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第一百五十四章 好女不过百,所以要减肥

很快我便找到了一些方法,但是这些方法看起来非常靠谱,但是却不一定能够施行。

第一个方法便是光吃水果,不吃饭。这怎么行?如果光吃水果的话,自身的能量肯定会不够用,也许真的能够瘦下来,但是自己的身子也垮 了,原本就没有什么力气,或许用了这种方法之后会变得更加羸弱。

虽然我的一身法术能够应付那些阴魂,但是如果我的身体太差的话,就容易患上各种各样的疾病,那样阴魂便容易近我的身,对我来说肯定 是有着不好的影响。

不过现在看来也没有什么太好的办法,既然吃水果能够让我将体重降下来,那不如就先试试,大不了成功之后我就恢复饮食,只要我在短时 间内能够坚持下来,这样不就不需要承受那种减肥的副作用了么。

想到就去做,我当即跟穆天赐说了一声,然后便下楼去买水果。为了省事,我一次性地买了许多水果,有橙子,香蕉还有苹果等等,凡是能 够找到的水果都被我搜刮了一遍。

当然,原本我不会买这么多水果的,毕竟减肥而已,每天自然不可能吃很多水果,但是那些卖水果的大叔大妈一个劲夸我身材好,长得好, 没办法,情不自禁就买了这么多。

甚至在回来的路上还碰到一个推销家用天平的,稀里糊涂地说了一通,不知怎么的我就买了一个。

回到家里,将买来的各种水果还有天平放到桌子上,看着正静心修炼的穆天赐,我这才气不打一处来!

这种拎东西的活原本应该是穆天赐干的,然而他却是在这儿什么事情都没有地修炼,把我给累的半死。

我恶狠狠地心道:哼,让你修炼,老娘进行减肥光荣大业,等到老娘将体重减下来,瘦成一道闪电的时候,你就等着被我亮瞎狗眼吧!

我不住地往自己的嘴里塞水果,时刻都不闲着,吃不下的时候就去观看魏姥留给我的笔记,反正看书不会太消耗能量,吃水果足以应付。

不得不说,吃水果减肥对于正常人来说可真是一个考验,刚开始吃的时候还能够感觉到好吃,但是后来吃多了之后就有些厌恶,总感觉那些 水果里面就好像长满了虫子一样,每吃一口都要左看右看看个不停,直到毫无顾忌之后才会下第一口。

整整坚持了两天之后,我终于是忍不住想要看看自己的体重究竟有没有变化。

虽然仅仅是只有短短的两天,但是对于我来说就像是一场噩梦一样,整天吃水果,嘴里都快要淡出鸟了,如果不是我的毅力还算足够强大, 只怕我早就放弃了。

只是为了减肥而已,犯不着让自己遭这么大的罪。

不过一想到之前穆天赐在谈起我坐坏凳子时那种略带揶揄的语气我心里就不打一处来,非要将体重减下来,证明自己不可!

当我站到天平上的时候,我的心情万分紧张,生怕自己不但没有减肥成功而且体重比之前更重了,那样我会崩溃的!

不过当看到那个数字的时候,我几乎激动得差点从天平上跳起来!

个两天前相比,我竟然整整瘦了两斤!

真没想到,只是吃了两天的水果,竟然便有这样明显的效果,如果我能够再连续吃一个月的水果,那样会如何?我的体重会不会真的瘦成一 道闪电?

我心里忍不住还有些小激动呢,只不过我知道,现在不是激动得时候,毕竟我也只是仅仅吃了两天的水果而已,就已经让我这么痛苦,如果 真的再吃一个月,恐怕我身子还没瘦成闪电,我就已经被闪电带走了。

整天都吃水果简直就是地狱一般的生活!

要不然,我今天就少吃一顿水果,反正稍微偷懒一下也不算什么,毕竟这样算下来,我一天就瘦了一斤呢,就算是每天偷懒吃一顿饭,那也 至少每天能够瘦半斤!

减肥虽然速度快了是好事,但是也不能太快了,稳定不反弹才是硬道理!

我哈哈一笑,心里暗暗觉得自己这个决定实在是太高明了,既能够将自己的体重减下去,又能够让自己不会那么痛苦,简直是一举两得!

心中想要吃饭的念头一旦冒出来,就再也刹不住脚了,我就跟着魔了一样,疯狂地跑向厨房,准备做一道大餐来庆祝这两天的胜利。

我脑海里不禁浮上了各种各样的美味作法,在我的冰箱里有各种齐全的食材,想要做大餐简直是手到擒来!

仅仅是半个小时的时间,我就做出了五道诱人的美味,不过这五道菜还没有端上餐桌就已经全部被我扫**一空!

我也没有想到,自己的食欲竟然会这么强烈,竟然能够一下子将这么多的菜都给吃光,但是我一边做新菜,一边吃做好的美味,不知不觉竟 然全都吃下去了,而且还跟没有吃东西一样,感觉各种饿!

我心里不禁很是惶恐,这样下去怎么能行?再吃我肯定会撑死的!

穆天赐似乎已经发现了我这边的异常,他虽然不一定能吃,但是却能够感应到这些气味,不知道什么时候就出现在了厨房门口。

“你怎么这么能吃啊?照着你这么吃下去,用不了多久你的肚子就会被撑破的!”

闻言我不禁脸色一红,道:“我有什么办法?这两天为了减肥只吃水果,结果刚刚想要吃一些食物就忍不住想要都吃,结果吃多少都没有用 ,我现在就跟无底洞一样,怎么办啊?”

穆天赐闻言皱眉,道:“减肥?好端端的减什么肥?不怕弄坏身子么?”

我气不打一处来,怒声道:“这不都是你之前说的,说我胖,说我胖的连凳子都能坐坏,我这不是想要将体重减下来么?哎呀好了,你就说 我该怎么办啊?我可不能一直这样吃下去啊,我刚才已经吃了五道菜了,再吃下去我之前的努力可就白费了!”

穆天赐摇了摇头,盯着我的肚子说道:“你这也没有什么变化啊,看来你之前的减肥已经将你的胃肠都给掏空了,现在多吃一些也没什么, 不过不要吃这么快,才不到半个小时的时间你就已经吃了五道菜,饿死鬼也没这个吃法!”

我冲着他吐了吐舌头,然后继续做饭,没办法,我还是感觉很饿,虽然知道再继续吃下去很有可能将自己撑死,但是还是忍不住想吃。

况且穆天赐刚才已经说了,我现在可以吃,只不过吃的速度不能够像刚才那么快。

我当即跟得了圣旨一样,立马继续全力发挥自己的厨艺,又做了几道好吃的菜。

这一次我学乖了,并没有边做边吃,而是将菜都做好之后再端上餐桌。

这样一来可以先消化一下之前吃的,二来也可以缓冲一下。

让我感到很是无语的是,仅仅是不到半个小时的功夫,我又将剩下的菜全部吃光!

这下我心里彻底慌了,因为现在我根本就没有感到一点吃饱的感觉,就好像刚才根本没有吃什么东西一样!

我连忙找来天平想要称一下自己的体重,这下直接将我的信心打到了谷底!

我的体重竟然一下子又增长了三斤,这么一来,我这两天的努力成果一下子就毁于一旦!

我没有想到事情竟然会发展成现在这个样子!

难道这两天我都白忙活了?如果我不想着称一下体重,只怕我还会继续吃,到时候自己会重到什么程度真是让我感到有些恐怖!

我几乎不敢继续想下去,刚才我确实是还想吃的,但是没想到自己竟然重了这么多,那血淋淋的数据一下子就将我从幻想重新拉回了现实!

我吓了一跳,知道我的第一次减肥实验是彻底失败了,想要凭借节食减肥实在是太不靠谱了,就算节食的时候确实有奇效,但是只要节食结 束,体重就会有疯狂的反扑!

这种反扑甚至会将之前节食的成果完全抹杀!

不过虽然这两天我算是白忙活了,但是幸好我陷入的并不很深,想要回头还是可以的,就怕在节食的道路上走地太远,轻易放弃自然是不忍 心,但是如果不放弃的话只会让自己的身体变得越来越弱。

这种节食进行减肥的方法实在是不可取,只是社会上这种方法却是大行其道,真是不能理解。

不过我也并没有因此就放弃减肥。虽然我用节食的方法减肥失败了,但是这并不说明我无法减肥成功,只是现在我没有找到正确的方法而已 。

减肥的方法有很多种,这一种方法不行我可以换一种,总有一个能够成功的。

我又上网搜索了一下,去了一些减肥有关的论坛,看了无数个帖子终于又确定了一个减肥的方法,那便是运动!

想要减肥,只是减少摄入是不可取的,因为那样除了会将自己的脂肪给去掉之外,还会让自身有用的部分也跟着被去掉了。

不过运动却是完全不用担心这个问题,运动是加速消耗砍,可以让自身吸收的多余能量排出去,如果吸收的能量少的话,自然是以消耗那些 脂肪优先了。

发现了这样一个好方法,我心里顿时激动万分,明天早晨我就正式开始跑步,就算不一定能够成功减肥,也一定要将跑步这个运动进行下去 。

网上那些对跑步的作用夸的实在是太天花乱坠了,夸的我几乎忍不住现在就变身运动狂人了。

我询问了一下穆天赐,穆天赐很是诧异地看着我道:“别逗了,你要运动?怎么可能?如果你锻炼成一个满身肌肉的女汉子,我怎么好意思 跟你在一起啊?”

我噗嗤一笑,道:“你说的锻炼成一身肌肉那是进行力量锻炼,我只是进行有氧运动,只是为了消耗自己体内多余的能量,不会锻炼出肌肉 的,你就不要瞎操心了。”

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