第八百十八章不速之客
穴位跟筋脉🅰，是宁纪学习内功的一大障碍🍏。不过有这张穴位图做参考🌘，宁纪也总算是能够开始研究那《养生诀》的第一章了🍖。
倒是那《杀手剑》👃，宁纪并不着急⌚。像这种高深的剑法🐋，他自问自己拥有一定的内力之后再去学习的话🎬，一定会事半功倍🐍。在宁纪的武侠世界里🏣，高手过招🌜，通常都是内力越高的人越牛逼🎱。而任何招式🌫，都是通过内力催发🏎，才能激发它最大的威力🐎。
而《养生诀》的第一章🍮，对宁纪来说👤，并不算太难以理解🌩。第一步🅿，那就是要懂得大小周天的运行线路🌒。这可马虎不得🍬。内息在身体的经脉内游走🏡，也是有一定规则的🍬。万一走错了线路🎙，就可能出危险🐙。也就是俗称的走火入魔⚡。
宁纪可不想那种悲催的事情在自己身上发生⛸，所以对大小周天的学习🍃，他显得格外用心🍼，也更加地谨慎🐡。
首先宁纪要学习的就是小周天的运行方法🍡。小周天在运行时🍰，姿势是第一步🍕。有正确的姿势🏋，运行小周天才能够平衡畅通🏀。如果经脉因为姿势不对而形成堵塞🏿，那必然会造成内伤🏏。
而小周天的运行🌥，远远要比大周天简单得多⛔。而大周天⏫，则需要任督二脉全部打通之后才能完成⛔，这也是宁纪目前所不具备的条件🎴。所以他只能先学习🌲，如何运行小周天🐵，然后再次基础上⌛，修炼出自己的内劲👚，感觉内劲在身体经脉内游走的那种状态🍔。
而《养生诀》中提到🏛。小周天🐻，运行时采用的是卧式或者坐式🌆。当然了🎒，以宁纪以往对武侠小说以及影视作品的经验来看✂，坐式更加符合他的标准⏪。
而小周天运行时❔，需要意守丹田➰，自然呼吸👧，亦或者是腹式呼吸👉。这倒是跟专业学唱的那些歌唱家差不多⛷。将就的就是一个丹田之气⚫。唱歌的人中气要足🍮，唱出来的声音自然就会很厚🏽，踏实👬，而不发虚👐。这中气🎺，指的也就是丹田之气🍒。而练内功👕，也是同样的道理🎀。
丹田之气充足🐄，并且有章法的在经脉内运转🎶，这才能给敌人造成伤害🏥，能够发挥出内功的威力来🐟。内劲越是充足🌎，内功的威力自然也就越大🅾。这就是那些武侠小说当中❤，那些人老而成精的人物🐋，往往内力都是十分浑厚🍙，打遍天下无敌手的原因🎡。当然了🍟，那些逆天机缘辅助🐈，灵丹妙药不绝的那些不算在内👠。
而小周天运行时🎙，气沉丹田之后⭐，就会产生一股热流❎。普通人或许感觉不到🎏，因为那股热流可以忽略不计🐞。而修炼内功时长的真正行家🌹，才能真正切切地感觉到那股热流之气地存在🏷。
这时候用意念想着这股热流👗，跟随着它🐁，让它沿着丹田部位往下延伸🏙，直到**穴🎯，再后流向尾闾穴🐩，循督脉往上🌕，经夹脊🌆、玉枕到百会穴🐗，然后再往下到下丹田🐫，如此循环👲，便是小周天的功法⬛。
了解到这些之后🎍。宁纪就坐好了姿势🆒，开始了他第一遍地尝试🏀。
让宁纪比较郁闷的是⏬，自己坐在那里感受了半天🎗，就觉得自己的小腹当中气劲倒是挺足的❣，但那股热流什么的〰，却不曾感觉到👩。直到半个小时之后🍗，始终在寻找那股热流的宁纪🏌，才真真切切地体会到那股热流的存在⬛。
虽然很细微👩，甚至不注意就察觉不到🍯，但总归是让他捕捉到了那丝感觉🌭。这就好像是他在研究自己怎么在湍急的河水中站立一样🎞。
宁纪心中一喜🏠，难免有些得意忘形🐩。呼吸的节奏一乱🌵，那感觉就突然间消失不见了🎰。
心中暗骂了一声自己⌛，告诫自己一定要沉住气之后❓，宁纪再次闭上了眼睛🏋，寻找那种微妙的感觉🍭。再次捕捉到那股热流的时候🈺，又过了十分钟👱。
这一次❣，宁纪并没有得意忘形⏱，而是沿着小周天的运行线路⏮，用意念👭，感觉这那股热流朝着自己的**穴方向向下延伸……
但很快🐧，宁纪就发现这股气流似乎受到了阻碍🐔，无法继续前进而停滞不前🍿。无奈之下🐧，他也只好放弃🆘。他知道🐾，自己的经脉大部分都没有打通🌔，而修炼小周天🎚，虽然不用打通任督二脉的大周天那么麻烦🍭，但却也不是随随便便就能做到的🐆。况且这还只是他第一天的第一次尝试🍝。
就在宁纪打算继续尝试的时候🎎，就听到耳边传来了一个女人的轻笑声🌀。那股冰冷刺骨的感觉👚，顿时让他震惊🐄，立马就瞪大了自己的眼睛🍇，望向了屋内➿。
光听这声音🍞，宁纪就已经知道了来人的身份🍇，必然是天使那个女人🏥。只有这个女人的声音👝，会给他如坠冰窟一般地感觉🏫。难道这个女人就是用冰块做成的？要不然能怎么解释呢？
果然🐎，宁纪睁开眼之后🌵，就看到正站在屋门不远处的地方⏲，一脸笑意地盯着自己➕。只不过这笑容看上去有些冰冷👌，像是不怀好意⭐。
“是你？你怎么进来的？”宁纪有些吃惊地询问道🌳。屋门还是关闭着的🎫，窗户也是关着的🐞，这女人居然在自己没曾察觉的情况下🍃，悄无声息地进入到了屋子当中🏿。难道是自己刚才太专心了么？
实则不然🎻。作为杀手榜排名第一的杀手🐌，如果连宁纪这种境界的‘庸手’都能察觉到她的到来🎌，那她也不用再自称自己是杀手榜第一的天使了🍚。
“当然是走进来的🎺！”天使轻启朱唇♎，淡淡地解释道🈁。
“你不知道未经别人允许🍱，乱进别人的房间🍢，是很不礼貌的行为么？”宁纪心中那个气啊🎊，这女人居然还说得义正言辞🌚。
“抱歉❕，也许是我做杀手习惯了🌎，还真不知道进别人的房间要打招呼🏛。我总不能在杀自己的目标之前🅰，还要告诉他一声吧？”天使闻言🐁，却轻笑了起来🌒。
宁纪闻言心中不由一突🐄。听着女人话里的意思🍾，难不成是来杀自己的？
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