接下来的几天是无穷无尽的体能训练🎡。
第一节课马丁的那三句废话🌦，让那些有些基础的学员颇有微词🏔。但是接下来的体能训练课程🏓，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🍐。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🍈，如果意志足够坚定🐭，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🌴。就是那种👛，完成最后一步⛏，连路都不想走🎃，就地躺倒就想睡的地步🎂。那些主修力量🍭、速度⏲、技巧等刺杀格斗类能力的人👆，训练量是其他人的好几倍⏮。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力👟，保留一些底牌🍙，而马丁压根就不会问这些㊗，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🆒，不多也不少👧，这也是尹一及其他学员佩服的地方⛵。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🍂，当然异化变身除外🆔，这个能力估计马丁是看不出来的🍿，他一直以为尹一是感知域能力者🏌，外加具备常人无法比敌的恢复能力🌾，正因为这远超常人的恢复能力🍶，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🏒，并且特别加强了力量训练⭕。在体力方面🏮，尹一的耐力出奇的长🏊，而且对体力的控制异常的精准⬇，这也许是归功于✊，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🈲。
而相对于力量和防御力🐂，没有异化变身的他🏃，相比于其他人确实很一般🈲，马丁的训练恰好击中了他的软肋👩。
每天🌫，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🐮，几乎是所有学员中完成最慢的一个🍟，除了那四个女学员👛。
两百个负重引体做完🍳，又已经到了午夜十二点左右🏥，当他挪动着身子回到库房🎌，将自己重重扔在床上的时候👍，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🏼，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫♍，大脑接收回的数据都错乱不堪🈹，大量的肌肉由于运动过量🏾，而暂时失去了控制✉，不住的在痉挛着🐯。
马丁急促喘息着🌛，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🏝，似乎用尽了全身最后一丝力气❤，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指♒，从床头拿起营养液🎴，用牙咬住盖子✂，用力转动👭，就这样简单的动作❕，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🌓，才将管嘴放在口边🐺，接着双掌用力一挤🏚，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🐐，然后再艰难的吞咽下去👂。
这几天库房里也是异常的安静🌡，没有喧哗声❤，没有打闹声🎗，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声👠。
其实这也不奇怪🐟，在经历了极端疲惫后🅱，连吃下营养素的力气和欲望都没有🏵，只想到头就睡的时候🌞，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🌀，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🏨，估计也没人会有欲望⏳。
如果能让一个学员🐫，在训练完之后⏲，还有力气多说一句话🏯，那就是马丁的失败🍘。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量👤，每天完成教官魔鬼式的训练后🌊，几乎所有人都是爬着回到库房的🏥，而回到库房🌟，大多数人第一件事就是倒头就睡🍊，只有极少部分人会坚持吃上几口🏀，才沉沉的睡去🍜。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🌮，一口气松了下来⛲，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🆑。
马丁也不废话♌，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量✋，作为惩罚⛎，只是给他们两棍了事🈷。第一棍下去时🎸，这两人只是面色惨白🐵，还勉强能忍着不叫出声来🏄，然后当马丁第二棍落下👃，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🌙，立刻高声嘶喊惨叫起来🐹。不停的在操场的地上打滚🏏，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🍈，两人几乎都虚弱至极✨，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完〽，其中一个还能勉强的支撑着坐起来⚪，而另一个则完全摊倒在地上🏝，抽搐着🌳，不住发出傻笑🈶，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🌩。
“妈的🍭！软蛋⚽！”马丁向地上倒着的人啐了一口👭，骂道⏳：“来人🏑，拖走🍟！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🍒，将那个已经发疯的学员拖了出去🍢。
两名学员凄惨的叫声♍，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🎟，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛🏌，让所有学员内心紧绷☔，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🎉。对比之下⌚，挨了六棍而未发出一声的尹一🌽，内心意志之强大👑，也让所有人🎓，包括跟尹一不对付的吴尚🈁，对他的看法稍稍有了转变👁。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🏙，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🃏，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距⬛，绝不是这个理由可以解释的🍺。
又是一天持续到十二点的体能训练🍠，随着训练的深入🐵，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🎄，或增加或减少🍫，弹性变化中🐈，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🌽。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减♿，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量⛸，这也让马丁不得不多留意了下尹一👡。
每天完成训练的尹一🌠，即使是滚着爬着回的库房🏳，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🍞，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉♍，到头就睡的时候🎀，尹一却一直这样坚持着🐔。这或许就是差距👎，是意志力上的差距🏠。
吞下营养素后🍘，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🐩，有效的药物成分👀，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🐐，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后♓，瞬间变的活跃🎿，加之尹一自身强大的恢复能力🎮，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来❌，以肉眼可见的速度在变粗变韧👒。
随着体能训练量的增加🐫，尹一对营养素的需求也越来越大🌨，很多次🌃，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒🎛，但今晚他感觉到了极度的饥饿🎂，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🌝。
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