的不平凡之处👉，能开发出自然语言就不说了🌩，单是那个绿萝🏢，就很不樊一般🎩。

樊天和这几天不太能用手打字了🍋，但是他大脑还有眼睛也是很累的♍，也一直对着电脑👛，在想事情🀄。

有一次他也累的很厉害🌻，是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多🎡。

开始的时候他有点不信🈸，他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好🌘，但是哪里有冯乐说的那么神奇🎄。

但是既然冯乐说了🏘，他也不好意思拒绝这份好意🌃。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟🏪，等他回过神来的时候🎤，他发现自己的眼睛好像一点都不红了🎏，也不累了🍘，虽然比不上早上刚睡醒的那个时间🎌。

但是比平时好太多了🐦，有了这个发现❤，樊天和还故意让自己特别的累🍘，眼睛都是红血丝🎞。

接着他拿自己做了一个实验🎫，发现绿萝的不平凡之处🏰。

所以老板在说教他一套动作的时候⚡，他立刻就同意了🆒。

他觉得这个一定有效果⏮。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候🐝，樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了🌹。

虽然男人的心中都有一个武侠梦🌮，但是这也太离谱了👲。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人🐥，但是现在已经没有那个雄心了🏝。

“老板⚫，这个会不会不太好？”樊天和说道🏃。

他觉得这个学习不好的话👂，容易伤着自己🎩，就像那个九节鞭一样🆓。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段⏮，是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭🍹。

金锁下定决心要学习这个东西🐱，保护自家的小姐👤，但是当她拿到的时候🏈，把一圈人都给吓跑了❣。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制✂。

“你是怕这里不太方便吧🏈！我们可以去防火层⏳。”\b

程文说道🎂。

他们租的这个办公楼非常的高👣，在20多层那里有一个防火层🐹。

里面没有人🏙，中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的⬛。

但是那一层的地方非常的大🐡，就是有人练瑜珈也完全不影响他们🎇。

“那好吧🏁！”樊天和说道➖，他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的🍉。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层🏁，一起跟着的还有陆丹雪和冯乐❔。

因为今天程文订的快递都到了🍢，所以程文给了他们一人一个🏍。

也对他们说了要学习一套动作👆，可以锻炼身体👉。

所以中午程文说起这事的时候🏁，他们都愿意跟来看看🎙，因为几个对程文是非常感兴趣的㊗，知道程文身上有好多的秘密🌝。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的🍆，那就是转棍❓。

因为做这个动作的时候👅，不仅仅是手🍦、手腕🎇，还有胳膊要跟着转动🏇，就是腰也要跟着转动👔。

程文就像一个武术老师🎵，在开始教他们之前自己先表演了一下🎽。

他们看得是如痴如醉🎧，没有想到程文还有这项技能🍭，这一定是下了苦工夫的☔，这东西虽然看着容易🈚，但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能🌅。

“老板🍠，你还挺厉害的♊，学习这个没有少花费时间吧？”

冯乐问道🏰，其实他也买过一个双节棍🏞，但是一直没有学会🍁，尤其是为了练一个动作把自己打伤后🎞，就再也没有练过了🌠。

“老板🌶，我们公司开年会🍗，你这个可以作为一个保留节目了👈。”

陆丹雪也开始夸赞🍋。

“老板⛵，这太厉害了🐒，我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害🆒，你一定是练习了好些年了吧？”

和冯乐一样🐑，樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的🍿。

“其实也没有多久👆，你们都过来吧⛅，以后我想让这个作为我们的工间操🏼。

我教会你们之后🈹，你们就负责教给其他人🏠，你们是第一批学员🏽，是大师兄大师姐➕。”

程文调皮的说道⛷。

“是🐌，师傅🌨。”陆丹雪首先开口⏸。

冯乐🍕：……

樊天和🍖：……

程文🎃：O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一❤，有人说来了智能科技⬜，学了双节棍胆子都变大了一些🎀。

其实习武真的是可以改变一个人的性格🏽。

后来程文在接受一次采访的时候🏹，主持人问到了他为什么会有这个想法🍑。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班🍭，更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了🍉。

程文还说了这个的初衷🎊，其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎🎁，这句话让智能科技圈粉不少🎇。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候🈴，他们这些没有打车🏥，是做的公交车🉑。

在公交车上👇，程文注意到了他前面的一个妹子🏐，一直在用手机p自己的图片⭐。

一会儿是把图片放大🍂，调整一下眼睛🐓，看一下整体效果🏆，然后调整一下色调⬜，反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片🆑。

本来该\b下站了🍐，陆丹雪叫了程文🌌，但是程文没有要动的意思🍄，示意陆丹雪向前看🐩。

陆丹雪顺着程文的目光看过去🌏，当时就气的不行🍊。

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