为了安全起见🍕，铁雕等罗铮部署好相应事务后🌁，带着罗铮匆匆离开现场🐙，足足走了一上午时间⛷，来到了靠海边的一处冰山附近🏽，两人找了个地方停下来休息👝，还要等一周才能采取行动✝，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场🏼，以免暴露了打草惊蛇🍼，引来不必要的麻烦🍠。

正是中午时分🐌，太阳当空👘，罗铮看着湛蓝的大海🌭，海面上浮冰随风飘动🆎，微波荡漾🏇，一切看上去是那么的优美〰，宁静🐻，仿佛没有纷争的世外桃源⬅，中午温度明显比晚上高多了➰，罗铮估摸着在零度左右🎪，太阳晒在身上很舒服🏰。

“我们在这里住一周时间⛴，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身🎃，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🆑，无有害细菌🎏，可以直接生吃👞，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道🈴，仿佛故地重游一般🌆。

“好啊🌖。”罗铮无所谓的答应道🍝。

“跟我来看看🏘。”铁雕喊道🍕，朝一处冰堆走去🈁，冰堆很大🎀，高十几米左右🌂，宽三十几米👪，像个小山包🐩。

两人来到冰堆附近🈁，罗铮看到铁雕搬开一块冰🎙，露出了里面的洞穴🍨，里面看上去很大🏊，足够两人藏身了🐙，不由笑道🐽：“好地方🏩，你们这里都有安全屋🌱，不错🐦。”

“这一周你跟我学掌法吧🍘，跟我来⛲。”铁雕沉声说道🐲，带着罗铮来到旁边🏏，指着一块大型冰块说道➕：“看到没有👣，这上面的抓痕都是我留下了🐛，为了练功👁，我在这里苦练了一个月🏽，这些冰块不错🍖，可以用来当道具🐮。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕🏹，深的有七八寸左右🐾，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🏎，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起🏜，沉声问道🏻：“这都是你留下来的？如果我练🏛，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮👆，没有再说什么♒，而是深吸一口气🏊，猛然单手成爪朝冰面上抓起🌸，快如闪电🍌，刺啦一声🎡，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印🎭，深三寸左右🐔，铁雕没事人一般拍拍手⛵，说道🌃：“我这样的🌝，练了三十年✊。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了♉，人家练了三十年才有这个功力👰，自己居然指望一周练出功夫来👑，有些急功近利了🏙，尴尬的摸了摸冰面➡，感觉像钢铁一般坚硬🐵，手指头暗自用力🍊，发现冰面没一点反应⬛，讪讪的笑道🏓：“我尽量吧🐺。”

“嗯☔，我尽量教🆙，你尽量练👠，能练到什么程度看你的造化🌹。”铁雕沉声说道👭，见罗铮虚心听教➿，便继续说道⏹：“古代道家多是医生🌕，炼丹打坐🌐，观察天地万物🍁，一代一代下来✏，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🌓，研究透了🎙，无数人🍆，无数代的发展🏍，创出了各种各样的内家拳术👥。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道🎆。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同⬜。”铁雕沉声解释道🈺，见罗铮不是很明白🎓，便继续说道🐑：“简单来说军体拳是通过科学的训练🌳，让自己的肌肉🍾、骨骼达到一定强度🎉，产生力量🍵，再通过速度🎾、技巧将力量放大发挥出来杀敌🍻，淬炼身体练出力量而已🎀，也叫外家拳Ⓜ，内家拳不同🌄，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血㊗，气血旺则力生🏇，是以气养身🎖，由内而外的修炼技巧🏃。”

“原来是这样⛪，气怎么养？”罗铮好奇的追问道☕。

“通过导气之术来养♎，不同的流派养气之法也不同🉐，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气⏱，以意驭气🌵，以气驭力🎢，以力破敌🍇，这个力不是蛮力🍛、外力🎍、爆发力🌺，而是内力🏩，犹如滔滔江水源源不绝🎪。”铁雕认真的解释道🐎。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法🐻，一直以来⭐，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体🐏，让自己的五感六识变得更加敏锐⛓，第六感更家强大⛳，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里➿，罗铮不由兴奋起来⛑，多了些期待🍛，如果家传呼吸之法还能修炼🌿、提高力量🐪，那就太好了🌋。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🍜，继续说道👠：“内家拳基本可以分成两大风格🎻，一种是以张三丰🐚、张松溪🎎、王征南🐩、甘凤池等等为代表的武当内家拳🉑、四明内家拳⛅，偏重于丹道🎸、养生🎷，讲气♋，习者多与道士有关🌠，不甚追求武道✡；另一种是以太极拳🎆、形意拳🌡、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🎖，偏重于大枪术✨、实战🎢，讲劲👜，其练习者多为职业武术家➿、交流广泛🐪、发展迅速✔，清末民初🍐，此派宗师辈出👉、群星璀璨🏪、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期👨。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🏌。

“形意拳🍶。”铁雕正色说道🎓，一脸骄傲⛰，见罗铮不是很懂👎，便补充说道🍳：“龙形🏸、虎形⏯、猴形🐣、马形🍳、鼍形🎨、鸡形🎐、鹞形🍤、燕形🎈、蛇形🏒、荦形🍾、鹰形🌠、熊形🐽，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中✍，像其形🍩、取其意🍟，故谓之形意拳🆙，没人可以全部掌握十二形🎣，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌⚫，可以说形意拳博大精深🏑，我修炼的是鹰形👐，兄弟们说雕更凶猛🍤，就叫我铁雕了♐。”

“原来是这样🎨。”罗铮恍然说道🍅。

“练气法门不是一天两天能练出来的👟，就算我教你〽，没个十年八年见不到效果🍶，所以🍴，我不打算叫你练气👀，但可以教你鹰爪功🏖，能理解么？”铁雕问道🏔，内家拳主修内🏆，次修外🌱，养气才是关键➡，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫🎶。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了👕，知道这种功法想要出效果🐟，十年都算短的了🎖，理解的点点头⛳，打算先练✴，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼♉，便点头说道🐃：“没问题🎑，来吧👈。”

铁雕不确定的看着罗铮🅰，见罗铮却是没有在意🏮，暗自松了口气🌱，开心的笑道🍽：“没想到你还是个急脾气👆，好👡，我就将招式🐅，用劲的方法交给你🏸，内家拳除了练气养气🐧，更重要的是用劲🐛，外家拳用力🐩，内家拳用劲🏥，这里面有很多技法✍。”

“那就谢谢了🎢。”罗铮不缺呼吸之法🐊，却不懂怎么用劲🍈，不由惊喜的答应道🏯。r1148

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