苏瑞三人原本信心满满➗，结果林毅这话一出口🏕，他们险些一口血喷出来🍫。
宗师以下第一人🎩，这相当于将实力提升到外劲巅峰♿，三年五年🐶，他们相信以这位林队长的实力🍷，或许真能办到🍱，但一个月🍟，这就太夸张了👥。
庄自强胆子较大🍳，忙苦涩一笑🏿，忙问👁：“林队长⛄，您是不是说错了🐙，一个月的时间🏷，这……这也太短了吧♎，我能修炼到内劲巅峰就不错🏗，至于外劲巅峰🀄，我想都不敢想🎨。”
要知道🏵，一些武者🌝，从内劲到外劲🍅，便需要十年二十年🍝，才勉强跨越这个门槛⛵，有些武者得不到指点👂，甚至可能终身止步内劲🎗。
苏瑞和韩子栋虽然没说话👦，但显然也都是这意思🍕，倒也不是他们不信任林毅👝，而是因为这是普遍规律👆，天才如叶尘🐅，也达不到这等速度🏊。
“不短🉐，一个月足以👰。”林毅则面容平静🏰，他淡淡道🍹。
以他五百年的修仙经验🎮，就算是快木头🆚，也能让他变的有用🎄，何况苏瑞三人本身资质不差🎀，只要稍加指点🏰，虽然与宗师一战还有些困难👀，但宗师以下🎡，完全可以轻易碾压✳。
“我说了🍺，只要你们听我的⏩，这一切就能实现🌁，这并非什么奇迹🎛，而是人体本就能达到的境界🅾。”林毅淡然道⚡。
他语气平和♑，但却带着毋庸置疑🏸，特别是神情中那股自信🏚，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🐜。
三人心中虽然还有些疑虑🅱，但想到林毅那惊天之举🐌，也都沉下心来🎮。
“林队长🎠，我相信您🎡，以后您让我如何训练🅱，我就如何训练👰，全听您的安排🌫。”苏瑞一步上前🐱，沉声道🍮。
这时🍓，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和❎。
林毅微微点头♊，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人♑，他沉声道♋：“这是我给你们的一份训练计划🐈，内容很简单⛎，只有两部分🐛，一部分是力量训练🐛，还有便是这套金刚伏魔拳🆎。”
“力量训练🏜，设在午后🍄，而金刚伏魔拳🏅，则在清晨🏽，我希望你们能完全按照我的计划来做🌭。”
这份训练计划🍡，林毅早在东州与李汉东见面时⌛，就在脑海中构建好了♒。
由于时间紧迫🍮，加上地球上的资源又极为稀缺⛷，所以他这份计划👎，主要是炼体为主🅰，法术为辅🎗。
其中力量训练♌，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🎃，由于人体所能承受的极限🍚，达不到雪原族子弟的程度🍾，所以林毅只挑出其中五个部分👥。
这五个部份虽说相对容易🎾，但也不是常人所能承受的🌏，刘大诚又或者何宇轩之流⏩，根本承受不了🍂，这也是他选苏瑞三人的缘故🐹。
金刚伏魔拳则是修仙界🈲，极西佛国金刚禅寺的拳法🏹，修炼时✨，不仅能提升力量⚫，也能增强肉身强度🎫，虽然是基础功法⛏，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🍾。
此拳法修炼至入门🆒，便能肉搏猛虎🍂，与雄狮一争高下🐻，小成之后🎍，一些稍弱些的灵兽🐁，都可以一战🍔。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式👗，也是入门级别🏝，练起来较为容易👣，而且收效很快⏹，炼至小成🍛，宗师以下🏭，可以轻易灭杀🏣，缺点则是后期提升难度较大🆗，进阶很难🎗，最关键的是🎲，训练起来要吃苦🆔，忍受常人所不能忍受之苦🍲。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🅾，林毅又将小黄丹融成水🏛，让每人每日服用一杯♒。
炼体功法🏔，尤为消耗体力🎄，如果没有小黄丹补充🎖，苏瑞根本坚持不下来👀。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🏀，但若是用来修炼🏃，必须压榨到每一滴都不至于浪费👎，这样才能将效果发挥到极限🐕。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际👢，青年队众青年们🐷，早已嫉妒的眼睛都红了⛓，甚至连一些教练们🌖，也纷纷感慨万千✏。
“真是没想到🌴，这林队长竟如此强悍🎗，如若能得到他的指点⛸，恐怕我三年之内♐，必能步入宗师行列🐓。”一名身着青色长袍的老者说道🍌。
他是七队的教练🌭，五年前勉强外劲巅峰👨，至今连宗师的影子都没摸到👀，看到林毅指点苏瑞三人🐤，心里很不是滋味🎍。
听到他这话⏺，另外一名灰衣老者摇头道🌮：“昨日我听褚老说✅，这林队长的修为🏸，连他都看不懂👁，恐怕已经在灵境之上了🆖，另外……我听说这林队长🍰，就是武者界盛传的那位林大师🏉，不久前🍕，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🏫，站在一旁的张子恒🈚，只觉得脸上一阵滚烫🐚，他想起之前自己还曾叫嚣👰，要教训教训那位林大师👓，现在看来🐽，对方只要动动指头🎰，便能将他轻易灭杀🌤。
与张子恒这般想法的大有人在🐹，此番各个都沉默不语🏧，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼➿，免得被人提起此事🏨，脸上无光🏠。
对于这些事🏗，林毅一概不知🍆，也没有心思去在意👛。
苏瑞三人的训练一切如常🏵，虽苦不堪言⛰，但三人没有一个退缩✋，直到数天后👬，三人的修为也都有了不小的提升🏫。
提升最快的是苏瑞🐝，短短几天训练✈，他已经能与内劲巅峰一战🌆。
韩子栋则直接步入内劲巅峰⚫，金刚伏魔拳距离入门❓，就差半步🌛，至于庄自强⏮，他性格大大咧咧🎁，训练时却异常认真🍰，而且肯吃苦🎊，加上资质也不错⏸，已然有外劲小成的趋势✡，虽然还未达到🆘，但即便与外劲小成一战✈，也不落下风❎。
见到实力提升🐢，三人训练起来更加卖力🆚，有时连林毅都有点看不下去了🌥，他自认已经无比刻苦✴，却也无法与这三人相比🏝。
“我华国子弟向来坚毅🎖，肯下功夫🐺，如若能加以引导🎐，几年后🆑，产生的高手也不会少♎。”林毅感慨道🉑。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🍃，在地球上留下一二🍀，对他来说🌔，不过九牛一毛✖，但对华国武者界来说🐥，恐怕已经是天降恩赐✋。
“可惜修仙之道太过缥缈⬇，需要一个系统的环境🈹，仅仅造就一两名高手🍟，改变不了现状🎌，道统终究还是会消失👒。”想到这➕，林毅又有些怅然👞。
修仙乃是大道🍌，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🏎，还要取之不尽用之不竭的资源🎚。
以往在修仙界🌗，哪位修为通天之辈👜，不是豪夺整片星域的资源✋，地球这方寸之地🏪，想要成就无上道法🌊，简直就是天方夜谭⛎。
“不过🍂，留下一丝火种👓，任由其发展➿，倒也有趣✈。”林毅摸了摸鼻子🌞，饶有兴趣的看着苏瑞三人❌，若有所思🍇。
正想着这些事🈳，林毅眉头忽然微皱🐩，他感觉有一道身影向他走来……
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