接下来的几天是无穷无尽的体能训练🎛。
第一节课马丁的那三句废话🎰，让那些有些基础的学员颇有微词⚽。但是接下来的体能训练课程🏨，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🎧。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练⌛，如果意志足够坚定👑，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🏀。就是那种👢，完成最后一步🌲，连路都不想走🐶，就地躺倒就想睡的地步🌴。那些主修力量🏊、速度⛔、技巧等刺杀格斗类能力的人👘，训练量是其他人的好几倍⏺。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🌚，保留一些底牌🌼，而马丁压根就不会问这些🏀，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🐁，不多也不少🍮，这也是尹一及其他学员佩服的地方⬅。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🏾，当然异化变身除外🎓，这个能力估计马丁是看不出来的👬，他一直以为尹一是感知域能力者🍩，外加具备常人无法比敌的恢复能力🏙，正因为这远超常人的恢复能力🏅，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🍔，并且特别加强了力量训练👖。在体力方面🐳，尹一的耐力出奇的长🍪，而且对体力的控制异常的精准👕，这也许是归功于👓，五感强化而带来的大脑精准的计算能力⚫。
而相对于力量和防御力⭕，没有异化变身的他🈵，相比于其他人确实很一般🍬，马丁的训练恰好击中了他的软肋✈。
每天㊙，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量✨，几乎是所有学员中完成最慢的一个🌨，除了那四个女学员🈹。
两百个负重引体做完🌥，又已经到了午夜十二点左右🌏，当他挪动着身子回到库房🏏，将自己重重扔在床上的时候🐙，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🎸，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🏖，大脑接收回的数据都错乱不堪🍌，大量的肌肉由于运动过量🐽，而暂时失去了控制🎸，不住的在痉挛着⏭。
马丁急促喘息着🌯，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🏦，似乎用尽了全身最后一丝力气🐚，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🌏，从床头拿起营养液🏰，用牙咬住盖子🌛，用力转动🐓，就这样简单的动作🎳，尹一几乎耗尽了最后一丝力气♈，才将管嘴放在口边🍋，接着双掌用力一挤🍺，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🌔，然后再艰难的吞咽下去🌠。
这几天库房里也是异常的安静⛔，没有喧哗声🏮，没有打闹声🎞，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🌷。
其实这也不奇怪🌽，在经历了极端疲惫后✉，连吃下营养素的力气和欲望都没有🐂，只想到头就睡的时候🏉，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🎞，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🎅，估计也没人会有欲望🎆。
如果能让一个学员⬇，在训练完之后🎚，还有力气多说一句话👢，那就是马丁的失败🍦。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量♐，每天完成教官魔鬼式的训练后🌬，几乎所有人都是爬着回到库房的🍿，而回到库房⬇，大多数人第一件事就是倒头就睡⬇，只有极少部分人会坚持吃上几口🐍，才沉沉的睡去👪。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量⏮，一口气松了下来👏，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🎐。
马丁也不废话🎑，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量🐄，作为惩罚🍩，只是给他们两棍了事🍂。第一棍下去时🐦，这两人只是面色惨白🎛，还勉强能忍着不叫出声来🏑，然后当马丁第二棍落下♟，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🌛，立刻高声嘶喊惨叫起来🐤。不停的在操场的地上打滚🆎，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🏝，两人几乎都虚弱至极🌕，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🎺，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🎻，而另一个则完全摊倒在地上🏦，抽搐着⤴，不住发出傻笑🌁，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🍞。
“妈的⚫！软蛋🐋！”马丁向地上倒着的人啐了一口🏴，骂道🍭：“来人👑，拖走🍲！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来⭐，将那个已经发疯的学员拖了出去🏸。
两名学员凄惨的叫声🍎，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🐸，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛⛺，让所有学员内心紧绷🏤，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼♊。对比之下⭐，挨了六棍而未发出一声的尹一🎷，内心意志之强大🐫，也让所有人👂，包括跟尹一不对付的吴尚⏱，对他的看法稍稍有了转变👊。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽❣，对痛苦的忍耐力也就下降了很多☕，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距👐，绝不是这个理由可以解释的🐛。
又是一天持续到十二点的体能训练♐，随着训练的深入🎏，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🎉，或增加或减少🍿，弹性变化中👡，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🐗。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减❌，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量👞，这也让马丁不得不多留意了下尹一🍐。
每天完成训练的尹一🎴，即使是滚着爬着回的库房⭕，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去⛔，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉🉑，到头就睡的时候🀄，尹一却一直这样坚持着👧。这或许就是差距🍢，是意志力上的差距🆓。
吞下营养素后🌔，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🐑，有效的药物成分🈷，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🎄，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后🏓，瞬间变的活跃🐑，加之尹一自身强大的恢复能力🏽，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🍝，以肉眼可见的速度在变粗变韧🐝。
随着体能训练量的增加⛔，尹一对营养素的需求也越来越大🐎，很多次🏡，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒👬，但今晚他感觉到了极度的饥饿🌇，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🍳。
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