苏瑞三人原本信心满满🍆，结果林毅这话一出口🏥，他们险些一口血喷出来🎬。
宗师以下第一人⚓，这相当于将实力提升到外劲巅峰❤，三年五年🐪，他们相信以这位林队长的实力🌝，或许真能办到🎲，但一个月🈷，这就太夸张了⚾。
庄自强胆子较大⏯，忙苦涩一笑🌎，忙问🆓：“林队长⬇，您是不是说错了🐅，一个月的时间⛲，这……这也太短了吧🐨，我能修炼到内劲巅峰就不错🍵，至于外劲巅峰🏩，我想都不敢想🐿。”
要知道❣，一些武者🐚，从内劲到外劲🐃，便需要十年二十年✡，才勉强跨越这个门槛🎓，有些武者得不到指点🍗，甚至可能终身止步内劲⛎。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🏫，但显然也都是这意思⛲，倒也不是他们不信任林毅✔，而是因为这是普遍规律🏳，天才如叶尘🍏，也达不到这等速度🐩。
“不短🍀，一个月足以👈。”林毅则面容平静🍉，他淡淡道🐅。
以他五百年的修仙经验⛓，就算是快木头👇，也能让他变的有用🍩，何况苏瑞三人本身资质不差🏉，只要稍加指点🍳，虽然与宗师一战还有些困难🌬，但宗师以下🐅，完全可以轻易碾压✌。
“我说了❗，只要你们听我的🐺，这一切就能实现🎭，这并非什么奇迹🎆，而是人体本就能达到的境界🍺。”林毅淡然道✡。
他语气平和🐃，但却带着毋庸置疑⤵，特别是神情中那股自信🍫，让苏瑞三人不由燃起一丝希望⏺。
三人心中虽然还有些疑虑🍢，但想到林毅那惊天之举🈴，也都沉下心来🈲。
“林队长❤，我相信您🐖，以后您让我如何训练🏃，我就如何训练🌿，全听您的安排🎋。”苏瑞一步上前✅，沉声道🐻。
这时🍰，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和⛵。
林毅微微点头🎻，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🍙，他沉声道🌒：“这是我给你们的一份训练计划🎻，内容很简单👬，只有两部分👌，一部分是力量训练🍊，还有便是这套金刚伏魔拳🏍。”
“力量训练☕，设在午后⚫，而金刚伏魔拳🍞，则在清晨🍣，我希望你们能完全按照我的计划来做🎱。”
这份训练计划✨，林毅早在东州与李汉东见面时🍠，就在脑海中构建好了🍠。
由于时间紧迫🌾，加上地球上的资源又极为稀缺➿，所以他这份计划🏔，主要是炼体为主🌯，法术为辅🉐。
其中力量训练❣，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🎎，由于人体所能承受的极限〰，达不到雪原族子弟的程度🌒，所以林毅只挑出其中五个部分🏥。
这五个部份虽说相对容易⛩，但也不是常人所能承受的🌑，刘大诚又或者何宇轩之流🏀，根本承受不了🏸，这也是他选苏瑞三人的缘故🈴。
金刚伏魔拳则是修仙界🌑，极西佛国金刚禅寺的拳法🏯，修炼时🐧，不仅能提升力量🎴，也能增强肉身强度🏇，虽然是基础功法☝，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法➕。
此拳法修炼至入门🐣，便能肉搏猛虎🌉，与雄狮一争高下👞，小成之后⏮，一些稍弱些的灵兽🏎，都可以一战🌞。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🎭，也是入门级别✴，练起来较为容易🌝，而且收效很快🍋，炼至小成㊙，宗师以下🐂，可以轻易灭杀🐤，缺点则是后期提升难度较大🈚，进阶很难🏭，最关键的是🐶，训练起来要吃苦🐡，忍受常人所不能忍受之苦🎟。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外👋，林毅又将小黄丹融成水🏖，让每人每日服用一杯👝。
炼体功法🍹，尤为消耗体力➿，如果没有小黄丹补充🌒，苏瑞根本坚持不下来🆔。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🆔，但若是用来修炼🆖，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌰，这样才能将效果发挥到极限✊。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🎧，青年队众青年们🌲，早已嫉妒的眼睛都红了🍖，甚至连一些教练们🍈，也纷纷感慨万千🎿。
“真是没想到🐃，这林队长竟如此强悍🏔，如若能得到他的指点🎷，恐怕我三年之内🏋，必能步入宗师行列⏬。”一名身着青色长袍的老者说道🌫。
他是七队的教练🎍，五年前勉强外劲巅峰👇，至今连宗师的影子都没摸到🎛，看到林毅指点苏瑞三人🅱，心里很不是滋味🏵。
听到他这话⏪，另外一名灰衣老者摇头道〰：“昨日我听褚老说👟，这林队长的修为🎴，连他都看不懂🍗，恐怕已经在灵境之上了🏯，另外……我听说这林队长🌟，就是武者界盛传的那位林大师✋，不久前🌆，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际⏹，站在一旁的张子恒🌏，只觉得脸上一阵滚烫🐪，他想起之前自己还曾叫嚣❗，要教训教训那位林大师🏦，现在看来⬅，对方只要动动指头👰，便能将他轻易灭杀⭕。
与张子恒这般想法的大有人在🌷，此番各个都沉默不语🎊，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🐶，免得被人提起此事👔，脸上无光🉐。
对于这些事♉，林毅一概不知🏄，也没有心思去在意🌆。
苏瑞三人的训练一切如常🏮，虽苦不堪言🎯，但三人没有一个退缩👌，直到数天后🏨，三人的修为也都有了不小的提升🎳。
提升最快的是苏瑞🌹，短短几天训练🈵，他已经能与内劲巅峰一战✝。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🏛，金刚伏魔拳距离入门🐈，就差半步🐞，至于庄自强⛓，他性格大大咧咧🐉，训练时却异常认真🌰，而且肯吃苦🐔，加上资质也不错🐀，已然有外劲小成的趋势🎺，虽然还未达到🆘，但即便与外劲小成一战🌂，也不落下风🍶。
见到实力提升👁，三人训练起来更加卖力♟，有时连林毅都有点看不下去了❕，他自认已经无比刻苦👕，却也无法与这三人相比🍤。
“我华国子弟向来坚毅🏝，肯下功夫☔，如若能加以引导🎢，几年后🍻，产生的高手也不会少🌗。”林毅感慨道🐝。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🐳，在地球上留下一二🏋，对他来说❔，不过九牛一毛🎵，但对华国武者界来说🅿，恐怕已经是天降恩赐🌟。
“可惜修仙之道太过缥缈➰，需要一个系统的环境⛱，仅仅造就一两名高手🐷，改变不了现状⏺，道统终究还是会消失🎳。”想到这🎍，林毅又有些怅然🏽。
修仙乃是大道🏜，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🌾，还要取之不尽用之不竭的资源👗。
以往在修仙界🌂，哪位修为通天之辈🍝，不是豪夺整片星域的资源🌒，地球这方寸之地🐃，想要成就无上道法🌗，简直就是天方夜谭🎻。
“不过🈷，留下一丝火种🌠，任由其发展⛅，倒也有趣🌭。”林毅摸了摸鼻子🏸，饶有兴趣的看着苏瑞三人🐵，若有所思🍍。
正想着这些事🍣，林毅眉头忽然微皱⏭，他感觉有一道身影向他走来……
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