这确实很有用。
至少，他现在开始怕了，那些情绪，那些想法，也在短时间里从他的脑海之中消失了！
但是，苏皓然能够感到，这都是暂时的，过不了多久，那些想法，那些念头，都会重新从他的脑海之中冒出来。
他只能再次的提醒自己，提醒自己警惕，提醒自己畏惧这样的情绪，畏惧这样的，融合了他自身意志的本能！
这样的情况，苏沐尘感觉很痛苦，当然，这种痛苦，和之前相比，又显得不同，因为现在这个时候，苏皓然发现，他的敌人，真正的敌人，根本不是那些负面的情绪。
而是他现在的本能，那些添加了他个人意志的本能！
最后苏皓然选择了败给了自己的那样的想法，他不知道，这是不是和前几次一样，让他整个人，又是陷入了一种再次失败的开端。
在这个时候，苏皓然竭力的想要避免那样的开端，他要把一切失败的缘由，都扼杀在最终的摇篮之中。
所以，现在这个时候，他就不得不去分析自己，分析他的每一个行为，每一个念头，到底是因为他那个无所谓的念头，抗拒的念头，还是他那个想要改变自己的念头，让他做出的那些行为，那些动作。
这些东西，说实在的，很复杂也很简单，复杂的原因，是因为有很多，比如他过往的很多行为，都是遵循心中，那个抗拒前行，厌恶前行的念头而做出来的。
这几乎可以说是已经养成了一种习惯，这样的习惯，让他在很多时候，让他在很多情况下，下意识的就做出了很多，让他在之后，在恢复理智，清醒过来之后，感到后悔的念头。
所以，苏皓然觉得很复杂的原因，就是我现在这个时候，他害怕自己回在不经意之间，就做出那些举动，这些都有可能是他堕落的开端！
说简单呢，是因为在现在这个时候，他经历了那么多次的失败之后，他已经明白，究竟那些他经常做的行为，他的哪些动作，是会在之后，让他整个人感到后悔的！
现在这个时候，苏皓然对于那些出现了多次，也是他最为困扰的恶习，已经有了清楚的认知，能够很快的区分出来了。
他能很快的感觉到，很多念头，都是因为他那主动的去想要的到的念头，影响到他整个人，做出那些行为的。
当然，苏皓然说是很简单，但其实并不是这样的，因为在现在这个时候，在他心中的念头，之所以那么强大，那么一直如影随形的原因，就是因为他混杂了本能。
当然，他的主观的，他认为是最应该占据他脑海的念头，也是混杂了他的本能的，是人往高处走水往低处流的“本能”的。
两者其实势均力敌，二十多年来堕落的过往，让他养成了恶习的同时，也是让他将他心中想要改变这样的境况，这样的自己的情绪，积蓄到了一个蓬勃、充盈的地步！
现在，他只要注意，随时的提醒自己，让自己将心中，将自己整个人的控制，一直放在自己主观的意思的手中。
这样他就能够一直走下去，直到最后，他整个人形成习惯之后，他也就不用向现在这样一直提醒自己了！
不得不说，这样的过程，尤其是在刚开始的时候，他整个人，都是很不习惯，或者准确的来说，是很不熟练的。
因为，在这个过程之中，他需要不是的提醒自己，因为这个刚开始的过程之中，他的另外一个念头，会不是冒出来。
以前的时候，在之前苏皓然一次又一次的尝试的时候，他整个人，一直说着要警惕要警惕，但是正如他自己所说的那样，他那个时候，说着要警惕的，是他口中的心魔。
但是，他口中的心魔，只是各种负面的情绪，已经各种幻想组成的东西。
那些都是他自身念头的衍生物而已！
现在的苏皓然看来，警惕是对的，但是说实在的，他真的是没有警惕对对象！
那时的他，被那些表象所迷惑了！而表象终有消失的时候，所以他也没有一直警惕下去，现在则不同了，苏皓然知道自己发现了源头，一切的源头。
当然，他也不好说，自己心中主动的那种，让自己去放纵，想要去放纵的念头，就是所有恶习唯一的源头。
或许，在他的心中，还会有其他的源头。但是这重要么？
不重要了，因为苏皓然现在知道，他懒惰、推脱的缘由，就是因为他自己想！
是的，就他自己愿意的，甚至可以说是十分期待的。所以，他才会那么容易失败。
不是那些负面的情绪，那些什么恶习打败了他，而是他自己打败了他自己！
其他的情绪，尤其是那些虚无缥缈的情绪，如果没有他自己的支持，是不可能打败他的。
到了这个时候，在他与世隔绝的情况之下，能够打败他的，就只有他自己罢了！
现在这个时候，苏皓然要逐渐的，将自己身体，自己的思维、行为的掌控权，转移到自己那个他想要的，勤劳、自律的，想要一直前行的人格身上。
而不是让另外一个，对一切都妥协，一直想着得过且过，无所谓失败，无所谓前行不前行的念头上！
在现在这个时候，他需要做的，就是提醒自己，因为这两种念头，这两种念头，其实是一样强大的。
关键就看，苏皓然的本心，他心中的那根天平，倾向什么地方！
他要坚定自己的念头，当然，这种喊口号的似的说法，是不可取的，因为他心中的天平，可能会因为很多东西的影响，被现在的动作，被外界的事物影响，从而倾向那种负面的人格的部分！
所以，苏皓然知道，他自己不能只喊口号，他要有具体的对策，他的对策，就是畏惧！
是的，就是畏惧，畏惧那些，因为他自己主动的倾倒在了另一边，而陷入的地步，景象之中。
提醒自己，一定要一直都的提醒自己，让自己想起那种欲哭无泪，那种仿徨无助，如同行尸走肉般的场景。
这样一来，苏皓然就能够感觉到，能够看到，能够提醒自己，到底什么他该偏向什么地方！
是的，现在这个时候，苏皓然清楚的知道了这一点儿。
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