一周时间匆匆过去了🏣,在这一周时间内🏉,罗铮在鬼手三人的陪同下⌚,不断做着恢复训练⤴,可惜这一周都不见蓝雪👑,心中挂念🐈,可喜的是🌪,这一周内⏺,鬼手和雪豹将各自绝招传给了罗铮🌳,快刀和关节技🎭,罗铮学会后并没有苦练🎑,无数次生死让罗铮明白了一个道理🍯,再好的技巧🐉,没有绝对的力量支撑都是枉然⚾。

一周后的早上✔,天蒙蒙亮🍧,感觉身体基本恢复的罗铮穿上作训服就出发了🎎,不是训练场🌸,而是直奔大海方向👇,一公里直线距离并不远🍖,习惯于山林奔跑的罗铮很快就到了⛱,看着茫茫的大海🎀,不断涌上来的海浪🈴,罗铮笑了✏,这才是最好的训练场🍽,无可替代🐞。

罗铮认为没有什么运动能比游泳更能锻炼肌肉⛱、耐力和身体协调性♟,听说附近有大海🍽,就确定了自己的训练方式🏚,那就是在大海里训练🏾,海水密度大🌾,阻力大🌏,而且海浪不规则♒,无规律涌动🐧,站都站不稳🐘,根本不适合训练✍。

越是不可能的地方越能锻炼出超强的实力🏾,罗铮坚信这一点❤,这个世界没有不可能的事情⏲,只有想不到👚,做不到🌸,一公里山地越野跑几乎放松了身体肌肉和关节🏼,根本不用做任何适应性训练🐬,罗铮直接顺着沙滩冲入大海⏰。

海水很快没入脑顶🐠,罗铮继续往前走🌛,并控制身体平衡🏭,不让身体漂浮起来🐫,憋着气⭕,两分钟后✡,罗铮感觉到了缺氧🎮,耳鸣起来♐,头疼欲裂🏔,心扉仿佛要爆炸了一般⛔,想要成为强者✏,就必须要有超强的忍耐力和意志力🌉,罗铮咬牙坚持🌊。

优秀的特种兵在海底最多三分钟⚾,人体缺氧极限为三到五分钟🍯,因人而异🏳,三分钟是人的极限🌜,只有受过特别训练或者长期生活在海里的人才能达到五分钟🍀,甚至往上🎌,罗铮没有海底特别训练🌗,甚至游泳都没有特别训练🍣,两分钟就感觉到了极限🏵,但咬牙坚持着🐗。

潜在水里的罗铮默默的数着数🍩,让自己保持清明🐛,感觉心口刺痛🆖,意识开始涣散起来🐪,身体更是不受控制的往上浮🎛,罗铮知道已经是极限了♓,一口吃不了胖子🍴,实力是不但的挑战极限和时间而成了⛎,过度则不达🐡,赶紧起来🐌,拼命将新鲜空气吸入心肺🎚。

休息了一会儿后👁,罗铮再次蹲下🎚,憋着气🌛,在海底打起了拳法👐,刚从雪豹那里学会没几天的关节技👐,这次只坚持了两分钟就不得不冒出水面休息🎐,等休息的差不多后🐡,继续训练🏴。

一个小时后🐜,罗铮累的筋疲力尽🈹,身体几乎是被海浪冲到海滩的🌖,罗铮毫无形象的平躺在沙滩上🏰,用家传呼吸之法恢复体力🏽,半个小时后🏟,感觉好了许多🐽,吃了些带过来的馒头👪、肉干🍁,喝了些水⚫,再次跳入大海🍀。

海岸密林里⛱,鬼手等人正满脸担忧的看着玩命训练的罗铮🎙,山雕有些头皮发毛的说道🉐:“哥几个👦,他这么玩命的练♋,会不会有危险啊?这么搞法🏹,就算我们也受不了啊🈶,难道是在挑战自己的极限?”

“就算是❣,你去试试看🉐,一个小时缺氧训练你受的了?”雪豹担忧的说道❌。

“我看他是铁了心🍼,劝是劝不了的🌀,咱们回去多带点吃的👧、喝的过来✋,在海底这么玩法最需要喝水➿,营养也得跟上才行🐞,否则身体亏空♏,人也就练废了🐃。”鬼手提议道🍍,大家答应一声🌈,留下山雕照应🐧,以防万一👬,其他两人匆匆去了🍡。

又一个小时过去了🍫,罗铮再次上岸⛹,看到堆放物资的地方多了好些干粮🍒、水果和清水🐚,猜到是鬼手他们干的🐃,这荒无人烟的海岸不会有外人来❇,心中一暖🍸,补充了些水分🏨,躺在沙滩上恢复体力🐏。

半个小时后🈲,罗铮再次下水🎪,憋着气在海底联系第三套军体拳来🎷,军体拳是当年好些国术大师集体的结晶🌮,浓缩了各门各派的精华♓,招招都是绝杀✏,能领悟多少就看个人天赋🏔,这点蓝雪曾经对罗铮说过✋,因此🐯,罗铮格外重视军体拳训练🎼。

一个上午在不知不觉中溜走🌾,罗铮再次被海浪冲上沙滩🌏,平躺着🅰,一动不动🏺,身上没有一丝力量🐣,一个上午训练下来🏪,罗铮感觉身上每一寸肌肉都酸痛难当🎥,想要继续训练🍍,但身体已经完全不听指挥⛩,连手指头都动弹不得👐,只好静下心来恢复体力🏏,看着当空烈日❔,罗铮知道留给自己的时间已经不多了🌀,目光坚定无比🏂。

一个小时后🐹,罗铮感觉身体好了许多🃏,吃饱喝足🍶,又休息十来分钟🌂,看着滚滚而来的海浪🐗,眼睛里满是坚决🏷,再次爬起来🌎,踏着海浪开始极速跑👰,海底可以训练肺活量⏹,训练肌肉🌚,训练体力♋,但无法训练速度🏨,罗铮很清楚🐭,战场上迅速能决定人生死🎗,至关重要⭐。

海浪不规则🏿,没规律⏩,而且阻碍很大🌍,跑起来非常吃力👝,迈出去的每一脚都面临阻力🏡,罗铮目光坚定的看着前方🍬,拼尽全力奔跑🏛,不由余力🍴,也不讲匀速🍮,而是爆发式的极速奔跑🎚,以自己最快的速度和力量🐾。

迈出去的每一脚都将海浪踢飞🐠,落地的每一脚都沉稳有力🆖,罗铮意外的发现这种训练方式不仅可以提高速度🎾,还能增强脚踢出去的力量🎂,毕竟🌔,想要踢开海浪需要很大的力气才行⚓,不由大喜⛺,跑的更坚决了⬆。

海浪不仅阻击跑动的脚步🆒,还打在人身上🐑,让人无法站稳👕,这么艰苦的环境下训练⏫,体力消耗非常大👐,不到半个小时罗铮就承受不住了⏹,大口喘着气🍂,就像拉响的风箱🌼,头晕沉沉的🈸,体力透支非常严重✂,身上没有一块干净的地方⏲,分不清哪是海水🏠,哪是汗水⌛,拿着水壶的手都开始发抖❣,脚也开始发抖起来🍽,罗铮干脆将自己放倒在地🍑,全身放松🌵,看着烈日⏬,笑了👃,还有些稚嫩的脸庞涌上来一抹无奈🈯,但很快被坚决取代🎙。

“🎂,我来了🌗。”半个小时后🎚,罗铮再一次冲进大海🏍,潜在海底⌚,憋着气👙,拼尽全力修炼军体拳🐀,每一次出拳都毫不保留♉,每一次出脚都用上全力🐫,能打多快就打多快⏲,玩命的训练着✴,脑海中充斥着不屈的信念🌩。

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