晨光未明🌲,宽敞的操场上已有人影闪动🎎。

受凌白的影响👧,不少学员有样学样⛎,追逐偶像的脚步⤵,每天早上都到操场上锻炼身体🍓。

跟一个多月比起来👩,如今的操场简直热闹了好几倍🎿。

“学长好⤵。”

“学长早🍾。”

凌白一到❕,问好声便是此起彼伏地响起🌉。凌白很不适应🎒,有的学员年龄比他大多了🍖,胆子大一点🏅,已经可以当爹了🐲。

应付完‘学弟’🐿、‘学妹’们⛎,凌白自顾自地开始修炼锻体术🐻。今天本该修炼锻体式的👋,操场上人太多不是很方便🍟。

一个时辰结束便离开了操场🎢。

吃过早点👅,返回专属武魂拟态修炼地时经过胡列娜的地盘🌤。

近路的一面是树林♍,此时树林里很热闹🍢,胡列娜正跟六只小狐狸玩耍嬉闹🏴。

成熟曼妙的身影从林间掠出🌪,追赶一只神情惊慌的小白狐🏀。骤然瞧见凌白🍽,胡列娜‘哎呀’叫了一声🌽,急忙停下身形〰,若无其事地问了一句🍄:“你来了?”

“你们继续Ⓜ,当我不存在🌴。”凌白笑道🍪。

胡列娜白了他一眼🎖,刹那间流露出的风情🌤,令凌白心跳慢了一拍⏲。俯身抱起小白狐时🏩,衣裤绷紧勾勒出的诱人曲线🐐,更是让凌白脸皮发烫🎋。

“进来么?”胡列娜问道❓。

“不会打扰你修炼吧?”

“不会🐆。”

凌白跟着走进去✡,胡列娜从魂导器里取出两个小凳子♒,二人就坐在树荫下闲聊✈。

对武魂榜排名前三十的学员来说🐁,魂导器并不是什么稀罕的东西👃,几乎人手一个Ⓜ。以他们的财力完全买得起🍤。

六只小狐狸瞅了凌白几眼🐜,趴在胡列娜脚边🈵,绕着她围了一圈🐽。小白狐最活跃⛪,一下跳到胡列娜膝盖上🌶,一下跳到她肩膀上🌦。胡列娜也不恼🏣,嘴角噙着一抹淡淡的笑意🐻。

凌白发现眼前的胡列娜跟以前认识的胡列娜判若两人🐅。眼前的胡列娜身上没有半点魅惑之气👅,恬静文雅🌡,身上流露出一种少女的纯真气质🆔,给人的感觉很舒服⏮。

这时🎦,胡列娜突然看过来✅,与凌白的目光撞在一起🐞,一时间🐍,两人的脸色都有些不自然🏅。

胡列娜低下头🍽,小声问道♒:“我看你每天都去操场上跑步㊙,这么做有用么?”

凌白镇定心神🍊,回道➖:“很多人问过我同样的问题👢,实际上🏦,我并不是单纯的跑步🎸。我跑步是为了锻炼身体⏲。”

胡列娜不解道🎺:“魂力⏱、魂环🐄、魂技都对身体强度🌇、力量有增幅作用⛅,锻炼身体的效果比不上吧?你进学院至今🎴,每天都跑🏅,为什么要坚持?”

她的想法代表了现今魂师界绝大部分魂师的想法➡,哪怕是号称‘理论无敌’的大师也是在唐三越级吸收魂环后才开始重视提升学生的身体素质🐷。

魂力🎛、魂环👧、魂技都能增强身体强度和力量🎭,效果又好又明显🐰,修炼魂力就行了🍣,何必浪费时间锻炼身体?

“因为出色的身体素质是魂师修炼的基础🎛。”凌白将当初回答叶子的答案重新说了一遍🌰。

“我将肉身比作水桶⏱,水桶的材质若是腐朽了👮,往里倒的水越多🌊,水桶崩溃的便越快🐒。若是水桶千疮百孔🆎,无论你往里面倒多少水🎗,最终都会流得一滴不剩👜。”

“任何时候🍣,身体都是最重要的🏝。”

“千万不要嫌弃身体的强大🐴,不要放过任何提升身体强度的机会🎆。身体素质除了是修炼基础以外🍁,还对魂师各方面属性有增幅效果⚪。它能让你跑得更快🈺,跳得更高❤,反应更加迅速🐆。”

胡列娜愣愣地看着凌白🌊,老师教过她如何修炼♿,为她规划了最适合的修炼路线🍰,却很少提及锻炼身体⛸。她自己也不太重视⏫,现在听凌白这么一说👌,顿时觉得锻炼身体很有必要🐿。

凌白看了她一眼🐈,讲出一个大秘密👪:“身体素质还跟魂环年限有关👍。根据我的研究🏋,万年魂环以下❓,身体素质很大程度上决定着魂师所能承受的魂环年限的上限♟,其次是精神力和意志❇。听说过大师的十大武魂核心竞争力么?”

胡列娜点头⛅,“听说过🈁。不是谬论么?”

“不是谬论❓。应该说没人觉得他是对的🐣,也没人能证明他是错的🍊。对错且不管👣,十大核心竞争力里有一条魂环年限的论述🏃。”

“魂师第一魂环所能承受的极限是四百二十三年🌁。我将它称为共体极限⏭,就是所有魂师都很难打破的极限🐒。”

“但实际上♉,因为每个魂师身体素质的差异⬅,承受年限各不相同🏫,有的力量型魂师身体强度高🐫,可以吸收四百年魂环👇,有的连三百年都够呛🍌。我将这种差异性称为个体极限🌎。”

“我明白了🌽。”胡列娜猛地站起来👫,双眼炯炯有神地看着凌白🌭。

凌白暗暗纳闷🏙,我都没说完⚫,你明白什么了?

“你的第三魂技之所以如此强大🎹,主要原因是你的第三魂环年限极高🌙,也许已经打破了魂宗第四魂环所能承受的极限👙。”

真是个聪慧的女孩啊🐐!

望着凌白脸上浮现出来的郁闷之色🐇,胡列娜知道自己猜对了✊,有些吃惊地问道🈵:“据我所知✍,吸收年限太高的魂环会被其中蕴含的能量撑爆🐥,你是怎么做到的?”

“运气好🌽,有人救了我🎰。”凌白说道❄。

这个秘密不怕暴露出来🐴,因为根本躲不过有心人的眼睛☝,那位魂圣级别的雷利安怕是早就看出一些蹊跷了🎳。

吸收魂环时🏰,别人是帮不上忙的🌜。这是所有人都知道的事情🎰。

胡列娜不相信凌白的说法🆘,直勾勾地盯着他说道🏋:“既然第三魂环能打破极限🌗,那么第一⏯、第二魂环一定也能⚾。如果我没猜错的话🌸,关键就在于你每天坚持不懈地锻炼身体🏫。你强悍的力量也是来源于此🌃。”

凌白叹道🎱:“胡列娜同学🐲,太聪明了不是什么好事🀄。可是⛴,你没听说过魂师界力之两极么?”

“力之两极?”胡列娜一脸疑惑🌵,真没听说过🌏。

凌白嘴角抽了一下🌯,解释道🏐:“所谓力之两极🍰,就是指昊天宗和我们凌家🍎。凌家人要么是修炼狂👯,要么是战斗狂☝。痴狂起来不管不顾🎮,就传宗接代才稍微上点心🐇,所以凌家人丁单薄🈵,比不上昊天宗家大业大🐵,知道的人不多⛵。十一年前🌁,我爸爸失踪🍂,要不是我出生了♓,恐怕凌家就绝后了👗。”

“在你们看来🐉,我只是跑步练力🏍,其实我在修炼凌家的锻体术〰。”

“原来如此🎱。”胡列娜恍然🎑,有些犹豫地问道⏫:“你们凌家的锻体术🐦,我能学么?”

凌白愣了一下🍩,“你要学锻体术?胡列娜同学⏺,这玩意可不是什么速成法门❤,可能要一个月👑,一年🍎,甚至两三年才会见效👆,还要长年累月地坚持下去🎢,比修炼魂力辛苦百倍千倍🎙。”

胡列娜眼神坚定🐉,“我不怕辛苦🎶。”

“嘴上说没用……”

“你教我吧⛩。”

凌白摇头❎,“你不是凌家人🐭,核心锻体式不能教你🍜。也无法教你🆗,因为修炼锻体式要从小打基础🍇,没有这个基础🌆,强行运行气血等于自杀🐼。其他练力法门🍭,运力技巧倒是没有忌讳🐕,但效果远不如锻体式🌹,你想学我可以教你🏗。”

“我学🎗。”胡列娜忙不迭说道⌛。

凌白正色道❔:“你来真的?光学这些法门顶多增强几成肉身强度🌺,其他属性增幅非常小的🍣,更没可能帮你打破第五魂环的共体极限♿。”

胡列娜笑道🎻:“千万不要放过任何提升身体强度的机会⏫,这可是你说的🐭。我也不想放过任何变强的机会⛴。”

“行吧♿,你要自找苦吃❕,我成全你🎁。现在学🍎,还是明天早上?”

“你不忙着修炼的话就现在吧🍚。”

“把双手伸出来🍮。”凌白说道🏭。

胡列娜依言而行🏠,好奇地看着凌白从魂导器里取出一只手环🈁,熟练地戴在自己手腕上🌁。

还挺沉的🐗。

“寒心铁精🎪,深海沉银打造成的手环🌭,重五斤🐲,价值连城🆖,把你卖了都赔不起🎱。借你戴一段时间🐃,千万别弄丢了✅,不然我没法跟列祖列宗交代🍣。”凌白开玩笑道🆎。

胡列娜细细打量手腕上的手环🏒,通体银黑色🏢,细润如玉🏋,冰凉滑腻🐾,毫无半点金属的生硬感🈲,一看就不是凡品👛。

胡列娜问道⛺:“这么珍贵的东西借给我放心么?弄丢了不会真要把我卖了吧?”

“不会🐚,带回去当老婆🌛。”

“胡说八道🍯。”胡列娜心跳快了一分🍶,面上不露分毫⬆。忽然🏫,她娇躯僵住了🏘,看到凌白伸手环抱自己的腰肢🏫,一脸惊慌地往后退🐼,不想腰背位置被什么东西勒住了🎓。

胡列娜又惊又怒🆑,没想到凌白是这种人🏵,“你……”

“躲什么啊❎,帮你系腰带👃。这套练力装备包括两个手环🈵,一条腰带🐭,两个脚环🐗,一共重二十五斤🐛。”

胡列娜微微赧然⭕,不再躲闪🎻,木头似的站着不动🏟,任由凌白帮她系腰带👯、戴脚环🈴,心里默念着❌,他才十一岁🎎,还是个孩子🍺。

可不知为什么🈸,胡列娜还是紧张得不行⚓,身体绷得像根弦🌈。刚才凌白双手伸到她身后的时候🏩,她感觉自己的心都快跳出来了🍭。

“感觉一下➰,重么?”

“啊👈。哦🎯。”胡列娜如梦初醒🎻,赶忙后退一步拉开距离🈁,低声道🍎:“挺重的✏。”

“重就好🅿,说明对你还有作用🌐。接下来我先教你凌氏跑步法🅱。”

“凌家锻体术讲究动作🏻、力量🍧、呼吸配合🏊,任何一方出现差错🅾,效果都会大打折扣🏦。跑的时候注意手部动作……”

将要点讲了几遍之后🃏,胡列娜学得有模有样🆚,只是呼吸节奏完全不对⛅,这玩意用嘴又说不清🐵,令凌白颇为头疼⏳。

“那个✒,可以动手么?首先申明啊🍆,绝不是要占你的便宜🌯,呼吸配合非常重要……”

胡列娜贝齿轻咬嘴唇🎋,神情有些纠结🌨。别看她擅长魅惑之术✋,实际上洁身自好🏎,除了哥哥以外⏪,都没让其他男人拉过手🐟。

锻体术是自己要学的👜,因为一点小麻烦就放弃🈁,实在不是胡列娜的性格✊。脸色一阵变幻👟,盯着凌白看了一会⛅,咬牙道🍾:“动手可以🐗,但不准乱动🎯。”

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