苏瑞三人原本信心满满🎸，结果林毅这话一出口🎤，他们险些一口血喷出来⬅。
宗师以下第一人🌽，这相当于将实力提升到外劲巅峰🐭，三年五年🍖，他们相信以这位林队长的实力⛑，或许真能办到🏘，但一个月🏂，这就太夸张了👮。
庄自强胆子较大👥，忙苦涩一笑❕，忙问🈺：“林队长⏳，您是不是说错了🍓，一个月的时间🅾，这……这也太短了吧👁，我能修炼到内劲巅峰就不错🌒，至于外劲巅峰🍑，我想都不敢想👒。”
要知道🐃，一些武者🍅，从内劲到外劲➿，便需要十年二十年🌥，才勉强跨越这个门槛🌰，有些武者得不到指点🏓，甚至可能终身止步内劲⏱。
苏瑞和韩子栋虽然没说话➰，但显然也都是这意思🍠，倒也不是他们不信任林毅🌟，而是因为这是普遍规律👏，天才如叶尘🐷，也达不到这等速度🏙。
“不短🏠，一个月足以👛。”林毅则面容平静☔，他淡淡道🍕。
以他五百年的修仙经验🌮，就算是快木头🏝，也能让他变的有用🐛，何况苏瑞三人本身资质不差⚓，只要稍加指点🏖，虽然与宗师一战还有些困难🐸，但宗师以下🍚，完全可以轻易碾压🏇。
“我说了🈹，只要你们听我的👌，这一切就能实现🐤，这并非什么奇迹🏠，而是人体本就能达到的境界🌅。”林毅淡然道🎖。
他语气平和🌜，但却带着毋庸置疑🆎，特别是神情中那股自信👣，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🅱。
三人心中虽然还有些疑虑⛅，但想到林毅那惊天之举⏳，也都沉下心来🌬。
“林队长🍤，我相信您🌟，以后您让我如何训练✔，我就如何训练🐠，全听您的安排❣。”苏瑞一步上前🏻，沉声道🌯。
这时🏘，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和✊。
林毅微微点头🍼，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🍎，他沉声道➗：“这是我给你们的一份训练计划🌑，内容很简单⛴，只有两部分🐏，一部分是力量训练🐃，还有便是这套金刚伏魔拳🍒。”
“力量训练👀，设在午后♉，而金刚伏魔拳✂，则在清晨🐵，我希望你们能完全按照我的计划来做🍄。”
这份训练计划🌶，林毅早在东州与李汉东见面时🎏，就在脑海中构建好了㊙。
由于时间紧迫🎮，加上地球上的资源又极为稀缺🎵，所以他这份计划🎧，主要是炼体为主🐟，法术为辅🐥。
其中力量训练🐝，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍑，由于人体所能承受的极限⛓，达不到雪原族子弟的程度❔，所以林毅只挑出其中五个部分🏏。
这五个部份虽说相对容易⭕，但也不是常人所能承受的🏯，刘大诚又或者何宇轩之流🎾，根本承受不了🐂，这也是他选苏瑞三人的缘故🎺。
金刚伏魔拳则是修仙界👈，极西佛国金刚禅寺的拳法⏳，修炼时🎦，不仅能提升力量🌳，也能增强肉身强度🎪，虽然是基础功法🐣，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法⬆。
此拳法修炼至入门🈹，便能肉搏猛虎🐓，与雄狮一争高下🎇，小成之后👏，一些稍弱些的灵兽🌕，都可以一战🎑。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式👐，也是入门级别🍠，练起来较为容易👪，而且收效很快👢，炼至小成🌒，宗师以下🍪，可以轻易灭杀🐮，缺点则是后期提升难度较大✍，进阶很难㊗，最关键的是🎅，训练起来要吃苦🏃，忍受常人所不能忍受之苦🎄。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🐯，林毅又将小黄丹融成水⛳，让每人每日服用一杯✳。
炼体功法🌤，尤为消耗体力🅰，如果没有小黄丹补充🎇，苏瑞根本坚持不下来👘。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🌺，但若是用来修炼🐠，必须压榨到每一滴都不至于浪费✋，这样才能将效果发挥到极限⏯。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🏵，青年队众青年们♉，早已嫉妒的眼睛都红了👪，甚至连一些教练们⭐，也纷纷感慨万千🎻。
“真是没想到🐅，这林队长竟如此强悍❤，如若能得到他的指点🏣，恐怕我三年之内🏢，必能步入宗师行列🎖。”一名身着青色长袍的老者说道🌑。
他是七队的教练♓，五年前勉强外劲巅峰🍆，至今连宗师的影子都没摸到🎭，看到林毅指点苏瑞三人⏭，心里很不是滋味⤵。
听到他这话🐠，另外一名灰衣老者摇头道⤴：“昨日我听褚老说👯，这林队长的修为⏪，连他都看不懂🌔，恐怕已经在灵境之上了🌑，另外……我听说这林队长♉，就是武者界盛传的那位林大师⭕，不久前🎵，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🐔，站在一旁的张子恒🌥，只觉得脸上一阵滚烫🈚，他想起之前自己还曾叫嚣🎉，要教训教训那位林大师🏟，现在看来⛲，对方只要动动指头🐉，便能将他轻易灭杀👚。
与张子恒这般想法的大有人在🎺，此番各个都沉默不语🏋，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🍁，免得被人提起此事🎤，脸上无光🐫。
对于这些事🏥，林毅一概不知🍖，也没有心思去在意🎻。
苏瑞三人的训练一切如常👡，虽苦不堪言👎，但三人没有一个退缩🈹，直到数天后♎，三人的修为也都有了不小的提升🌋。
提升最快的是苏瑞♉，短短几天训练🍦，他已经能与内劲巅峰一战❤。
韩子栋则直接步入内劲巅峰㊗，金刚伏魔拳距离入门⛪，就差半步🎺，至于庄自强🐦，他性格大大咧咧🐋，训练时却异常认真🍼，而且肯吃苦🐘，加上资质也不错🌸，已然有外劲小成的趋势🌬，虽然还未达到🌭，但即便与外劲小成一战🍻，也不落下风🏁。
见到实力提升👤，三人训练起来更加卖力🏀，有时连林毅都有点看不下去了🎣，他自认已经无比刻苦♐，却也无法与这三人相比🐨。
“我华国子弟向来坚毅⛩，肯下功夫👧，如若能加以引导🏅，几年后🍓，产生的高手也不会少⏱。”林毅感慨道🍧。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🌦，在地球上留下一二🏠，对他来说🌹，不过九牛一毛🏈，但对华国武者界来说🐓，恐怕已经是天降恩赐🐟。
“可惜修仙之道太过缥缈👨，需要一个系统的环境🌱，仅仅造就一两名高手🆖，改变不了现状⛰，道统终究还是会消失🍺。”想到这👁，林毅又有些怅然🎼。
修仙乃是大道✳，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🐸，还要取之不尽用之不竭的资源⛳。
以往在修仙界🍧，哪位修为通天之辈🎨，不是豪夺整片星域的资源🎛，地球这方寸之地🐠，想要成就无上道法♟，简直就是天方夜谭🏘。
“不过🌨，留下一丝火种⏰，任由其发展🏍，倒也有趣🎟。”林毅摸了摸鼻子🍣，饶有兴趣的看着苏瑞三人🏦，若有所思👣。
正想着这些事🏷，林毅眉头忽然微皱👣，他感觉有一道身影向他走来……
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