一周时间匆匆过去了🍎，在这一周时间内👋，罗铮在鬼手三人的陪同下🍋，不断做着恢复训练🍖，可惜这一周都不见蓝雪🎤，心中挂念⏪，可喜的是🏡，这一周内🐘，鬼手和雪豹将各自绝招传给了罗铮🐔，快刀和关节技♋，罗铮学会后并没有苦练👠，无数次生死让罗铮明白了一个道理⛏，再好的技巧⛓，没有绝对的力量支撑都是枉然👞。
一周后的早上🐊，天蒙蒙亮🏛，感觉身体基本恢复的罗铮穿上作训服就出发了🌾，不是训练场🏿，而是直奔大海方向⛷，一公里直线距离并不远🍐，习惯于山林奔跑的罗铮很快就到了🌃，看着茫茫的大海🏠，不断涌上来的海浪🌌，罗铮笑了🏹，这才是最好的训练场🎐，无可替代⚫。
罗铮认为没有什么运动能比游泳更能锻炼肌肉♑、耐力和身体协调性⏱，听说附近有大海♉，就确定了自己的训练方式❔，那就是在大海里训练🌭，海水密度大⭕，阻力大♌，而且海浪不规则🏏，无规律涌动🌎，站都站不稳⏳，根本不适合训练❄。
越是不可能的地方越能锻炼出超强的实力🈴，罗铮坚信这一点⬜，这个世界没有不可能的事情👑，只有想不到🏍，做不到✏，一公里山地越野跑几乎放松了身体肌肉和关节🐅，根本不用做任何适应性训练👲，罗铮直接顺着沙滩冲入大海👓。
海水很快没入脑顶🌥，罗铮继续往前走🐷，并控制身体平衡🌃，不让身体漂浮起来🎒，憋着气🏉，两分钟后🆘，罗铮感觉到了缺氧👤，耳鸣起来⌛，头疼欲裂🌀，心扉仿佛要爆炸了一般🎬，想要成为强者🐲，就必须要有超强的忍耐力和意志力🐪，罗铮咬牙坚持🏄。
优秀的特种兵在海底最多三分钟⚓，人体缺氧极限为三到五分钟🏧，因人而异🏐，三分钟是人的极限🐫，只有受过特别训练或者长期生活在海里的人才能达到五分钟⏪，甚至往上🌒，罗铮没有海底特别训练✅，甚至游泳都没有特别训练⏭，两分钟就感觉到了极限🎸，但咬牙坚持着⛑。
潜在水里的罗铮默默的数着数🐒，让自己保持清明🍢，感觉心口刺痛🐿，意识开始涣散起来♎，身体更是不受控制的往上浮🌀，罗铮知道已经是极限了🏵，一口吃不了胖子🌞，实力是不但的挑战极限和时间而成了🎿，过度则不达✝，赶紧起来🍈，拼命将新鲜空气吸入心肺👋。
休息了一会儿后❔，罗铮再次蹲下🈴，憋着气⏺，在海底打起了拳法🅾，刚从雪豹那里学会没几天的关节技⬆，这次只坚持了两分钟就不得不冒出水面休息🏙，等休息的差不多后Ⓜ，继续训练🎙。
一个小时后🍀，罗铮累的筋疲力尽👑，身体几乎是被海浪冲到海滩的🌥，罗铮毫无形象的平躺在沙滩上🎀，用家传呼吸之法恢复体力➖，半个小时后🎫，感觉好了许多🍾，吃了些带过来的馒头🌧、肉干🌫，喝了些水🏻，再次跳入大海🏆。
海岸密林里♉，鬼手等人正满脸担忧的看着玩命训练的罗铮🎈，山雕有些头皮发毛的说道👥：“哥几个🐖，他这么玩命的练🏯，会不会有危险啊？这么搞法🎠，就算我们也受不了啊🐦，难道是在挑战自己的极限？”
“就算是🌇，你去试试看🉑，一个小时缺氧训练你受的了？”雪豹担忧的说道👎。
“我看他是铁了心🏮，劝是劝不了的🍴，咱们回去多带点吃的⛰、喝的过来♈，在海底这么玩法最需要喝水🌖，营养也得跟上才行🏻，否则身体亏空🐑，人也就练废了⏬。”鬼手提议道✌，大家答应一声🍨，留下山雕照应👖，以防万一🆓，其他两人匆匆去了🌓。
又一个小时过去了👆，罗铮再次上岸🐱，看到堆放物资的地方多了好些干粮🏩、水果和清水👰，猜到是鬼手他们干的⬜，这荒无人烟的海岸不会有外人来⏮，心中一暖🍥，补充了些水分🎱，躺在沙滩上恢复体力🅾。
半个小时后♌，罗铮再次下水🎞，憋着气在海底联系第三套军体拳来⏳，军体拳是当年好些国术大师集体的结晶👰，浓缩了各门各派的精华🍝，招招都是绝杀🏩，能领悟多少就看个人天赋🐤，这点蓝雪曾经对罗铮说过👈，因此🏂，罗铮格外重视军体拳训练🅰。
一个上午在不知不觉中溜走♌，罗铮再次被海浪冲上沙滩🐽，平躺着🏔，一动不动🌾，身上没有一丝力量⏱，一个上午训练下来👫，罗铮感觉身上每一寸肌肉都酸痛难当🌏，想要继续训练🎙，但身体已经完全不听指挥🌰，连手指头都动弹不得🆖，只好静下心来恢复体力🌦，看着当空烈日🎈，罗铮知道留给自己的时间已经不多了🌻，目光坚定无比🎟。
一个小时后🍧，罗铮感觉身体好了许多🐓，吃饱喝足🐄，又休息十来分钟👡，看着滚滚而来的海浪🏰，眼睛里满是坚决🌊，再次爬起来⚓，踏着海浪开始极速跑🈂，海底可以训练肺活量🍬，训练肌肉🌋，训练体力🌎，但无法训练速度🐫，罗铮很清楚✊，战场上迅速能决定人生死🐓，至关重要🍠。
海浪不规则♋，没规律❎，而且阻碍很大⏲，跑起来非常吃力🍠，迈出去的每一脚都面临阻力🎩，罗铮目光坚定的看着前方🏖，拼尽全力奔跑🐐，不由余力⏳，也不讲匀速➰，而是爆发式的极速奔跑🏳，以自己最快的速度和力量🍪。
迈出去的每一脚都将海浪踢飞🍀，落地的每一脚都沉稳有力🃏，罗铮意外的发现这种训练方式不仅可以提高速度🌨，还能增强脚踢出去的力量🆚，毕竟✍，想要踢开海浪需要很大的力气才行⏬，不由大喜🎱，跑的更坚决了⛎。
海浪不仅阻击跑动的脚步🌩，还打在人身上✔，让人无法站稳🐌，这么艰苦的环境下训练🎬，体力消耗非常大🎛，不到半个小时罗铮就承受不住了🐩，大口喘着气👖，就像拉响的风箱🏛，头晕沉沉的🌀，体力透支非常严重🏁，身上没有一块干净的地方🍰，分不清哪是海水🏩，哪是汗水🆓，拿着水壶的手都开始发抖🏭，脚也开始发抖起来🌂，罗铮干脆将自己放倒在地🌨，全身放松🎆，看着烈日🆖，笑了🎮，还有些稚嫩的脸庞涌上来一抹无奈👛，但很快被坚决取代👈。
“🎱，我来了👔。”半个小时后🌿，罗铮再一次冲进大海👮，潜在海底👬，憋着气🍟，拼尽全力修炼军体拳♟，每一次出拳都毫不保留🐺，每一次出脚都用上全力♎，能打多快就打多快🌭，玩命的训练着⏯，脑海中充斥着不屈的信念🍄。
本章未完，点击下一页继续阅读