苏瑞三人原本信心满满🎙，结果林毅这话一出口♟，他们险些一口血喷出来🍻。
宗师以下第一人🐫，这相当于将实力提升到外劲巅峰🌀，三年五年🍂，他们相信以这位林队长的实力✳，或许真能办到🍯，但一个月⏰，这就太夸张了🍪。
庄自强胆子较大🌯，忙苦涩一笑🍹，忙问✊：“林队长🍼，您是不是说错了⬇，一个月的时间🏒，这……这也太短了吧👟，我能修炼到内劲巅峰就不错🉐，至于外劲巅峰🎽，我想都不敢想⛪。”
要知道🍅，一些武者🌪，从内劲到外劲🎡，便需要十年二十年🏌，才勉强跨越这个门槛➗，有些武者得不到指点🌯，甚至可能终身止步内劲🏵。
苏瑞和韩子栋虽然没说话👨，但显然也都是这意思🐏，倒也不是他们不信任林毅🌁，而是因为这是普遍规律🍎，天才如叶尘🐳，也达不到这等速度🆗。
“不短⚫，一个月足以🌯。”林毅则面容平静🐩，他淡淡道🌗。
以他五百年的修仙经验⛓，就算是快木头⛏，也能让他变的有用⬆，何况苏瑞三人本身资质不差🍚，只要稍加指点☝，虽然与宗师一战还有些困难🍂，但宗师以下🏮，完全可以轻易碾压🈂。
“我说了🌹，只要你们听我的🎙，这一切就能实现🌗，这并非什么奇迹🍖，而是人体本就能达到的境界🌿。”林毅淡然道🍙。
他语气平和🐁，但却带着毋庸置疑🏧，特别是神情中那股自信🏄，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🌒。
三人心中虽然还有些疑虑⌛，但想到林毅那惊天之举🌛，也都沉下心来👒。
“林队长🍴，我相信您🎠，以后您让我如何训练🍓，我就如何训练🏰，全听您的安排🎒。”苏瑞一步上前➿，沉声道🀄。
这时🎙，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🎽。
林毅微微点头🎓，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人⤴，他沉声道🌫：“这是我给你们的一份训练计划🍴，内容很简单🌐，只有两部分✌，一部分是力量训练⏭，还有便是这套金刚伏魔拳🏖。”
“力量训练👣，设在午后🐢，而金刚伏魔拳🌘，则在清晨🎗，我希望你们能完全按照我的计划来做🏕。”
这份训练计划✍，林毅早在东州与李汉东见面时🍪，就在脑海中构建好了🏜。
由于时间紧迫⏲，加上地球上的资源又极为稀缺🌯，所以他这份计划🏇，主要是炼体为主🌰，法术为辅🐒。
其中力量训练🌕，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门👔，由于人体所能承受的极限🎽，达不到雪原族子弟的程度🍩，所以林毅只挑出其中五个部分🍷。
这五个部份虽说相对容易🏡，但也不是常人所能承受的👩，刘大诚又或者何宇轩之流✂，根本承受不了⛩，这也是他选苏瑞三人的缘故🅿。
金刚伏魔拳则是修仙界♋，极西佛国金刚禅寺的拳法🎖，修炼时🎾，不仅能提升力量🌈，也能增强肉身强度♎，虽然是基础功法⏹，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🆘。
此拳法修炼至入门🐇，便能肉搏猛虎🎁，与雄狮一争高下👯，小成之后🐝，一些稍弱些的灵兽♓，都可以一战🌶。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式⭐，也是入门级别🎁，练起来较为容易🎎，而且收效很快🏍，炼至小成👏，宗师以下🎦，可以轻易灭杀🈸，缺点则是后期提升难度较大🏹，进阶很难🎻，最关键的是👇，训练起来要吃苦🐎，忍受常人所不能忍受之苦🎛。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🌎，林毅又将小黄丹融成水🎚，让每人每日服用一杯⏯。
炼体功法🏬，尤为消耗体力🍨，如果没有小黄丹补充🎈，苏瑞根本坚持不下来🏽。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🌐，但若是用来修炼👄，必须压榨到每一滴都不至于浪费🈁，这样才能将效果发挥到极限🆎。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🎨，青年队众青年们🌻，早已嫉妒的眼睛都红了🌐，甚至连一些教练们🍃，也纷纷感慨万千🍝。
“真是没想到🆒，这林队长竟如此强悍👊，如若能得到他的指点🎹，恐怕我三年之内✋，必能步入宗师行列🌶。”一名身着青色长袍的老者说道🌾。
他是七队的教练🍃，五年前勉强外劲巅峰🌸，至今连宗师的影子都没摸到🍔，看到林毅指点苏瑞三人🍰，心里很不是滋味🎽。
听到他这话🌒，另外一名灰衣老者摇头道🐗：“昨日我听褚老说🐌，这林队长的修为🎐，连他都看不懂🅿，恐怕已经在灵境之上了👣，另外……我听说这林队长👍，就是武者界盛传的那位林大师🌤，不久前☝，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🃏，站在一旁的张子恒🍁，只觉得脸上一阵滚烫👠，他想起之前自己还曾叫嚣🎖，要教训教训那位林大师🍖，现在看来🍱，对方只要动动指头🎒，便能将他轻易灭杀🐬。
与张子恒这般想法的大有人在🎓，此番各个都沉默不语🉐，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼👃，免得被人提起此事🌹，脸上无光🏯。
对于这些事🏋，林毅一概不知🍉，也没有心思去在意🏬。
苏瑞三人的训练一切如常🎹，虽苦不堪言🌾，但三人没有一个退缩⛑，直到数天后⛷，三人的修为也都有了不小的提升🏆。
提升最快的是苏瑞🐕，短短几天训练🏕，他已经能与内劲巅峰一战🐣。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🏥，金刚伏魔拳距离入门👑，就差半步🎅，至于庄自强🌀，他性格大大咧咧🐉，训练时却异常认真⚡，而且肯吃苦⭐，加上资质也不错🐯，已然有外劲小成的趋势👒，虽然还未达到🏬，但即便与外劲小成一战🍕，也不落下风👂。
见到实力提升🏷，三人训练起来更加卖力🏢，有时连林毅都有点看不下去了🎖，他自认已经无比刻苦👔，却也无法与这三人相比🐪。
“我华国子弟向来坚毅⛵，肯下功夫🌬，如若能加以引导🍱，几年后🎱，产生的高手也不会少🍼。”林毅感慨道🐂。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🐐，在地球上留下一二🌺，对他来说👊，不过九牛一毛⛅，但对华国武者界来说🏅，恐怕已经是天降恩赐🌷。
“可惜修仙之道太过缥缈🎒，需要一个系统的环境🐍，仅仅造就一两名高手🌡，改变不了现状🏢，道统终究还是会消失⏭。”想到这〰，林毅又有些怅然🍫。
修仙乃是大道✂，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🎓，还要取之不尽用之不竭的资源♓。
以往在修仙界🎄，哪位修为通天之辈❇，不是豪夺整片星域的资源🌪，地球这方寸之地🌙，想要成就无上道法🌳，简直就是天方夜谭🏉。
“不过👀，留下一丝火种🏈，任由其发展❕，倒也有趣🐱。”林毅摸了摸鼻子➿，饶有兴趣的看着苏瑞三人⬅，若有所思🏍。
正想着这些事⛴，林毅眉头忽然微皱⏬，他感觉有一道身影向他走来……
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