罗铮很奇怪老常说的话🍩，但也清楚现在不是问的时候🎋，完全依照老常说的去做⬜，仔细感受身上的肌肉🆕，发现肌肉确实僵硬👢，而且酸疼难挡⛅，正想问出来🐅，就听到老常说道👬：“别出身👰，让肌肉持续坚硬下去🎢，不用怕🅱，就照这个办法呼吸🐞，知道肌肉变软位置♍。[ 首发]”
等了一会儿🐏，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🏺，彻底放下心来🎁，说道🏛：“好了👥，可以正常呼吸了⏱，记住刚才我叫你的办法👍，再遇到类似情况照做🏬。”
“多谢常哥🍀。”罗铮见身体果然好受多了🏂，虚脱的力气放佛回来了一般⛺，不由大喜🐲，稍微活动了一下手臂🈶，也能运转自如了🌊，惊喜的追问道✒：“常哥⛑，这是什么高招🏵，我怎么恢复的这么快？”
“这是硬气功🐰，记住🎥，当自己训练到极限的时候🐭，就照这个办法做🌹，最好是站起来🍌，脚掌内八👪，微蹲🍎，放松身体🎋，手臂下垂🐃，含胸拔背🆒，效果更好🌜，你小子也是❣，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了👲，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🌅，你一口气岔过去就会留下内伤👋，到时候就麻烦了🐅。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道⚫，一脸责备之色🍞。
罗铮能够感受到老常浓浓的关切❇，内心一暖🆘，感激的说道👠：“放心吧🐟，我以后会注意的🐹，早就听说过硬气功👯，可惜一直没人教我🌤，谢谢你🏥。”
“集训队的时候就应该教的➗，你的情况特殊♌，现在知道了也不晚✂，记住🈸，凡事有度🈸，欲速则不达🌲，休息一下🆔，感觉好点就跟我走🏠，我炖的羊肉差不多了🎶，里面可是加了料🐍，老柳的私藏🍀，大补🎹。”老常说道🍋。
“是吧🏼，那我得尝尝🎨。”罗铮感激的笑道🌺。
两人起身来✅，看到老柳急匆匆赶来🐠，一脸焦急之色✏，老常轻轻说道🎆：“好了♿，没事了♎，还好我及时赶到❎，这小子因祸得福🆕，走🍓，羊肉差不多了🎶，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”
老柳没有理老常🎵，而是上下打量着罗铮🌠，确认没事后👫，一脸责备的说道👚：“你呀🐟，就不能注意点🍥，这次走运🏿，有老常在旁边看着👓，下次呢？”
“知道了🌯。”罗铮感激的道歉🎴，心里面暖洋洋的🆒，被人关心的感觉真好Ⓜ。
三人来到厨房🏬，下午时分🍓，厨房里没有其他人🌮，三人把羊肉端出来盛上🍈，老柳把浸泡的药酒拿出来🆔，三人满上一杯👪，罗铮也不客气🎊，举起杯给两人敬酒表达敬意🐰，然后狂吃起来🐂，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🐍，正好食物弥补🆎。
三人边吃边聊✍，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🍞，罗铮也不隐瞒🎴，将自己的想法和感受一一告知🏋，听了罗铮的话🎒，老常欣慰的笑了👢，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🍧，两人满意的暗自点头🏜，一边催促罗铮多吃点⚽。
吃饱喝足☝，休息了一会儿🐲，罗铮继续砍柴🐮，这一次罗铮没有那么玩命♉，但更专注了⚓，力争每一刀都做到更好👍，一直到黄昏时分🏗，晚饭后🍢，罗铮准备去修炼计算机🍧，高中毕业🍛，文化课程对于罗铮来说是短板❎，必须尽快补上🐉。
刚走到门开🌩，就看到老柳过来🌍，手上拿着两根硕大的擀面杖🐥，罗铮好奇的问道🎺：“柳哥🆕，不是已经吃过饭了吗👐，干嘛👅，还需要擀面？”
“你跟我来👐。”老柳没有回答❗，丢下一句话就走🌡。
罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🍄，不由一怔🎙，赶紧追上去🎋，两人很快来到一片开阔地👏，地上满是砾石和沙土🌬，老柳站在中间🐫，神情郑重的说道✒：“老常教了你硬气功⏬，但硬气功更多的是靠排打才能练成❗，你想不想学成硬气功？”
“想🌹。”罗铮毫不犹豫的点头说道☝：“我需要怎么做？”
“挨打🐤。”老柳吐出了两个字👋，身体微弓🌖，一股强大的气势散发出来👫，双目微闭成针芒状🍃，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🐷，吓了罗铮一大跳⏰，还没反应过来👁，老柳脚下用力一蹬🐏，无数的砾石翻飞🏚，地上出现一个大坑👫，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来👮。
罗铮大骇🌹，赶紧躲闪⤴，猛然想起老柳刚才交代的话🏬，硬生生的停下了后退的脚步🍑，用手格挡起来👠，噗的一声🍵，擀面杖和手臂亲密接触🐛，发出沉闷的声响🍟，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🌄，嘴角疼的直抽抽⬇，感觉灵魂都在颤栗👥，但罗铮还是咬牙坚持⏳，不让自己晕倒过去🐕。
“很好⚽，就是这样🏔，你要记住🏌，想要打人🐪，就必须学会挨打⏳，抗击打能力越强🎥，你的生存能力就越强🍃，站好🏰，放松🎬，仔细感觉一下身体♋，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🆚，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🎧。”老常冷冷的说道🍰，眼睛里满是担忧⏲。
罗铮一听🐲，赶紧放松下来⚓，按照老常教的办法呼吸🌅，仔细感受着身体👐，除了疼痛还是疼痛🎰，并没有什么暖流🐜，过了一会儿❣，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🐍，一咬牙❕，说道🐐：“再来✈。”
“好样的⚡。”老柳赞许的喝道🌯，手上的擀面杖却没有半分手软👇，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去⏮，发出噗噗噗的沉闷声响🌯，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🍓，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨👟，想到了宋家✊，想到了两年之约🎋，内心涌出一股力量来🎱，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🎅，让身体好受了许多🌇，这一次🐬，罗铮坚持了五分钟❓。
老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🍩，坚持的时间更长了些🆙，不由赞许的笑了🎒，停下了攻击⛲，让罗铮放松身体🐻，按照硬气功的导气之法休息起来🐕，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🏆，眼睛里的欣赏之色更浓了⛑。
这一次🏝，老柳让罗铮休息了足足十分钟🎥，然后继续击打🌔，直到罗铮坚持不住👜，如此反复了一个小时🐻，老柳背着彻底昏迷❗，不省人事的罗铮来到厨房🐆。
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