走进别墅后花园之后🏣，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅🏝。

空旷至极➰！

很难想象🐦，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候🏒，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地🍲！

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来🎪。

富二代👀！

且为富不仁🏖！

是属于钱多了没事干的废物♟！

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？

秦歌轻轻的笑着☝：“现在就开始吧🎿。”

“训练结束之前👋，你是教官⏫，我只是学员❓，你怎么说我就怎么做✋！”

张钊冷冷的点头🌐。

“立正👤！”

秦歌条件反射的不是太标准的立正🌛，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的🐚。

张钊紧紧的绷着脸🆒：“趴下🎏，俯卧撑🍗！”

秦歌迅速趴在了地上🌜，开始做起了俯卧撑🆒。

张钊则将腕表调出了跑表的功能🏖：“一直做🀄，我需要知道你的体能水准🏤！”

秦歌一言不发👢，身体开始起伏起来🅱。

初始的二十个俯卧撑还算寻常🍳，超过二十个之后♏，每一次都是对全身的压榨👂。

张钊静静的看着跑表🎪：“一般来说👎，要连续做俯卧撑达到十分钟🎏、至少三百个的水准👖，才能承受得了特种训练的强度♏，否则🆒，只会把人给练死♉！”

秦歌微微提神🆑，咬牙继续着🍄。

但一分钟后🐙，他做俯卧撑的速率便严重下降🍸，从之前的平均两秒一个🎳，到了现在的七八秒一个🎿。

且每一次压下去之后👆，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉⛅。

狠狠的咬着牙🐴。

但再度十七个俯卧撑之后👲，秦歌压下去就直接趴在了地上👄，无论如何都没法将自己给撑起来了🐖。

“两分三十七秒🏕，六十三个俯卧撑⏭！”

张钊的声音冷冷的响彻起来♑：“秦先生🆚，你这体质……说实话🐓，连猪都不如🏮！”

秦歌微微皱眉🐏。

张钊继续着🎷：“你根本没有承受特种训练的可能🏜！”

“我劝您还是就此打住🏉，继续做您的富家翁变好🍝，不要在想着瞎折腾了🏼！”

张钊话音落下🏌，就准备转身离开🍪。

秦歌翻过身子🏗，仰躺着看天🆎：“体能是可以提升的吧？”

张钊冷笑👑：“对⏲！体能是可以提升✅，但二十二岁就是人体巅峰🍞，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”

“而超过二十二岁这个体能巅峰之后👢，一个人就算再努力🏳，体能就算不下滑⬜，提升也不会有多大了✊！”

“以秦先生你现在表现出来的体能来看🏁，你就算是废寝忘食的训练下去🏕，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度♈。”

“换句话说🌙，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛🌔！”

“秦先生🆙，我们就不要浪费彼此的时间了🈲，可以吗？”

秦歌微微的笑着🎧：“那为什么不试试呢？”

“先帮我定制体能训练计划🎓！”

整句话不容置疑🍟。

张钊静静的看着秦歌🐐，有的人就是不到黄河心不死🎚！

“行🏝！”

张钊随口道🌲：“五点半起床⛳，一个小时五公里长跑🏮，长跑结束蛙跳八百米✝，蛙跳结束🎹，一个小时引体向上🌌，单次引体向至少十二个⛵，午饭之后靠墙站三十分钟👇，再站军姿一个小时🐭，而后俯卧撑三百🎾，下蹲一百🍠，下午一个小时五公里长跑🏅，晚上是自由时间♓，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨🌆！”

“你就这样坚持吧🐋，十天后我会再来🎹，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟🆓，数量超过两百🍅，我就继续给您定制新的体能训练计划🎺，并进一步展开特种训练🏺。”

“如果达不到👁，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了🏧！”

秦歌静静的看着张钊🌿。

他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑⏲，心底却是吗麦皮的骂了起来🐩。

但转念一想Ⓜ，如果他是张钊⛓，恐怕会比张钊更加的不客气🐃。

毕竟🎂，不耻下问是好事🎍，但不耻瞎问就会让人痛恨了👙。

秦歌点头🐪：“行🏦！”

张钊微微点头🈺：“君子一言驷马难追🍑！”

“另外🌋，师父领进门修行在个人🍐，接下来就需要您自己坚持了🐂，张钊告辞🌊！”

话音落下🏏，张钊头也不回的离开了👱。

秦歌微微喘着气🐾。

他记下了张钊刚才说的一切🌁。

当即🍆，

他便摇摇晃晃的起身🏷，而后绕着这片空地跑起来🐣。

五公里长跑⛅，看似只是一公里的五倍🐏，但真正跑起来之后🌇，五公里却是让人有些感觉绝望👓。

五公里长跑结束的那一刻👛，秦歌已经累到崩溃了🍖。

他咬着牙㊗，背起手🈯，继续开始蛙跳✏。

而后是引体向上⛑。

单次十二个……

他单次五个就爆炸了🎉。

当天色渐渐落幕的时候👄，秦歌彻底躺在了草坪上🐔。

躺了很久很久🎉，他才缓缓的站起身来🏚，朝着西边残留的曙光和云霞看去👓。

毫不客气的说🆒，到现在为止🌈，这一片空地的每一株草⬅，都已经沾染了秦歌的汗水🍇。

他全身已经彻底被汗水湿透✨。

衣服粘在身上黏糊糊的🍯，让人很是难受🐀。

整个身体更是疲惫到了极致🐅。

但这种极致的疲惫之后🍼，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉🐊。

能真真切切的感受到身体就是自己的身体🎪。

那种对于自身身体的完完全全的掌控感🌏，在精疲力竭的锻炼之后⚪，渐渐清晰起来🍲。

他整个人的气质✡，更是在以往的神秘和超脱之中🐽，多了几分阳刚➕。

更是在这种剧烈的劳累之后🎑，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分🍔，心情也更舒畅了许多🌎。

一种真真切切活着的味道从心底泛起🍫。

就在这种疲惫之后的愉悦之中🏑，时间飞速流逝🎫，转眼便是星辰显现🌵。

看着漆黑夜空中的星星点点🍽，他渐渐皱起眉头来🌧。

今天的训练🍃，让他再一次感受到了——在痛苦的时候🈯，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝👰。

而快乐的时候⭐，时间却仿佛掌中流沙🌮，抓得越紧逝去得越快🐏。

就仿佛那一个小时的引体向上🍁，真的是在度日如年🏭，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时👟，却仿佛瞬息而过🐘。

这在以往🌧，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉🐟。

但在研究时间加速和减速等新能力的现在🐑，他却是隐隐约约觉得🍈，或许这就是时间的特质所在？

这或许🎭，就是时间加速和减速的关键？

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