当然,他也会怀疑,是不是他现在这个时候,又一次的被他自己的情绪给绑架了,才说出了这样的话。
但是,这些重要么?不重要,真的不重要,只要他现在的这个时候,整个人的中心观点,他想要保存,一直维持的心境,没有被他自己忘记,那么苏皓然就知道,其他的很多东西,都显得很不重要。
不过,现在这个时候,苏皓然能够想象得到,现在这个时候,他还有一段路要走。
在以前的时候,苏皓然整个人,在想到这样的事情的时候,不管他承不承认,不管他感没有感受到也好,他整个人心中,都是有一种惶恐,有一种畏惧的念头的,而因为这样的念头,又在他整个人的心中,衍生除了许多压抑、悲伤,厌倦的情绪。
这样一来,他整个人该怎么样继续下去,苏皓然不知道,所以在以前他只能够逃避。
当然,在现在这个时候,苏皓然知道,他想到这个念头的时候,或许他现在,也并没有感觉到,那些在以往,出现在他的心中的压抑的情绪。
但是,他知道,那些情绪,即便是现在他没有感觉到,或者直接就是没有出现,但是在以后的时候,也会出现在他整个人的心胸之中,出现在他前行的道路上的!
但是,这又有什么关系呢?他知道,这些会出现都是必然的,不论他整个人,到底处于什么样的状态之中,这些情绪,最后都还是会出现。
但是,现在这个时候,苏皓然知道,那些都是用来磨炼他整个人的心境,让他整个人如今心中的这一潭小水洼,变成是一个湖泊,变成一片大海的磨难而已!
现在他要做的,唯一要做的,就是在现在这个时候,让他整个人,记住他现在的这股情绪,随时提醒自己,提醒自己,要保持的一个心境,平淡,淡然,包容万物,不悲不喜,也喜怒无常!
是的,现在这个时候,苏皓然想要的,已经不是提醒自己要保持警惕,要怎么怎么样那些情绪,那些念头,那些幻境。
因为,没有什么必要,或者说,说警惕的话,那就太过“见外”了,因为这些情绪也好,因为他的这些念头也好,都是他整个人啊!
他要做的,是让他自己的心境,自己现在的这一汪小洼,能够包容下那些情绪,让他整个人,他心中的这一个小水洼,能够不被那些情绪占满!
现在的路还长,但至少在现在这个时候,苏皓然整个人看来,未来一片阳光。
不过,他现在真的是要让他自己整个人,切身的,有意识的去强化自己现在淡然的心态。
而这样的过程,其实在这个时候,显得很简单,虽然确实也是刻意的,但是苏皓然知道,虽然刻意但是也是十分有用的。
几个深呼吸之后,他会感觉自己浑身上下轻松了许多。
很简单的方法,这也为什么在现在这个时候,苏皓然要将他现在这个时候,这样的淡然而又激动亢奋的心态,当成是他前行道路道路上,唯一坚持的一个心态的原因。
因为在这种心态之中,他整个人很轻松,这是最初的一个原因。现在这个时候,苏皓然仔细想来,他有发现了另外一个原因,就是他现在这样的心态,很容易让他感受到。
他只要深呼吸几下,他就会感受到这样的感受。甚至更夸张一点儿,他整个人憋死几分钟的时间,然后将他心中憋住的气吐出去的时候,他就能够感受到,整个世界,突然在一瞬间,忽然变得宁静,变得简单了起来。
当然,这都是短暂的,可是在他现在这个时候,在这样有意识的,刻意的体会,并保存、记住这样的心态的情况下,这种心态,终究会慢慢的,在他的心中生根发芽的!
当然,在现在的这个时候,还是有很多的困扰的,比如在现在这个时候,苏皓然就明显的感觉到了他自己的困扰,首先多的先不说,就是现在这个时候,他整个人,心中还是会浮现出不舒服的情绪,这种事情,苏皓然虽然接受了。
但是,在开始的时候,他整个人,都还没有从那种情绪之中,让自己沉浸入他那种平和的心境之中的时候,他整个人,还是会明显的感觉,一些不舒服的情绪的。
因为,他整个人在本能的作用下,心中又会滋生出更多的,更繁杂的情绪的情况,也是会一起出现的。
不过,苏皓然现在这个时候,觉得很幸运的是,他自己整个人,都真的找到了解决的办法。
不过,他也是能够看到自己不足之处,就是或许是因为他,不喜欢感受那些负面的情绪,因为他以往的行为,他整个人,都不懂得怎么继续下去的情况下,认为感受那些畏惧,因此心中产生畏惧的心理惯性,在加上现在这个时候,整个人,都处于一种亢奋的状态,苏皓然能够清楚的感觉到,他对于那些未知的,已知的很多东西的畏惧,还有好的很不够!
所以,在这个时候,苏皓然觉得他自己能够继续走下去,还需要加强他心中的另一个念头,就是对于未知的,已知的,那些他不想要进入其中的境况的畏惧,还应该加深许多。
不能太多,让他整个人举步不前,但也是不能让他,在淡然的情况之下,觉得一切都无所谓!
这样的界限,在现在这个时候,很难界定一个具体的数量。全凭苏皓然的整个人的感觉。
苏皓然觉得现在这个时候,他想要包容他整个人的情绪的念头,从某种程度上来说,其实显得有着不够。
为什么?因为他现在还是会被一些情绪困扰,他不知道该怎么回应,或者说,他觉得他一时之间,还不能够从内部挣脱出来。
是的,现在这个时候,苏皓然感觉又有一些迷糊了,因为他感觉他心中的冲动平息,到了现在这个时候,是被一种惶恐的,有些让他感觉到压抑的情绪,弥漫在他的心胸之中。
现在这个时候,苏皓然总感觉,他自己现在,对于之前的一切,都处于一种厌倦的状态之中,就像是一个睡眠不足,或者说刚睡醒的人一样,觉得很多东西也好,又或是他的目标也好,都开始变得没有什么意思了!
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