第八百十八章不速之客
穴位跟筋脉⬜，是宁纪学习内功的一大障碍✳。不过有这张穴位图做参考🍌，宁纪也总算是能够开始研究那《养生诀》的第一章了♊。
倒是那《杀手剑》👃，宁纪并不着急🏕。像这种高深的剑法⏭，他自问自己拥有一定的内力之后再去学习的话⛓，一定会事半功倍🏙。在宁纪的武侠世界里♓，高手过招🐜，通常都是内力越高的人越牛逼🐱。而任何招式🍣，都是通过内力催发⏰，才能激发它最大的威力⏯。
而《养生诀》的第一章🌤，对宁纪来说❄，并不算太难以理解🍵。第一步🆘，那就是要懂得大小周天的运行线路🌽。这可马虎不得🍻。内息在身体的经脉内游走👢，也是有一定规则的⛱。万一走错了线路🎆，就可能出危险Ⓜ。也就是俗称的走火入魔🌜。
宁纪可不想那种悲催的事情在自己身上发生🌶，所以对大小周天的学习🐜，他显得格外用心🐣，也更加地谨慎🐿。
首先宁纪要学习的就是小周天的运行方法🎬。小周天在运行时🆓，姿势是第一步🌡。有正确的姿势🏳，运行小周天才能够平衡畅通🎓。如果经脉因为姿势不对而形成堵塞🅿，那必然会造成内伤🏘。
而小周天的运行⬜，远远要比大周天简单得多🏒。而大周天🎦，则需要任督二脉全部打通之后才能完成🎍，这也是宁纪目前所不具备的条件🌲。所以他只能先学习🐶，如何运行小周天🈯，然后再次基础上🎷，修炼出自己的内劲🎍，感觉内劲在身体经脉内游走的那种状态🌹。
而《养生诀》中提到❗。小周天🌽，运行时采用的是卧式或者坐式🎫。当然了🌃，以宁纪以往对武侠小说以及影视作品的经验来看🐚，坐式更加符合他的标准👮。
而小周天运行时🐇，需要意守丹田🌶，自然呼吸🎹，亦或者是腹式呼吸🐴。这倒是跟专业学唱的那些歌唱家差不多🍯。将就的就是一个丹田之气🐙。唱歌的人中气要足🐉，唱出来的声音自然就会很厚👅，踏实🍃，而不发虚♉。这中气🌒，指的也就是丹田之气🏇。而练内功🌗，也是同样的道理🎇。
丹田之气充足🌲，并且有章法的在经脉内运转👃，这才能给敌人造成伤害🎇，能够发挥出内功的威力来⛲。内劲越是充足🎢，内功的威力自然也就越大🏻。这就是那些武侠小说当中⌚，那些人老而成精的人物⏪，往往内力都是十分浑厚✔，打遍天下无敌手的原因🐐。当然了🎉，那些逆天机缘辅助🏴，灵丹妙药不绝的那些不算在内⭐。
而小周天运行时🐽，气沉丹田之后🌀，就会产生一股热流🐟。普通人或许感觉不到🌩，因为那股热流可以忽略不计🌠。而修炼内功时长的真正行家🈳，才能真正切切地感觉到那股热流之气地存在🌺。
这时候用意念想着这股热流🍐，跟随着它🎵，让它沿着丹田部位往下延伸👗，直到**穴🎯，再后流向尾闾穴👔，循督脉往上☕，经夹脊🐓、玉枕到百会穴🌴，然后再往下到下丹田🍞，如此循环🌌，便是小周天的功法🐛。
了解到这些之后🍯。宁纪就坐好了姿势🍁，开始了他第一遍地尝试⚫。
让宁纪比较郁闷的是🐋，自己坐在那里感受了半天🐒，就觉得自己的小腹当中气劲倒是挺足的🍳，但那股热流什么的🐊，却不曾感觉到⏭。直到半个小时之后🎄，始终在寻找那股热流的宁纪🌻，才真真切切地体会到那股热流的存在⏹。
虽然很细微🎵，甚至不注意就察觉不到🏖，但总归是让他捕捉到了那丝感觉🌤。这就好像是他在研究自己怎么在湍急的河水中站立一样🆔。
宁纪心中一喜🏳，难免有些得意忘形🏮。呼吸的节奏一乱🈹，那感觉就突然间消失不见了🐇。
心中暗骂了一声自己🌥，告诫自己一定要沉住气之后🏍，宁纪再次闭上了眼睛✡，寻找那种微妙的感觉🃏。再次捕捉到那股热流的时候🌠，又过了十分钟👅。
这一次🍤，宁纪并没有得意忘形🌰，而是沿着小周天的运行线路🏆，用意念☝，感觉这那股热流朝着自己的**穴方向向下延伸……
但很快🍂，宁纪就发现这股气流似乎受到了阻碍🌁，无法继续前进而停滞不前⚾。无奈之下❇，他也只好放弃🌵。他知道➗，自己的经脉大部分都没有打通🏡，而修炼小周天🐑，虽然不用打通任督二脉的大周天那么麻烦♉，但却也不是随随便便就能做到的🐐。况且这还只是他第一天的第一次尝试🎄。
就在宁纪打算继续尝试的时候🏚，就听到耳边传来了一个女人的轻笑声🌋。那股冰冷刺骨的感觉👮，顿时让他震惊Ⓜ，立马就瞪大了自己的眼睛🍼，望向了屋内🎩。
光听这声音👠，宁纪就已经知道了来人的身份🏃，必然是天使那个女人❌。只有这个女人的声音🌃，会给他如坠冰窟一般地感觉🌡。难道这个女人就是用冰块做成的？要不然能怎么解释呢？
果然🍂，宁纪睁开眼之后🏟，就看到正站在屋门不远处的地方⚡，一脸笑意地盯着自己🍹。只不过这笑容看上去有些冰冷🏾，像是不怀好意🎐。
“是你？你怎么进来的？”宁纪有些吃惊地询问道🈺。屋门还是关闭着的➕，窗户也是关着的✍，这女人居然在自己没曾察觉的情况下⭕，悄无声息地进入到了屋子当中🏫。难道是自己刚才太专心了么？
实则不然⛹。作为杀手榜排名第一的杀手🐰，如果连宁纪这种境界的‘庸手’都能察觉到她的到来🐲，那她也不用再自称自己是杀手榜第一的天使了🏯。
“当然是走进来的🎷！”天使轻启朱唇🍬，淡淡地解释道🏚。
“你不知道未经别人允许🍿，乱进别人的房间🐡，是很不礼貌的行为么？”宁纪心中那个气啊✨，这女人居然还说得义正言辞🐮。
“抱歉🆙，也许是我做杀手习惯了♎，还真不知道进别人的房间要打招呼♎。我总不能在杀自己的目标之前🐶，还要告诉他一声吧？”天使闻言🏽，却轻笑了起来🏪。
宁纪闻言心中不由一突🈶。听着女人话里的意思❔，难不成是来杀自己的？
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