经过四场连续的比赛🎻,小牛队终于有了短暂的休息时间👎,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛🏨。

这几天王大春可没有休息的时间🎧,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧🎶。主要训练他的篮下进攻能力☕。

在索拉诺来看👛,王大春有这样劲爆的身体条件✅,篮下只去抢篮板而不进攻🏝,简直就是暴殄天物🍨。

但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边🌪,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员🆕,有着非常好的防守天分🎻,但就是进攻方面就是不开窍🅿。

篮球到了自己王大春手中🐔,他就不知道该怎么办了⛄,他的第一意识就是球传给队友🍅。

结合王道春目前的状况🍮,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻♊,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况🌑,给他制定了专项训练计划🏒,那就是空中接力🌈,俗称“吃饼”

王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力🏆,在联盟现有的内线中都属于顶尖的✂,如果不把空接开发出来🏜,实在是太浪费了🎁。

与马刺比赛结束第二天♊,王大春就开启了他的空接训练🍘。

索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者⏺,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球🎙。

王大春接球的时候问题不大🍗,陪练的身高也就两米出头🎿,以他的身高跟臂展非常轻松🍾,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了🏆。

索诺也看出了问题的所在🍌,这家伙是扣篮扣的太少了🎵,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮🍂,王大春想练好空中接力🏰,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框🐢,还需要练习自己的滞空能力⏭,在空中到发力点才行🌗。

就让巴利亚先回去训练🏐,让格林过来🐪,告诉格林道🌼:

“格林🐴,你把你经常用的扣篮动作演示给王👉,让他学习一下🍎,今天其他训练你暂时不用做🌶,就指导他的扣篮🏒。”

说完后转身就走了🌒,他也有很多事情要忙🍜。

格林脑袋上也出现了很多问号?

在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?

不过他还是遵照助理教练的意思🌯。将自己拿手的扣篮动作施展出来🈹。

这把王大春看得目瞪口呆🎛,做了这么长时间队友🌘,王大春知道格林的扣篮非常厉害🍞,但还没见到过这么多的花样扣篮🌮,什么平扣🍯,背扣⛱,转身扣🏇,胯下换手扣🌑,还有盲扣🌿!

助理教练让自己到底是学哪个啊🐁,这么多他一时半会儿也学不会呀?

这时候的格林到把自己扣High了⛓。快忘记自己的来干是什么♊。扣了一会儿之后才想起来🏂,他是来教王大春扣篮的🐩。

见王大春也没吱声就在旁边站着看他🏐,自己觉得有点不好意思🏬,就问他♏。

“王✉,我这些动作➿,你能做到几个?

妈逼的🎸!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题🍱,你好意思吗🌹!

给格林耸了下肩🍀,说道🏢:

“伙计🌼,我一个也做不了?

格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒🐦。

“那好吧👑,我们来从最简单的开始助跑扣篮🍗,我做一遍后👏,你做一遍🍪。ok🏓!”

“好的👀。听你的兄弟🌇。”王大春很配合✋。

于是格林拿着篮球来到三分线外🎐。助跑一下起跳🏣,一个简单直接的挂扣🍠。

“来我按照我这个做🀄。”

王大春学着格林来到三分线外🐳,拍了两下球❎。助跑一下原地起跳来个挂扣🎆,很成功🍵!

格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了👡,这不是惊讶的是气的⛑。

尼玛🏦,谁见过助跑扣篮🉑,球都扣进去了脚还没离开地面🀄,脚尖还撑着呢🎵。你以为你自己是导线啊🎿,让篮筐连接地面啊✡。你这压根不是叫扣篮🌿,这应该叫“站”扣好不?

“王🍁,你需要跳起来🍷。你不能这个样子🏭,看我🎒,是跳🐺,蹦蹦跳跳的跳🐥!”

旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了🌁!只能跳着跟王大春说🐣。

王大春有点委屈道🍤:

“我跳了呀🌡!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了🐢,难道我还要抓住篮框在跳?

格林听着也头疼👰,想了一会儿说的👁:

“王🎱,你现在找距离稍微远一些地方去跳👕,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮🐐,或者说你跳到最高点的时候👦,篮球还可以扣进去🌎,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了🍴。”

听取了格林的意见🏫,王大春开始找距离❔,随着他离篮筐越来越远✂,寻找起跳点🍓,直到找到罚球线上作为起跳点🐳。

格林赶快制止了他👝,大哥我说的是起跳点最舒服位置🆎,不是让你勉扣啊🏛。

格林是真服了🏪,他不仅是服王大春的扣篮智商🏺,也服王大春这劲爆的身体❣,虽然做了这么长时间长的队友⬜,王大春的原地扣篮他也没少见过🏅,但能把罚球线作为普通起跳点✨,今天他算是长见识➰。

在格林不断的纠正之下🎳,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐🌡,不过成功率非常感人⌛,十个球有六七个都被扣飞🍐。

格林现在也不敢去教他其他动作⌚,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦✡!如果要练习其他的动作🏴,鬼知道需要多长时间⚾,这得慢慢来🌜。

两人一直练到⏩,下午六点多🍥。

王大春不想太耽搁格林的时间🐓,就先让格林结束训练🌛,说自己再练会就走🐕,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆🍘,王大春则继续在球馆里面练习🏕。

随着不断的练习扣篮🌈,扣飞的情况稍微能好一些🆚,不过把自己累得够呛⛺,毕竟整个一天都在练习扣篮🆖,体力消耗是相当大的🎰。

他此时的手腕也觉得比较疼🍉,练了一天篮球都在砸篮筐🎋,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了🌄。以前队友们开玩笑👂,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🐆,他今天可以说扣篮太多👉,拿手把篮筐都快砸歪了🌥。

快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓🐴,手有点儿肿罚球命中率也十分感人👄。

结束罚球练习后🏔,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面🍖,捡起最后一个篮球的时候⛱,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作🏡。

三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的🐄!深吸一口气全力抱着篮球🏹,全力加速跑了起来👥,刚过罚球线一步后🌂,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来🌨。

只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音🏏,但这声音不对呀🐾,扣篮的声音不应该是“哐”的一声➡。

王大春傻傻的站在蓝架下⬆,看着手里拿着篮筐🆖,脑子里面只有一句话👋,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等🏀!急✂!

(篮筐此时在疯狂吐槽着🏿:尼玛🍮,你是故意的对不对🏣,你就是故意的🌽!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅〰,你道好♈,待着我一个弄🏹,一个白天还够⛹,你晚上临走前还要来一发♿,本篮筐与你势不两立🎨,以后拒绝你的进入🍍,诅咒你罚球永远进不来👈!)

本章未完,点击下一页继续阅读