第二天✍，宁海一如往常✖，似乎凯撒宫里发生的血案并没有流传开去❕，李阳动用了他的关系🎆，很好的把这件事情给压制了下来⛷。
只是🐭，今天宁海的外地游客明显开始逐渐的增多了🏘，虽然是休息日🏘，但不是小长假⛺，也不是旅游旺季🐓，怎么就多出来这么多人？平时许多列车都有空位🌘，今天则是塞了个满登登的⏩，而且许多酒店都已经被提前预定🌺，客满为患🌄。
苏锐正在林家的健身房里做着无氧训练👬，杠铃已经被推了几百下🎀，依旧没有停下来的意思🆚。
拳不离手曲不离口♏，荒废一日再练三天都补不回来🍝，即便身手强大如苏锐👛，也不可能放松对自己的要求👲。
他浑身上下只是穿着一件黑色紧身裤🎎，短裤及膝🍔，腿部肌肉虽然不是特别壮🐄，但是精悍之极🏧，赤着上身❎，汗水沿着肌肉的线条不断流淌⛄，看起来很有男人味🍜。
练就一身强壮的肌肉是很多男人的梦想⛽，不过苏锐这身肌肉和健美选手的那种又不甚相同🌸，没有那夸张的弧线♍，而是实实在在🐞，浑身上下仿佛没有一丝脂肪🏂，肌肉之下隐藏的全部是恐怖的爆发力👐。
卧推之后🌓，苏锐便毫不停歇♑，倒挂在器械上🌂，开始做腹部力量训练⌚。对于他而言🍜，虽然平时看起来嘻嘻哈哈♋，但是训练方面从来不曾放松过🈲，对自己的严格要求近乎可怕⬜。
经常过这种刀口舔血的生活👗，苏锐也清楚的明白⏮，每多一分钟的训练🆚，都是多给自己争取一分生存的机会Ⓜ。
这个健身房🐇，简直已经变成了他的私人天地🎳，只要不出门的时候🍹，他绝大部分的时间都是呆在这里🌋，作为曾经的特种兵🆖，他有一整套最科学的训练方法🎺。
就在这个时候🌬，健身房的门打开了♌。
此时苏锐的身体还是处于倒挂的状态🏿，因此♉，首先映入他眼帘的是两条雪白的长腿🌠。
“好腿🐳。”苏锐情不自禁的感慨道🍿。
这双美腿上同样穿着的紧身短裤🏯，顺着美腿往上看去🌺，紧紧的短裤把腹部的形状勾勒的无比清晰🐱，再向上看🐘，两座山峰就挡住了苏锐的视线🍆。
“好身材啊🐼。”
由于苏锐的精力都集中在对方的身材上🎒，因此脚部一松🏎，直接头朝下摔在了地上🎎。
看着苏锐摔的龇牙咧嘴的疼痛模样👎，林傲雪的嘴角露出一丝弧度来🎶。
她穿着紫色的连体紧身衣🏽，整个人的曲线没有一丝掩藏🎢，完美之极🌏，苏锐今天没流鼻血⏲，已经是非常难得了🐻。
走到跑步机上🐌，林傲雪调了一个合适的速度🍓，便开始慢跑起来🍹。
苏锐看着那胸前震荡的弧线⏰，轻轻咳嗽了两声🍝，道☝：“你怎么来了健身房？”
在苏锐住进来之前🐮，这健身房的门可是常年都上锁的🌈。
“锻炼身体🌖。”林傲雪头也不转一下🏂，依旧保持着跑步的速度🌏。
苏锐心想🎠，什么锻炼身体🎋，恐怕是为了保持身材吧🐇。
“那为什么练跑步？”苏锐看起来是在没话找话🌩，说出来的语言非常没有营养⛔。
“为了跑得快🐃。”林傲雪的回答更让苏锐感觉到无语🏼。
“你不需要跑那么快🏉。”
“危险的时候🎩，还是跑的快一些好🆖。”
这一次🐅，林傲雪的回答就有些让苏锐感到意外了🎫。
看来🆙，这个姑娘已经非常清楚的了解了自己的处境🎉，这已经是她极大的进步了🐏。
“你不需要跑那么快🏳。”苏锐再次重复了一遍🍴：“我可以抱着你跑🌶。”
林傲雪听到这句话♒，俏脸一红🎁，似乎想到了在南海时被苏锐抱在怀里狂奔的情形⏭。
“我不想成为你的拖累🌬。”
林傲雪的回答再次让苏锐一愣👐：“所以我要跑的更快一些🏧。”
苏锐闻言👝，沉默了足足十分钟🅾。
看来🍵，这个丫头真的进步了很多很多⛪。
而林傲雪也不吭声👬，就这样慢跑着🐯，直到身上已是香汗淋漓👍。
看着林傲雪擦汗的样子✏，苏锐像是下定了某个决心一样🍞，说道🏯：“这样吧🆔，我给你设计一套完整的训练方案⛏，你这样自己盲目训练👆，很容易受伤的⏭。”
林傲雪闻言🌏，点了点头🏾，眼中闪过了一抹亮色❌。
“每天在健身球上做二十分钟的柔韧性练习🎬，慢跑十五分钟♍，游泳半小时⛔，器械训练一小时🏰，具体时间由我来掌握🆎，放心⛎，这不会让你变成一个肌肉女👔，但会让你更有力量🐎。”
简单的说来🐛，这就是苏锐对林傲雪所设计的健身计划⚪。对于每天要花两个多小时来训练👀，林傲雪没有任何的异议🍽。
“现在我们开始做拉伸🈴。”
林傲雪的柔韧性还算不错🎢，但是离苏锐的目标还有很大的差距🐞，因此从此每天在健身球上的二十分钟👯，也是苏锐趁机揩油的好时机⬅。
看着林傲雪那舒展的身体和玲珑的曲线👚，扶着她那柔软细腻的腰肢🐁，苏锐不禁觉得自己有点心猿意马起来🌀。
两人在健身房中呆了一小时〰，然后便到了后院的游泳池⬆。
按照苏锐的要求🉑，林傲雪换上了泳装㊙，虽然她有过一点不好意思⭕，但是俩人在南海的时候抱都抱过了🎠，现在被多看两眼⛴，倒也没什么🐱。
苏锐出于某些不可告人的原因🌵，已经驱散了泳池边的安保人员🎟，这里的监控摄像也被关掉了——这纯粹是方便作案的节奏啊⛽。
林傲雪的悟性很高➰，再加上她在南海被苏锐连续教导了几天🎠，此时的泳姿虽然有些生疏🎸，但也不至于沉底了🎃。
坐在泳池边🍨，看着在水里的林傲雪🐥，苏锐不禁有些自得——整个宁海🏙，恐怕除了自己❄，没有别人见到过林傲雪穿着比基尼的样子了吧🍴！
简直美不胜收🏬！
就在这个时候🐱，林傲雪发出了一声惊叫👑，整个身体瞬间僵硬🐂，双手扑腾了几下🌞，就往水下沉去🐄！
“不好🐛！”
苏锐想都没想👔，一个鱼跃🎱，直接跳进了水里🍓，一下子就蹿到了林傲雪的身边⛲，把她抱了起来🍖！
由于求生的本能🍶，林傲雪同样紧紧抱着苏锐🐍，大口喘着气🏫！
“腿……腿动不了了……好疼🌒！”
林傲雪把头伏在苏锐的肩上♐，呼吸了几大口新鲜空气🎛，才难受的说道🎖。
她完全没有注意到👧，此时的苏锐正托着她的臀部🌶，紧紧的贴在腰间🐐！
当然🏟，后者也是完全无意识的♊！
“别担心🎡，应该是抽筋了👟。”
在游泳的时候抽筋是非常危险的一件事🎦，经常会导致人的溺亡🏘。苏锐没有再多说🍼，而是把林傲雪抱到岸边🐡，帮她压着腿🈁。
“是我没考虑周全🍜。”苏锐一边压着腿一边有些自责的说道🐔：“今天你的运动量已经不小了🏽，无机盐流失较大🆎，此时再游泳🏑，很容易发生抽筋的情况👛，从明天起🏴，给你减量🍝。”
林傲雪只是看着苏锐⚡，并没有说话⏱。
“还疼吗？”
苏锐压完腿之后🅾，又在腿弯处继续按摩着🐆。
“不疼了🏘。”林傲雪摇了摇头🏀，看着苏锐蹲在池边的样子🎰，眼中忽然极为难得的闪过了一丝俏皮的色彩🏒。
她忽然伸出脚🌜，在苏锐不注意的时候🏆，在他的肩膀上一蹬🎪！
“我去🐹！”
苏锐本来就是蹲在池边♍，重心靠后🎻，不提防之下〽，被林傲雪这么一蹬🏡，整个人就仰着摔进了池子里🎢！扑通一声🎰，水花溅起老高🌎！
“好你个林傲雪🌹！”苏锐一边抹着脸🍴，一边气急败坏的说道🍐。
看着苏锐湿漉漉的样子🐔，林傲雪笑靥如花🌑。
“我好歹也是救了你♈，不带这么恩将仇报的啊✖！”
苏锐说着⬜，作势要往岸边扑来⛽！
林傲雪站起身来♏，光着脚➰，转身就跑♉！
在这一刻🉑，她仿佛恢复了童年的天真与烂漫🏴。
当然🏊，用烂漫这个词来形容林傲雪这种冰山美人儿是非常不恰当的🍮，但此时此刻🈶，她的心情确实是十分愉悦🎉。
“林傲雪🎾，哪里跑🐜！”苏锐依旧气急败坏的追上来🍿，完全没有欣赏美女的心思🏉：“看我抓到你🌁，一定把你扔进水里🐆！”
看到苏锐追来🍙，林傲雪跑的更快了⬅，此时那些安保人员都默默的躲到树后藏起来🌈，闭上眼睛捂上耳朵🎄，就当什么都没有发生🐹！
“想整哥哥🍅，你还差好多年⏫。”苏锐嘿嘿一笑🍝，身体骤然加速🍀！
林傲雪回头一看🌱，已经没有了苏锐的踪影👝，正在纳闷的时候🎄，忽然感觉到身体一轻⛱，整个人已经被拦腰抱起来🍝！
“敢玩我🌺，我就玩你🐺！”
苏锐完全没有任何怜香惜玉的心思🐷，抱着林傲雪冲回泳池边⏱，直接就跳进了水里⛓！
在水花溅起的那一刹那⬆，林傲雪的惊叫也回荡在这片天空下👡。
“敢整我🆎，敢整我🍌，看我不报复你🌏。”
苏锐抱着林傲雪沉入水中⏯，然后又浮出水面🏴，大眼瞪小眼🍠，因为在这个时候⏱，他忽然发现自己竟然没有任何惩罚她的方法🏜！
淹又不能淹🎱，打又打不得👞！
似乎是看出来了苏锐的无奈🆓，林傲雪搂着他的脖子🎎，头微微扬起🏥，一副很骄傲的模样➖，那眼神里写满了“小样🎢，我看你咋办”的意思👐。
当然🎀，此时的林傲雪也完全没有意识到☕，她胸前的山峰正紧紧贴着苏锐的胸膛🌁，双腿盘在了他的腰间🐵，正和对方以一种极为暧昧的姿势接触着🅱。
在这之前🀄，如果让林傲雪以这种姿势和别的男人相接触🌮，简直比杀了她还要痛苦⏯。
事实证明🏫，作为女人来讲🆖，千万不能挑衅男人🍟，否则的话后果可是很严重的🏽。
“狗急了还会跳墙🍠，我不信我还整不了你⭕！”
苏锐的两根手指像是剪刀一般⤴，直接就挑断了林傲雪的比基尼肩.带🐸！
👛：感谢书海一逛🉐、dslq🍚、孤狼魂🈺、书友🍀、颖丽奕⛅、书友🅱、东哥很英俊的捧场🏥！简直是一波接一波⚪！
本章未完，点击下一页继续阅读