罗铮很奇怪老常说的话🐸，但也清楚现在不是问的时候🎤，完全依照老常说的去做🐴，仔细感受身上的肌肉✊，发现肌肉确实僵硬🈷，而且酸疼难挡⏪，正想问出来🌋，就听到老常说道⛽：“别出身❗，让肌肉持续坚硬下去🐥，不用怕🍯，就照这个办法呼吸🌃，知道肌肉变软位置🐮。[ 首发]”

等了一会儿🏬，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🎧，彻底放下心来👙，说道🍘：“好了🆒，可以正常呼吸了⏲，记住刚才我叫你的办法🍐，再遇到类似情况照做🌏。”

“多谢常哥🐙。”罗铮见身体果然好受多了👊，虚脱的力气放佛回来了一般🐤，不由大喜🆔，稍微活动了一下手臂♒，也能运转自如了👀，惊喜的追问道❄：“常哥🎨，这是什么高招🐏，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🏅，记住⏭，当自己训练到极限的时候🆗，就照这个办法做⛑，最好是站起来❔，脚掌内八🍱，微蹲🍙，放松身体🍿，手臂下垂🍸，含胸拔背♍，效果更好🐍，你小子也是⏸，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🏘，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🌃，你一口气岔过去就会留下内伤❌，到时候就麻烦了🎍。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🏂，一脸责备之色🐱。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🐸，内心一暖👤，感激的说道🐈：“放心吧🎻，我以后会注意的👂，早就听说过硬气功⏭，可惜一直没人教我🍭，谢谢你🏚。”

“集训队的时候就应该教的❌，你的情况特殊🎢，现在知道了也不晚🐴，记住🏟，凡事有度🈶，欲速则不达👂，休息一下🌂，感觉好点就跟我走🏉，我炖的羊肉差不多了🌧，里面可是加了料🐯，老柳的私藏🏘，大补🎨。”老常说道🈵。

“是吧🍯，那我得尝尝⏯。”罗铮感激的笑道🎻。

两人起身来🍹，看到老柳急匆匆赶来〰，一脸焦急之色🌾，老常轻轻说道🏖：“好了☕，没事了👒，还好我及时赶到🌊，这小子因祸得福🐱，走🎨，羊肉差不多了🐊，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🌁，而是上下打量着罗铮🏏，确认没事后⬜，一脸责备的说道🍢：“你呀🍑，就不能注意点🆕，这次走运🎺，有老常在旁边看着👋，下次呢？”

“知道了🍧。”罗铮感激的道歉⬜，心里面暖洋洋的🌝，被人关心的感觉真好🌯。

三人来到厨房🍀，下午时分🐾，厨房里没有其他人⛅，三人把羊肉端出来盛上🎺，老柳把浸泡的药酒拿出来♓，三人满上一杯❓，罗铮也不客气🐆，举起杯给两人敬酒表达敬意🐓，然后狂吃起来🏾，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🆚，正好食物弥补🍕。

三人边吃边聊🍾，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会❎，罗铮也不隐瞒🏬，将自己的想法和感受一一告知🎖，听了罗铮的话🍠，老常欣慰的笑了🌕，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🎊，两人满意的暗自点头🐋，一边催促罗铮多吃点🏈。

吃饱喝足🌫，休息了一会儿🏝，罗铮继续砍柴♊，这一次罗铮没有那么玩命🐧，但更专注了🏎，力争每一刀都做到更好🏗，一直到黄昏时分🍨，晚饭后🎤，罗铮准备去修炼计算机🍻，高中毕业🏝，文化课程对于罗铮来说是短板👊，必须尽快补上🌲。

刚走到门开🌱，就看到老柳过来⛹，手上拿着两根硕大的擀面杖🍻，罗铮好奇的问道🌃：“柳哥🍚，不是已经吃过饭了吗🍘，干嘛🐆，还需要擀面？”

“你跟我来👱。”老柳没有回答🏯，丢下一句话就走🌲。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🐗，不由一怔🍸，赶紧追上去🈯，两人很快来到一片开阔地♿，地上满是砾石和沙土🍠，老柳站在中间🍇，神情郑重的说道🍾：“老常教了你硬气功🍙，但硬气功更多的是靠排打才能练成🌟，你想不想学成硬气功？”

“想🎳。”罗铮毫不犹豫的点头说道🎪：“我需要怎么做？”

“挨打♓。”老柳吐出了两个字🏢，身体微弓🏁，一股强大的气势散发出来🐻，双目微闭成针芒状🌫，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🍀，吓了罗铮一大跳♉，还没反应过来🍇，老柳脚下用力一蹬🎲，无数的砾石翻飞👡，地上出现一个大坑🍬，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🐬。

罗铮大骇🌱，赶紧躲闪🌸，猛然想起老柳刚才交代的话🈴，硬生生的停下了后退的脚步🅱，用手格挡起来✡，噗的一声🐴，擀面杖和手臂亲密接触🎺，发出沉闷的声响🎢，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来👑，嘴角疼的直抽抽🆑，感觉灵魂都在颤栗🎹，但罗铮还是咬牙坚持🏀，不让自己晕倒过去🐦。

“很好🐥，就是这样🍯，你要记住🍊，想要打人🎗，就必须学会挨打➗，抗击打能力越强🍱，你的生存能力就越强⛔，站好🈺，放松🌃，仔细感觉一下身体🍏，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🍝，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🌿。”老常冷冷的说道🌎，眼睛里满是担忧🎼。

罗铮一听🍓，赶紧放松下来👗，按照老常教的办法呼吸⛳，仔细感受着身体🏊，除了疼痛还是疼痛🎶，并没有什么暖流🆙，过了一会儿🐀，罗铮感觉疼痛没那么强烈了👫，一咬牙🎈，说道🏵：“再来🏨。”

“好样的✍。”老柳赞许的喝道🐖，手上的擀面杖却没有半分手软🐰，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🎿，发出噗噗噗的沉闷声响🐘，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🍗，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🆔，想到了宋家🏙，想到了两年之约🆖，内心涌出一股力量来🌦，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🐡，让身体好受了许多🏉，这一次⌚，罗铮坚持了五分钟👍。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🍳，坚持的时间更长了些🏘，不由赞许的笑了🌰，停下了攻击🏣，让罗铮放松身体🐁，按照硬气功的导气之法休息起来⛪，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🍭，眼睛里的欣赏之色更浓了🎐。

这一次🍟，老柳让罗铮休息了足足十分钟👞，然后继续击打🍨，直到罗铮坚持不住🎍，如此反复了一个小时🎌，老柳背着彻底昏迷🍹，不省人事的罗铮来到厨房🎩。

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