苏瑞三人原本信心满满⛸，结果林毅这话一出口🏂，他们险些一口血喷出来🎓。
宗师以下第一人☔，这相当于将实力提升到外劲巅峰👈，三年五年🌴，他们相信以这位林队长的实力👯，或许真能办到🐋，但一个月⏹，这就太夸张了👌。
庄自强胆子较大🆗，忙苦涩一笑⏫，忙问🅱：“林队长🌫，您是不是说错了♑，一个月的时间🎋，这……这也太短了吧🍠，我能修炼到内劲巅峰就不错🌔，至于外劲巅峰⭐，我想都不敢想🌨。”
要知道🍢，一些武者🍦，从内劲到外劲🍲，便需要十年二十年🏳，才勉强跨越这个门槛🍔，有些武者得不到指点❓，甚至可能终身止步内劲⌛。
苏瑞和韩子栋虽然没说话⛅，但显然也都是这意思🌘，倒也不是他们不信任林毅⚾，而是因为这是普遍规律🌈，天才如叶尘⛱，也达不到这等速度🏖。
“不短👮，一个月足以🎿。”林毅则面容平静🈲，他淡淡道🌵。
以他五百年的修仙经验🎲，就算是快木头🎾，也能让他变的有用🉐，何况苏瑞三人本身资质不差🍎，只要稍加指点⛹，虽然与宗师一战还有些困难👆，但宗师以下🎏，完全可以轻易碾压🐳。
“我说了🆖，只要你们听我的🎤，这一切就能实现☔，这并非什么奇迹👁，而是人体本就能达到的境界♊。”林毅淡然道🐐。
他语气平和✌，但却带着毋庸置疑🍙，特别是神情中那股自信🍥，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🌵。
三人心中虽然还有些疑虑🏘，但想到林毅那惊天之举❗，也都沉下心来⌛。
“林队长🐮，我相信您👎，以后您让我如何训练🍱，我就如何训练👒，全听您的安排👈。”苏瑞一步上前🌬，沉声道🍕。
这时🍎，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🌅。
林毅微微点头✂，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🎡，他沉声道❄：“这是我给你们的一份训练计划👭，内容很简单♏，只有两部分🎢，一部分是力量训练🌶，还有便是这套金刚伏魔拳⛑。”
“力量训练🎟，设在午后🅾，而金刚伏魔拳🏈，则在清晨🎸，我希望你们能完全按照我的计划来做🌤。”
这份训练计划⚪，林毅早在东州与李汉东见面时🏳，就在脑海中构建好了✂。
由于时间紧迫🍩，加上地球上的资源又极为稀缺👪，所以他这份计划🏬，主要是炼体为主🏑，法术为辅🎡。
其中力量训练🐑，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🎶，由于人体所能承受的极限🌡，达不到雪原族子弟的程度🐏，所以林毅只挑出其中五个部分🍳。
这五个部份虽说相对容易🐯，但也不是常人所能承受的🌍，刘大诚又或者何宇轩之流👕，根本承受不了🐙，这也是他选苏瑞三人的缘故🍟。
金刚伏魔拳则是修仙界🌐，极西佛国金刚禅寺的拳法🌙，修炼时🅾，不仅能提升力量🐯，也能增强肉身强度🎸，虽然是基础功法🐷，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🈳。
此拳法修炼至入门🍟，便能肉搏猛虎🎩，与雄狮一争高下⏮，小成之后🍸，一些稍弱些的灵兽⌛，都可以一战🌖。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🈚，也是入门级别🌲，练起来较为容易🏺，而且收效很快⛰，炼至小成🎍，宗师以下🌻，可以轻易灭杀🌞，缺点则是后期提升难度较大🎌，进阶很难🍠，最关键的是🌒，训练起来要吃苦➕，忍受常人所不能忍受之苦✔。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外👍，林毅又将小黄丹融成水🅿，让每人每日服用一杯⛅。
炼体功法🌈，尤为消耗体力🌴，如果没有小黄丹补充👫，苏瑞根本坚持不下来🐈。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸⛎，但若是用来修炼🐦，必须压榨到每一滴都不至于浪费✉，这样才能将效果发挥到极限✈。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🌛，青年队众青年们🍩，早已嫉妒的眼睛都红了🐑，甚至连一些教练们🌓，也纷纷感慨万千⛰。
“真是没想到👰，这林队长竟如此强悍👜，如若能得到他的指点🌔，恐怕我三年之内⏱，必能步入宗师行列🍹。”一名身着青色长袍的老者说道⛽。
他是七队的教练👪，五年前勉强外劲巅峰🌟，至今连宗师的影子都没摸到🎶，看到林毅指点苏瑞三人🌶，心里很不是滋味👩。
听到他这话🆔，另外一名灰衣老者摇头道🌩：“昨日我听褚老说👔，这林队长的修为🎏，连他都看不懂🍌，恐怕已经在灵境之上了👱，另外……我听说这林队长🐆，就是武者界盛传的那位林大师🍽，不久前🍼，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际⛳，站在一旁的张子恒🐐，只觉得脸上一阵滚烫🎄，他想起之前自己还曾叫嚣🏊，要教训教训那位林大师🎪，现在看来🅿，对方只要动动指头❗，便能将他轻易灭杀🐧。
与张子恒这般想法的大有人在🌏，此番各个都沉默不语🌫，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🍤，免得被人提起此事✳，脸上无光🐽。
对于这些事✉，林毅一概不知🎬，也没有心思去在意🎢。
苏瑞三人的训练一切如常🏰，虽苦不堪言🏈，但三人没有一个退缩🌎，直到数天后⏸，三人的修为也都有了不小的提升🐓。
提升最快的是苏瑞🏎，短短几天训练🏢，他已经能与内劲巅峰一战⛓。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🏫，金刚伏魔拳距离入门⛵，就差半步🎹，至于庄自强🍪，他性格大大咧咧🍝，训练时却异常认真👰，而且肯吃苦👊，加上资质也不错🅿，已然有外劲小成的趋势🌱，虽然还未达到🍊，但即便与外劲小成一战🌫，也不落下风🍟。
见到实力提升🈯，三人训练起来更加卖力⤴，有时连林毅都有点看不下去了♿，他自认已经无比刻苦🐫，却也无法与这三人相比⬜。
“我华国子弟向来坚毅🎄，肯下功夫👎，如若能加以引导👉，几年后➡，产生的高手也不会少✖。”林毅感慨道🍍。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🐙，在地球上留下一二❌，对他来说⛄，不过九牛一毛👅，但对华国武者界来说🌆，恐怕已经是天降恩赐🏅。
“可惜修仙之道太过缥缈🈴，需要一个系统的环境🌉，仅仅造就一两名高手🍾，改变不了现状🈺，道统终究还是会消失♊。”想到这🌤，林毅又有些怅然⛱。
修仙乃是大道🍁，仅凭意志力和领悟能力还远远不够👰，还要取之不尽用之不竭的资源🅰。
以往在修仙界🐿，哪位修为通天之辈👦，不是豪夺整片星域的资源🍲，地球这方寸之地⛵，想要成就无上道法👆，简直就是天方夜谭🍻。
“不过❓，留下一丝火种🏯，任由其发展🎱，倒也有趣🍉。”林毅摸了摸鼻子🏵，饶有兴趣的看着苏瑞三人🏢，若有所思👘。
正想着这些事🈺，林毅眉头忽然微皱🎆，他感觉有一道身影向他走来……
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