接下来的几天是无穷无尽的体能训练🏽。
第一节课马丁的那三句废话🐌，让那些有些基础的学员颇有微词🎒。但是接下来的体能训练课程❌，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🍚。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🅱，如果意志足够坚定🐓，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步👉。就是那种🍎，完成最后一步🐈，连路都不想走🐡，就地躺倒就想睡的地步🏍。那些主修力量🏘、速度🍆、技巧等刺杀格斗类能力的人🈂，训练量是其他人的好几倍🍴。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🍙，保留一些底牌🐦，而马丁压根就不会问这些🍽，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限👞，不多也不少🏚，这也是尹一及其他学员佩服的地方🎵。
尹一没有任何直接参与格斗的能力✖，当然异化变身除外🆎，这个能力估计马丁是看不出来的🐌，他一直以为尹一是感知域能力者🍀，外加具备常人无法比敌的恢复能力☔，正因为这远超常人的恢复能力🍍，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🐁，并且特别加强了力量训练🈁。在体力方面🍳，尹一的耐力出奇的长🈲，而且对体力的控制异常的精准❓，这也许是归功于🐅，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🌐。
而相对于力量和防御力🏹，没有异化变身的他㊙，相比于其他人确实很一般🌋，马丁的训练恰好击中了他的软肋🐟。
每天❓，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🏒，几乎是所有学员中完成最慢的一个🏺，除了那四个女学员🌊。
两百个负重引体做完🐽，又已经到了午夜十二点左右🍶，当他挪动着身子回到库房〽，将自己重重扔在床上的时候🍳，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🀄，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🍶，大脑接收回的数据都错乱不堪🏓，大量的肌肉由于运动过量👬，而暂时失去了控制👲，不住的在痉挛着⬇。
马丁急促喘息着👅，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🌡，似乎用尽了全身最后一丝力气🐴，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🅱，从床头拿起营养液🍆，用牙咬住盖子🌱，用力转动👦，就这样简单的动作🐋，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🏚，才将管嘴放在口边⛎，接着双掌用力一挤👰，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🌻，然后再艰难的吞咽下去🌡。
这几天库房里也是异常的安静⚫，没有喧哗声🍥，没有打闹声🍹，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声♊。
其实这也不奇怪🐡，在经历了极端疲惫后🎠，连吃下营养素的力气和欲望都没有🍴，只想到头就睡的时候⏹，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🐺，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服⏳，估计也没人会有欲望〰。
如果能让一个学员⛅，在训练完之后🈶，还有力气多说一句话🌌，那就是马丁的失败🌂。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量⛪，每天完成教官魔鬼式的训练后🈸，几乎所有人都是爬着回到库房的🐾，而回到库房🐅，大多数人第一件事就是倒头就睡🍯，只有极少部分人会坚持吃上几口🎀，才沉沉的睡去✍。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🍓，一口气松了下来🏤，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🌍。
马丁也不废话👦，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量🐝，作为惩罚🌦，只是给他们两棍了事👱。第一棍下去时🆘，这两人只是面色惨白🏅，还勉强能忍着不叫出声来👀，然后当马丁第二棍落下👙，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🌶，立刻高声嘶喊惨叫起来🐐。不停的在操场的地上打滚👋，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🍃，两人几乎都虚弱至极🐯，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🎿，其中一个还能勉强的支撑着坐起来✡，而另一个则完全摊倒在地上🏇，抽搐着👝，不住发出傻笑🎌，显然是过度痛苦导致的意志崩溃👞。
“妈的👩！软蛋🉑！”马丁向地上倒着的人啐了一口🍝，骂道🌓：“来人🎏，拖走🌄！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🌴，将那个已经发疯的学员拖了出去🏭。
两名学员凄惨的叫声🏗，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🎛，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛☕，让所有学员内心紧绷🆗，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🏅。对比之下🏫，挨了六棍而未发出一声的尹一🏷，内心意志之强大🌕，也让所有人🍞，包括跟尹一不对付的吴尚🏞，对他的看法稍稍有了转变🏠。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽👰，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🌓，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🍿，绝不是这个理由可以解释的❌。
又是一天持续到十二点的体能训练🐚，随着训练的深入🏦，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🎴，或增加或减少🍙，弹性变化中🎨，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🎷。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🎯，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量🌤，这也让马丁不得不多留意了下尹一🍏。
每天完成训练的尹一⛄，即使是滚着爬着回的库房〽，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🍎，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉⛎，到头就睡的时候🏠，尹一却一直这样坚持着✈。这或许就是差距🆗，是意志力上的差距🍙。
吞下营养素后⏯，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处👙，有效的药物成分🌾，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🏰，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后🌹，瞬间变的活跃🈲，加之尹一自身强大的恢复能力⚽，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🐢，以肉眼可见的速度在变粗变韧🍢。
随着体能训练量的增加✴，尹一对营养素的需求也越来越大👅，很多次🎺，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒👘，但今晚他感觉到了极度的饥饿♑，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🍑。
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