到了专属于自己的武魂拟态修炼地🎢，看到的一切证实唐娜所言非虚🏞，武魂殿的确很看重自己🍤。

这块面积只有一百多平米的‘植物田’经过了精心的设计和搭配🌫。

十多棵梨树又高又大🎻，枝繁叶茂🉑，它们构成了‘植物田’的高层‘建筑’🌌。

比梨树略矮一些的是一种类似于松树的植物👮，叶子像针一样细长🍎，不过颜色是银色的⛲，可以称作银松➰。

银松下又是另外一种叫不出名字的树种🆑，再往下才是浓绿茂盛的灌木丛🎆，然后是各种各样的奇特草类植物覆盖在地上🏮，生长于高林灌木之间🏌。

不同植物高低搭配👡，极有层次感🎼。

凌白细细感应了一会🍲，发现此地的辅助效果又比刚才路过的武魂拟态修炼地更好一些♍。

其实效果差不多⭐，之所以会有这样的感觉🎁，是因为凌白所处的地方是专门为他的梨树武魂设计的🐯。

从武魂拟态修炼地回到学员宿舍🍜，这短短的一段路仿佛耗光了唐娜老师所有的精力🏊，上下眼皮之间的缝隙越来越小⏯，走路的时候都快睡着了🎾，让凌白颇觉有趣🎾。

猫比较嗜睡🏩，一天要睡十多个小时🏦，唐娜老师的武魂是橘猫⬜，属于猫类武魂🐥，拥有猫的特性并不奇怪🍆。

真正奇怪的地方在于🆚，武魂对唐娜老师生活习性的影响太大了一些🐏。

安排好宿舍之后🏆，凌白善解人意地让唐娜老师回去休息✴。

唐娜哈欠连连地叮嘱了几句👱，打开窗户就往下跳🌂，几个起落便是没了踪影🏬。

凌白看都没看一眼🏋，这么点高度根本摔不死⬅。在宿舍里站了一会♏，心中涌起无限的豪情与斗志🎆。

魂帝级别的专属老师🅱，专属武魂拟态修炼地👜，单人宿舍……武魂殿提供的条件太好了⏰，不努力修炼都有点对不起人家的重视🐇。

翌日卯时☔，保持了五年的生物钟准时叫醒凌白🐸。

凌白从床上起来🍲，一番洗漱后走出宿舍🏝。

时间还早🌨，楼道里已经有人影走动了🏆，看来努力的不止他一人🌙。

锻体术是凌家一位叫凌云峰的先祖所创🏬。这位先祖是凌家历代传人中唯一一个先天零魂力🈷。

多番努力后仍旧无法修炼成魂师☔，于是另辟蹊径🎰，提出‘非魂师也能抗衡魂师’的惊世之言🏃，彻底放弃魂力修炼➕。

凭借坚韧不拔的毅力👱，通过各种手段锤炼肉身👅，增强肉身强度和力量🆘，创出锻体术和雷劲🎻，奠定了凌家绝学‘风雷刀’中雷刀的基础👏。

凌家锻体术的修炼一共分为三个阶段🐞。

第一个阶段叫养生🐆，就是通过有规律的👯、良好的饮食🌴、睡眠等修养⛹，配合药浴把身体养得精力充沛🌴，从六岁起🐉，药浴要连续泡三年🎨，中间不可中断🌽。

进行第一阶段的同时🐘，可进入第二阶段的修炼🎽，但必须注意度🎆。

因为第二阶段主要练力🌂，就是通过奔跑⛪，跳跃🐜，负重🍟，深蹲等方法锻炼身体🍙，如果过量会对身体造成极其严重的损伤🏀，影响魂力的修炼✌。

第三阶段主要修行七层锻体式👝。

锻体式一共分为七层🌃，每一层有九个动作㊙，配合呼吸法🐔、气血搬运法〽、魂力滋养法🐏，自然流畅地做完每一层的九个动作就可以进入下一层的修炼🐌。

一层可以在原有基础上提升一倍的力量和肉身强度🎗。

正是有了这凌家锻体术🍠，凌白才敢越级吸收魂环⛱，六岁觉醒武魂积累到八岁才获得第一魂环🐖，九岁获得第二魂环⚡，一直很顺利〽，没想到在第三魂环上翻车了🐤。

原本计划猎杀接近万年的魂兽➕，结果八千年魂兽的魂环都无法吸收🍉。

由此证明👫，正常情况下👏，锻体式第三层还不能承受万年魂环带来的压力🍭。哪怕凌白第一🌞、第二魂环相继打破上限✒，各方面增幅累加起来🌒，第三魂环的极限也只在四五千年🐯。而他吸收的却是八千年雷虎的魂环啊⬇，整整高出三四千年🍨。能活下来真是老天保佑👕。

根据大师提出的十大核心竞争力中关于魂环年限的表述🏳，魂师第三魂环所能吸收的最大魂力达到了一千七百六十多年的程度🐄，凌白第三魂环年限是极限的四点五倍还多🎋，属性增幅何其恐怖🐆。

修炼第四层锻体式的难度呈几何式增长🏾。

只见凌白摆出一个超高难度的姿势🃏，四肢躯体柔软如杨柳般折叠在一起🎇，外人看一眼都会头皮发麻✍。

这才是第四层中第一个体式🈵，刚做出来呼吸就乱了🐭，浑身皮肤迅速发红发烫🍦，体内气血紊乱🌻，每一寸血肉都像是要裂开了一样疼得不行🐼，饶是以凌白的韧性和忍耐力也不禁发出野兽一般的低吼🌚。

咬牙坚持了六七秒👕，凌白打开折叠的身体⛄，一滩烂泥似的躺在操场上大口大口喘气☝，黑色劲装被汗水浸湿🎹，像是刚从水里爬出来⛵。

好一会才缓过劲🏠。

“八千年魂环的增幅果然恐怖🐝，我的身体强度比之前增强了不知多少🎦，锻体式的修炼是越来越难了🌰。”

“不过一切都是值得的🈂，八千年魂环带来的属性增幅🎊，加上一块头部魂骨🌦，足以对抗万年魂环中蕴含的灵魂震荡🏟。第四魂环吸收万年魂兽的力量应该不成问题❌。”

“可惜毒斗罗在阴阳两仪眼附近布置的毒阵太厉害🍦，我暂时还闯不进去🐓，要尽快找到克制之法才行⬇。”

“等吃了那里的仙草🐮，再把锻体式第四层修炼成功⏯，到时候肯定不止万年🍖，两万年🐣、三万年都有可能👄。”

锻体术进入第三阶段🌆，第一阶段⬇、第二阶段的效果已经变得微乎其微🐙。从刚开始妈妈拿鞭子催着练🍛，到后来自觉修炼🈵，五年坚持下来⏳，锻体术的修炼过程早已刻进骨子里🎓，成了习惯🆙，每天不练上一个时辰就浑身不舒服✈。

休息片刻🐧，检查了一下手环🈴、腰带🏹、脚环🌚，确认没有哪里松动后✨，凌白绕着操场外围慢跑👒，跑着跑着便开始加速🆕，不限长度🍵，跑够半个时辰为止🎥。

天色渐明🎯，沉睡的学院一点点苏醒👠，不断有学员🌝、老师路过操场🐭，看到那道在操场上跑步的身影👭，惊奇之余忍不住指指点点🍀、议论纷纷🐧。

凌白隐隐约约听到了一些轻视之言🈶，却丝毫没有放在心上⛳，自顾自地进行踢腿🏤、深蹲☝、俯卧撑等练力法门〽。

做完这些🎪，凌白已是满头大汗🏰，一身黑色劲装因为被汗水浸湿而紧贴皮肤🏝，勾勒出整齐分明却又算不上夸张的肌肉轮廓🎇。

“做这些有用么？”一个清脆的声音传来⬜。

凌白循声看去🌤，只见一个十三四岁的少女坐在操场边的护栏上⌛，伸出裙子的白嫩小腿在空中荡来荡去🌗。

她有一头奇特的粉色短发🍀，头发非常蓬松厚密👟，左右各扎了一个马尾🐼，大大的眼睛灵动而清澈🎦，琼鼻粉唇🍚，看上去十分精致可爱🏩。

这个女孩半个时辰前就来了🐚，一直在看他修炼锻体术🍡。凌白纳闷道🍪：“你不去修炼么？”

“我问你有用么？”她的声音带着一点怒意和霸道🐥，似乎在为凌白答非所问而生气🌌。

凌白打量了她一眼🎲，淡淡地说道✊：“出色的身体素质是魂师修炼的基础🐃。我刚才做的一切🐧，都是为了打好基础⛹。”

少女眨了眨大眼睛🎶，突然从护栏上跳下来🐹，慢慢走到凌白身边👜。她个子有些矮🍶，一米五左右♊，微微仰头才能看到凌白的脸⬜，“你叫什么名字？”

“凌白⌚。”

“哦🍤。”少女想了想🐋，从口袋里掏出一块白色奶糖🐧，“你回答了我一个问题🎧，我请你吃糖👨，两清了♒。”

“不喜欢吃甜的🍉。”凌白绕过少女🐛，向食堂走去🎂。

食堂每天辰时开门🐪，学员们有一个时辰的时间吃早点🐫，错过了就只能饿肚子🎵。

“哼🎬，不吃拉倒🌫，我还不想给你吃呢⚫。”

愤怒的吼声从身后传来🐅，凌白脚步不停🎡，经过教学楼之间的道路进了食堂⤵。

武魂城高级魂师学院的食堂非常大👫，一共分为五层🐷，第一🅿、二🏪、三层是公共餐厅🌴，可以容纳两千人同时就餐🍎。

第四层是教师餐厅🏻。

第五层专为有钱的学员和老师开设✖，餐厅里隔了包厢🎷，允许点菜⛴，菜的价格很贵🏚，一般人吃不起🌩。

凌白倒是吃得起🏿，但没这个必要⛽。修炼锻体式太烧钱了🏵，元素城武魂殿给的三千金魂币👖，顶多能坚持一年👱。

在学院里没什么收入来源🌗，妈妈白玲又刚去瀚海城🌰，短时间内肯定拿不出多少金魂币给他⛽，所以凌白必须精打细算🏿，手里的钱要省着点花🌅。

如此想着🎨，凌白手上动作丝毫不停🍐，十个鸡蛋🆎，一大碗五人分量的瘦肉粥⭕，馒头🌏，包子……直到餐盘放不下了才恋恋不舍地走开🍘，厨师们都看傻了🏹。

修炼锻体式要消耗大量的魂力和气血🎥，魂力容易恢复🐦，气血就不那么容易了🎾。

为此🏯，凌家先祖想到了食补和药补之法👆。

两者结合🎌，三天就能把亏损的气血弥补回来🍔，所以凌家人不论男女都很能吃🍆。

凌白找了张没人的桌子坐下⚾，刚拿起一个馒头咬了一口🈚，一道人影匆匆跑进食堂🐹，大声说道🏭：“变了👛，武魂榜的排名变了✏，大家快去看啊⏺。”

“这么快？”

“离太阳落山还有好几个时辰呢🐉，怎么就有人按耐不住了？黄昏时才应该是争夺最激烈的时刻啊🎫。”

“谁挑战谁？”

“胡列娜挑战邪月……”

“胡列娜？”听到这个名字🐥，凌白吃馒头的动作微微停顿了一下🌰，目露好奇地喃喃道🎅：“武魂榜是什么✍，昨天唐娜老师好像没跟我说过……”

“孤陋寡闻🌃，连武魂榜都不知道🏚。”

本章未完，点击下一页继续阅读