罗铮很奇怪老常说的话⏸，但也清楚现在不是问的时候🐩，完全依照老常说的去做🐀，仔细感受身上的肌肉👲，发现肌肉确实僵硬🎍，而且酸疼难挡👇，正想问出来👦，就听到老常说道🌲：“别出身🎦，让肌肉持续坚硬下去👌，不用怕🎌，就照这个办法呼吸🌏，知道肌肉变软位置🎎。[ 首发]”

等了一会儿🐤，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🍚，彻底放下心来✒，说道🏍：“好了🌞，可以正常呼吸了🌵，记住刚才我叫你的办法🐁，再遇到类似情况照做❇。”

“多谢常哥🍪。”罗铮见身体果然好受多了👠，虚脱的力气放佛回来了一般❗，不由大喜🏜，稍微活动了一下手臂🍆，也能运转自如了♊，惊喜的追问道🏷：“常哥👡，这是什么高招🎼，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功⛸，记住🆒，当自己训练到极限的时候👈，就照这个办法做👜，最好是站起来⬛，脚掌内八☕，微蹲👨，放松身体🍝，手臂下垂🉑，含胸拔背🏮，效果更好🎆，你小子也是⛴，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了⏬，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🍛，你一口气岔过去就会留下内伤⛅，到时候就麻烦了👍。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🏜，一脸责备之色✖。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🈵，内心一暖🌕，感激的说道🌷：“放心吧👄，我以后会注意的🐵，早就听说过硬气功🎑，可惜一直没人教我🍡，谢谢你🎌。”

“集训队的时候就应该教的🍔，你的情况特殊🐫，现在知道了也不晚🍵，记住🌝，凡事有度🌇，欲速则不达👞，休息一下♎，感觉好点就跟我走🏟，我炖的羊肉差不多了🏾，里面可是加了料⏺，老柳的私藏🌝，大补🍀。”老常说道🐫。

“是吧🐾，那我得尝尝🐘。”罗铮感激的笑道🌙。

两人起身来🌸，看到老柳急匆匆赶来🍘，一脸焦急之色👥，老常轻轻说道🏛：“好了👋，没事了❌，还好我及时赶到🎐，这小子因祸得福🏡，走🎏，羊肉差不多了🏻，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常👣，而是上下打量着罗铮🅱，确认没事后🎾，一脸责备的说道🍲：“你呀🆑，就不能注意点🐲，这次走运🏚，有老常在旁边看着🍏，下次呢？”

“知道了🎟。”罗铮感激的道歉🅿，心里面暖洋洋的🌒，被人关心的感觉真好🏳。

三人来到厨房🏳，下午时分🎭，厨房里没有其他人🎮，三人把羊肉端出来盛上⚓，老柳把浸泡的药酒拿出来🎚，三人满上一杯🏹，罗铮也不客气🌎，举起杯给两人敬酒表达敬意🏥，然后狂吃起来⚾，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力✂，正好食物弥补👧。

三人边吃边聊🌨，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🏬，罗铮也不隐瞒🌰，将自己的想法和感受一一告知🏸，听了罗铮的话🌳，老常欣慰的笑了🌂，和老柳交换了一个隐蔽的眼神♈，两人满意的暗自点头👡，一边催促罗铮多吃点🎮。

吃饱喝足✌，休息了一会儿♏，罗铮继续砍柴🐵，这一次罗铮没有那么玩命🌗，但更专注了🏤，力争每一刀都做到更好👝，一直到黄昏时分🎡，晚饭后🆎，罗铮准备去修炼计算机♍，高中毕业🆕，文化课程对于罗铮来说是短板🎧，必须尽快补上🌾。

刚走到门开〽，就看到老柳过来🎉，手上拿着两根硕大的擀面杖👐，罗铮好奇的问道🈸：“柳哥🌆，不是已经吃过饭了吗🍛，干嘛👇，还需要擀面？”

“你跟我来🎺。”老柳没有回答🎍，丢下一句话就走🎺。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🌭，不由一怔🌷，赶紧追上去👎，两人很快来到一片开阔地🃏，地上满是砾石和沙土🐒，老柳站在中间🍿，神情郑重的说道✂：“老常教了你硬气功⏮，但硬气功更多的是靠排打才能练成🎱，你想不想学成硬气功？”

“想🏐。”罗铮毫不犹豫的点头说道🈷：“我需要怎么做？”

“挨打🏺。”老柳吐出了两个字👖，身体微弓⏱，一股强大的气势散发出来🌻，双目微闭成针芒状⚪，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🏣，吓了罗铮一大跳👦，还没反应过来🐡，老柳脚下用力一蹬🎞，无数的砾石翻飞⛽，地上出现一个大坑🐴，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来👊。

罗铮大骇🌧，赶紧躲闪⤵，猛然想起老柳刚才交代的话⬜，硬生生的停下了后退的脚步🎯，用手格挡起来🏛，噗的一声🐕，擀面杖和手臂亲密接触🏃，发出沉闷的声响⛰，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来⌛，嘴角疼的直抽抽🍬，感觉灵魂都在颤栗🐷，但罗铮还是咬牙坚持👩，不让自己晕倒过去🏧。

“很好🏋，就是这样🐠，你要记住🏑，想要打人🍙，就必须学会挨打🎍，抗击打能力越强🍾，你的生存能力就越强🍜，站好❓，放松❇，仔细感觉一下身体🐝，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🍔，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🐄。”老常冷冷的说道🍸，眼睛里满是担忧👱。

罗铮一听🈷，赶紧放松下来🏹，按照老常教的办法呼吸🏀，仔细感受着身体⏫，除了疼痛还是疼痛🈂，并没有什么暖流🌭，过了一会儿🎱，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🌩，一咬牙👠，说道➗：“再来🌠。”

“好样的🎽。”老柳赞许的喝道👲，手上的擀面杖却没有半分手软🌸，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去⛄，发出噗噗噗的沉闷声响🍇，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛✈，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🏩，想到了宋家🐏，想到了两年之约🆚，内心涌出一股力量来🏇，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🏼，让身体好受了许多🎧，这一次🌈，罗铮坚持了五分钟🐪。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍👣，坚持的时间更长了些❎，不由赞许的笑了🍆，停下了攻击🍎，让罗铮放松身体⛸，按照硬气功的导气之法休息起来🌤，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🍔，眼睛里的欣赏之色更浓了🐪。

这一次🎥，老柳让罗铮休息了足足十分钟🎶，然后继续击打👆，直到罗铮坚持不住🎠，如此反复了一个小时🍍，老柳背着彻底昏迷❎，不省人事的罗铮来到厨房🐞。

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