接下来的几天是无穷无尽的体能训练🉐。
第一节课马丁的那三句废话🎵，让那些有些基础的学员颇有微词👡。但是接下来的体能训练课程🌮，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🍁。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🌭，如果意志足够坚定🎒，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🏵。就是那种🎷，完成最后一步⬜，连路都不想走🏬，就地躺倒就想睡的地步🏝。那些主修力量🎵、速度🎐、技巧等刺杀格斗类能力的人🐪，训练量是其他人的好几倍✴。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🐕，保留一些底牌👄，而马丁压根就不会问这些🍎，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限👖，不多也不少🎟，这也是尹一及其他学员佩服的地方🍙。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🏿，当然异化变身除外⤵，这个能力估计马丁是看不出来的🐨，他一直以为尹一是感知域能力者✈，外加具备常人无法比敌的恢复能力👱，正因为这远超常人的恢复能力👥，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准⬇，并且特别加强了力量训练🏜。在体力方面🍉，尹一的耐力出奇的长🈹，而且对体力的控制异常的精准⏬，这也许是归功于⚽，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🌻。
而相对于力量和防御力🐒，没有异化变身的他❓，相比于其他人确实很一般🎭，马丁的训练恰好击中了他的软肋🎼。
每天🌉，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🎐，几乎是所有学员中完成最慢的一个🍌，除了那四个女学员👡。
两百个负重引体做完🆔，又已经到了午夜十二点左右🍚，当他挪动着身子回到库房🐩，将自己重重扔在床上的时候👋，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了⛓，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🐼，大脑接收回的数据都错乱不堪✂，大量的肌肉由于运动过量🐡，而暂时失去了控制👢，不住的在痉挛着🍠。
马丁急促喘息着🌿，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望👠，似乎用尽了全身最后一丝力气⬇，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🏀，从床头拿起营养液🎪，用牙咬住盖子🆒，用力转动🐒，就这样简单的动作🈂，尹一几乎耗尽了最后一丝力气✔，才将管嘴放在口边🍹，接着双掌用力一挤🌠，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🐨，然后再艰难的吞咽下去🎍。
这几天库房里也是异常的安静🌕，没有喧哗声👬，没有打闹声〰，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🍑。
其实这也不奇怪⚫，在经历了极端疲惫后✌，连吃下营养素的力气和欲望都没有🍈，只想到头就睡的时候🎄，大脑都已经处于极度疲惫的状态人✖，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🈹，估计也没人会有欲望㊗。
如果能让一个学员🌳，在训练完之后❣，还有力气多说一句话🀄，那就是马丁的失败🌳。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🌏，每天完成教官魔鬼式的训练后🌼，几乎所有人都是爬着回到库房的🍘，而回到库房🏗，大多数人第一件事就是倒头就睡🍺，只有极少部分人会坚持吃上几口🎻，才沉沉的睡去👗。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🍉，一口气松了下来🏋，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🏅。
马丁也不废话🍘，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量👘，作为惩罚⤴，只是给他们两棍了事🏛。第一棍下去时🎄，这两人只是面色惨白🍲，还勉强能忍着不叫出声来🎤，然后当马丁第二棍落下🐱，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🏃，立刻高声嘶喊惨叫起来🌅。不停的在操场的地上打滚🐑，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🐨，两人几乎都虚弱至极🎿，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🎊，其中一个还能勉强的支撑着坐起来⏯，而另一个则完全摊倒在地上🎖，抽搐着🅱，不住发出傻笑🉑，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🐇。
“妈的👍！软蛋🆘！”马丁向地上倒着的人啐了一口👢，骂道🐙：“来人🍱，拖走🐔！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来👐，将那个已经发疯的学员拖了出去❌。
两名学员凄惨的叫声🐦，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🌱，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛🏨，让所有学员内心紧绷⛓，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🌽。对比之下🌵，挨了六棍而未发出一声的尹一🍃，内心意志之强大🈷，也让所有人🌨，包括跟尹一不对付的吴尚🐸，对他的看法稍稍有了转变👩。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🐿，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🏿，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🐵，绝不是这个理由可以解释的🍊。
又是一天持续到十二点的体能训练🏍，随着训练的深入🌌，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🆎，或增加或减少🎞，弹性变化中🏍，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🈵。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🍏，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量🍮，这也让马丁不得不多留意了下尹一🎄。
每天完成训练的尹一🐍，即使是滚着爬着回的库房🎪，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🍙，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉🐈，到头就睡的时候🏃，尹一却一直这样坚持着🐿。这或许就是差距🐕，是意志力上的差距➖。
吞下营养素后🌌，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处👜，有效的药物成分🐞，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🐙，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后⏲，瞬间变的活跃🏚，加之尹一自身强大的恢复能力👜，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🍒，以肉眼可见的速度在变粗变韧🏘。
随着体能训练量的增加🍅，尹一对营养素的需求也越来越大🌼，很多次🏏，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒✖，但今晚他感觉到了极度的饥饿🎣，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🆘。
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