经过四场连续的比赛🏬,小牛队终于有了短暂的休息时间🍡,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛🏢。
这几天王大春可没有休息的时间🐌,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧🏕。主要训练他的篮下进攻能力🎐。
在索拉诺来看➰,王大春有这样劲爆的身体条件⛓,篮下只去抢篮板而不进攻🐻,简直就是暴殄天物🌠。
但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边🎄,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员✈,有着非常好的防守天分🐖,但就是进攻方面就是不开窍〽。
篮球到了自己王大春手中🍄,他就不知道该怎么办了🏩,他的第一意识就是球传给队友🌱。
结合王道春目前的状况🌤,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻👍,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况🐗,给他制定了专项训练计划🐁,那就是空中接力👙,俗称“吃饼”
王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力🎍,在联盟现有的内线中都属于顶尖的⌛,如果不把空接开发出来🈯,实在是太浪费了🌸。
与马刺比赛结束第二天➿,王大春就开启了他的空接训练🌐。
索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者⏱,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球🎞。
王大春接球的时候问题不大🐉,陪练的身高也就两米出头☕,以他的身高跟臂展非常轻松🍿,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了⛅。
索诺也看出了问题的所在🎽,这家伙是扣篮扣的太少了🐚,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮🍏,王大春想练好空中接力👙,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框⬛,还需要练习自己的滞空能力🍗,在空中到发力点才行🌾。
就让巴利亚先回去训练👆,让格林过来🐋,告诉格林道🍔:
“格林🌔,你把你经常用的扣篮动作演示给王👐,让他学习一下🎵,今天其他训练你暂时不用做🏮,就指导他的扣篮🌀。”
说完后转身就走了✴,他也有很多事情要忙👉。
格林脑袋上也出现了很多问号?
在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?
不过他还是遵照助理教练的意思👃。将自己拿手的扣篮动作施展出来♍。
这把王大春看得目瞪口呆👨,做了这么长时间队友❓,王大春知道格林的扣篮非常厉害🐁,但还没见到过这么多的花样扣篮🏧,什么平扣🌘,背扣🏫,转身扣🐗,胯下换手扣♈,还有盲扣⤴!
助理教练让自己到底是学哪个啊👮,这么多他一时半会儿也学不会呀?
这时候的格林到把自己扣High了🐗。快忘记自己的来干是什么🐟。扣了一会儿之后才想起来🌶,他是来教王大春扣篮的🎦。
见王大春也没吱声就在旁边站着看他🎩,自己觉得有点不好意思👁,就问他🏡。
“王🍼,我这些动作⛽,你能做到几个?
妈逼的👜!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题⛅,你好意思吗🎱!
给格林耸了下肩👃,说道🈲:
“伙计🏐,我一个也做不了?
格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒🍇。
“那好吧⚪,我们来从最简单的开始助跑扣篮🍒,我做一遍后🐆,你做一遍🐎。ok♎!”
“好的🏾。听你的兄弟🐦。”王大春很配合🎰。
于是格林拿着篮球来到三分线外👤。助跑一下起跳🌔,一个简单直接的挂扣🏋。
“来我按照我这个做🌦。”
王大春学着格林来到三分线外🍬,拍了两下球🐠。助跑一下原地起跳来个挂扣⚓,很成功🎒!
格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了🐇,这不是惊讶的是气的⬛。
尼玛🍇,谁见过助跑扣篮➿,球都扣进去了脚还没离开地面🐷,脚尖还撑着呢🐾。你以为你自己是导线啊🎤,让篮筐连接地面啊🌥。你这压根不是叫扣篮👘,这应该叫“站”扣好不?
“王🈵,你需要跳起来❔。你不能这个样子👏,看我🏊,是跳🆓,蹦蹦跳跳的跳❤!”
旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了⛷!只能跳着跟王大春说🏀。
王大春有点委屈道🈺:
“我跳了呀♐!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了🍐,难道我还要抓住篮框在跳?
格林听着也头疼🆖,想了一会儿说的🎺:
“王🏈,你现在找距离稍微远一些地方去跳🌴,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮🏯,或者说你跳到最高点的时候🐁,篮球还可以扣进去🎍,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了🍡。”
听取了格林的意见🐳,王大春开始找距离🎙,随着他离篮筐越来越远🍸,寻找起跳点♿,直到找到罚球线上作为起跳点🍖。
格林赶快制止了他🌪,大哥我说的是起跳点最舒服位置🍑,不是让你勉扣啊👞。
格林是真服了⬛,他不仅是服王大春的扣篮智商🏷,也服王大春这劲爆的身体👈,虽然做了这么长时间长的队友⏲,王大春的原地扣篮他也没少见过✒,但能把罚球线作为普通起跳点🏅,今天他算是长见识🆒。
在格林不断的纠正之下⏺,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐⛳,不过成功率非常感人🎋,十个球有六七个都被扣飞🎚。
格林现在也不敢去教他其他动作♌,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦🎿!如果要练习其他的动作🌇,鬼知道需要多长时间🌀,这得慢慢来❇。
两人一直练到✍,下午六点多⏫。
王大春不想太耽搁格林的时间👐,就先让格林结束训练👧,说自己再练会就走🆓,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆🌻,王大春则继续在球馆里面练习🏪。
随着不断的练习扣篮🏼,扣飞的情况稍微能好一些🐾,不过把自己累得够呛♒,毕竟整个一天都在练习扣篮🆚,体力消耗是相当大的🌒。
他此时的手腕也觉得比较疼🌩,练了一天篮球都在砸篮筐🍴,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了⛲。以前队友们开玩笑🎲,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🎆,他今天可以说扣篮太多🌎,拿手把篮筐都快砸歪了🎏。
快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓🌯,手有点儿肿罚球命中率也十分感人♊。
结束罚球练习后🐉,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面🎱,捡起最后一个篮球的时候⚪,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作🍻。
三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的♈!深吸一口气全力抱着篮球🌩,全力加速跑了起来⏩,刚过罚球线一步后🎩,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来🆚。
只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音✔,但这声音不对呀🐐,扣篮的声音不应该是“哐”的一声👖。
王大春傻傻的站在蓝架下🐚,看着手里拿着篮筐👉,脑子里面只有一句话🏤,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等🎏!急🏨!
(篮筐此时在疯狂吐槽着🐑:尼玛🐙,你是故意的对不对🐮,你就是故意的🎄!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅🌛,你道好🐄,待着我一个弄🏓,一个白天还够🌊,你晚上临走前还要来一发🐭,本篮筐与你势不两立❤,以后拒绝你的进入🐷,诅咒你罚球永远进不来🏽!)
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