学会了这套动作的程文🎎,早起锻炼的时候也不去跑步了⛵,而是转成了练习双节棍🐶。

他觉得这个比跑步有意思🐶,这个不仅仅能锻炼身体⏪,如果万一遇到什么事情🐌,他站出来♓,也不怕打不过别人威胁🏏。

拿着双节棍的程文自己就是威胁🎧。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍🆔,他的意思是想让每个人都学会这个👓。

是为了这些员工的健康着想🆔。

其实程文也是有私心的🍞,员工只有身体好了才能工作效率更高⛽。

像樊天和这样的万一累的生病了🏡,那还挺耽误时间的🎱。

程文决定🐜,上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍🈳。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”🎟,其实是让大家都放下手中的活🐪,一起看几分钟爬山虎✅,或者是绿萝也行🌼。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳♎,但是程文还是发现大部分人都不会看🐀。

只有冯乐还有陆丹雪两个人👢,好像是真的知道这个东西相当有用🏞,他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力🎍。

至于其它后来的人🌻,虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过🏤,公司的绿萝和一般的不一样🐨。

但是他们好像也没有当成一回事🌶,该一直工作的还一直工作♿。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛🍇。

过了两天程文的双节棍到了✍,程文找到樊天和对他说🌡,他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节⏭。

不知道他愿意不愿意学🐽。

这大老板亲自来说了👕,樊天和哪里有不愿意学的道理⏺,就算是真的不好用🅿,他也要说愿意学🌞,愿意练习⛏。

更何况他可是知道老板的不平凡之处🆖,能开发出自然语言就不说了🏁,单是那个绿萝🌲,就很不樊一般🐦。

樊天和这几天不太能用手打字了👚,但是他大脑还有眼睛也是很累的🎚,也一直对着电脑🏔,在想事情➗。

有一次他也累的很厉害👏,是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多🌆。

开始的时候他有点不信🍭,他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好✡,但是哪里有冯乐说的那么神奇🎟。

但是既然冯乐说了🆕,他也不好意思拒绝这份好意🌋。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟🍡,等他回过神来的时候👈,他发现自己的眼睛好像一点都不红了✡,也不累了🏀,虽然比不上早上刚睡醒的那个时间⏱。

但是比平时好太多了🆗,有了这个发现🐌,樊天和还故意让自己特别的累🐧,眼睛都是红血丝🏴。

接着他拿自己做了一个实验🎙,发现绿萝的不平凡之处🐙。

所以老板在说教他一套动作的时候🍐,他立刻就同意了☕。

他觉得这个一定有效果⏲。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候🏫,樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了♟。

虽然男人的心中都有一个武侠梦🏨,但是这也太离谱了🍹。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人🍇,但是现在已经没有那个雄心了🍲。

“老板🎐,这个会不会不太好?”樊天和说道🏛。

他觉得这个学习不好的话⏬,容易伤着自己🍵,就像那个九节鞭一样👟。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段🏧,是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭🎦。

金锁下定决心要学习这个东西🍬,保护自家的小姐⏳,但是当她拿到的时候🎫,把一圈人都给吓跑了🈶。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制🏃。

“你是怕这里不太方便吧♟!我们可以去防火层🎓。”\b

程文说道🐱。

他们租的这个办公楼非常的高👡,在20多层那里有一个防火层🐬。

里面没有人🎡,中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的⛹。

但是那一层的地方非常的大🐠,就是有人练瑜珈也完全不影响他们➡。

“那好吧🆘!”樊天和说道🐄,他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的🌇。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层🍕,一起跟着的还有陆丹雪和冯乐⛲。

因为今天程文订的快递都到了🎼,所以程文给了他们一人一个🐻。

也对他们说了要学习一套动作🐋,可以锻炼身体🏓。

所以中午程文说起这事的时候🎮,他们都愿意跟来看看🎎,因为几个对程文是非常感兴趣的👞,知道程文身上有好多的秘密🍳。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的🎋,那就是转棍👮。

因为做这个动作的时候🌨,不仅仅是手🎢、手腕🎸,还有胳膊要跟着转动🐃,就是腰也要跟着转动🍃。

程文就像一个武术老师🌘,在开始教他们之前自己先表演了一下🎺。

他们看得是如痴如醉⏺,没有想到程文还有这项技能⏱,这一定是下了苦工夫的🆑,这东西虽然看着容易🍩,但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能👲。

“老板🏚,你还挺厉害的👇,学习这个没有少花费时间吧?”

冯乐问道🌿,其实他也买过一个双节棍✝,但是一直没有学会🐤,尤其是为了练一个动作把自己打伤后⛔,就再也没有练过了🌸。

“老板🏮,我们公司开年会🏬,你这个可以作为一个保留节目了🐑。”

陆丹雪也开始夸赞➕。

“老板✉,这太厉害了🆑,我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害🎏,你一定是练习了好些年了吧?”

和冯乐一样🍦,樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的🐉。

“其实也没有多久♊,你们都过来吧🌌,以后我想让这个作为我们的工间操🌝。

我教会你们之后㊙,你们就负责教给其他人♈,你们是第一批学员🍟,是大师兄大师姐🏧。”

程文调皮的说道🐳。

“是🎸,师傅🐇。”陆丹雪首先开口🐗。

冯乐🎷:……

樊天和⬜:……

程文🐾:O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一🌿,有人说来了智能科技🏮,学了双节棍胆子都变大了一些➖。

其实习武真的是可以改变一个人的性格🏞。

后来程文在接受一次采访的时候🌫,主持人问到了他为什么会有这个想法⏫。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班⚾,更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了🍙。

程文还说了这个的初衷🍌,其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎🆒,这句话让智能科技圈粉不少🍠。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候🆎,他们这些没有打车🏀,是做的公交车🅰。

在公交车上🌠,程文注意到了他前面的一个妹子🍹,一直在用手机p自己的图片🌲。

一会儿是把图片放大🌁,调整一下眼睛🏀,看一下整体效果⏳,然后调整一下色调🏄,反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片🎁。

本来该\b下站了🌐,陆丹雪叫了程文🏋,但是程文没有要动的意思🎣,示意陆丹雪向前看🌵。

陆丹雪顺着程文的目光看过去🐈,当时就气的不行👊。

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