苏瑞三人原本信心满满🎐，结果林毅这话一出口❣，他们险些一口血喷出来🍠。
宗师以下第一人🎳，这相当于将实力提升到外劲巅峰🌖，三年五年🎰，他们相信以这位林队长的实力🏩，或许真能办到🏙，但一个月🐜，这就太夸张了🍛。
庄自强胆子较大✈，忙苦涩一笑♑，忙问🏽：“林队长✈，您是不是说错了🍱，一个月的时间✡，这……这也太短了吧🍇，我能修炼到内劲巅峰就不错🏂，至于外劲巅峰🍌，我想都不敢想🎱。”
要知道🎌，一些武者🐶，从内劲到外劲🏣，便需要十年二十年⛩，才勉强跨越这个门槛⤵，有些武者得不到指点🐅，甚至可能终身止步内劲👊。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🌪，但显然也都是这意思⛏，倒也不是他们不信任林毅👗，而是因为这是普遍规律🎢，天才如叶尘🐽，也达不到这等速度⏪。
“不短🎾，一个月足以🏈。”林毅则面容平静🎤，他淡淡道♐。
以他五百年的修仙经验🎢，就算是快木头🐡，也能让他变的有用👄，何况苏瑞三人本身资质不差👥，只要稍加指点🍞，虽然与宗师一战还有些困难⭐，但宗师以下🐒，完全可以轻易碾压➰。
“我说了🏮，只要你们听我的⛳，这一切就能实现🌞，这并非什么奇迹👨，而是人体本就能达到的境界⏲。”林毅淡然道⏲。
他语气平和⏱，但却带着毋庸置疑🆔，特别是神情中那股自信🎥，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🌋。
三人心中虽然还有些疑虑⏫，但想到林毅那惊天之举🍌，也都沉下心来🏋。
“林队长🌋，我相信您🍆，以后您让我如何训练🍵，我就如何训练🆘，全听您的安排❕。”苏瑞一步上前🐷，沉声道🎓。
这时⌛，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🐑。
林毅微微点头🏳，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🐊，他沉声道🏐：“这是我给你们的一份训练计划🍒，内容很简单👥，只有两部分🌴，一部分是力量训练🍮，还有便是这套金刚伏魔拳🌂。”
“力量训练⛄，设在午后🎪，而金刚伏魔拳🐓，则在清晨👜，我希望你们能完全按照我的计划来做👤。”
这份训练计划🍬，林毅早在东州与李汉东见面时👲，就在脑海中构建好了🎄。
由于时间紧迫🌕，加上地球上的资源又极为稀缺🌷，所以他这份计划🏋，主要是炼体为主✳，法术为辅❄。
其中力量训练⏭，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🐶，由于人体所能承受的极限⚪，达不到雪原族子弟的程度♐，所以林毅只挑出其中五个部分🍡。
这五个部份虽说相对容易🈂，但也不是常人所能承受的🎯，刘大诚又或者何宇轩之流🏣，根本承受不了⭐，这也是他选苏瑞三人的缘故🐥。
金刚伏魔拳则是修仙界👑，极西佛国金刚禅寺的拳法🍕，修炼时⛏，不仅能提升力量🍎，也能增强肉身强度✅，虽然是基础功法🏊，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🆔。
此拳法修炼至入门⏯，便能肉搏猛虎🐪，与雄狮一争高下🎲，小成之后🐚，一些稍弱些的灵兽🎴，都可以一战🌨。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式⛵，也是入门级别✨，练起来较为容易👢，而且收效很快🍛，炼至小成⏹，宗师以下👍，可以轻易灭杀👛，缺点则是后期提升难度较大🈵，进阶很难🌅，最关键的是❔，训练起来要吃苦🐀，忍受常人所不能忍受之苦㊗。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外👫，林毅又将小黄丹融成水🌐，让每人每日服用一杯🎍。
炼体功法🆓，尤为消耗体力🏣，如果没有小黄丹补充🏑，苏瑞根本坚持不下来🎩。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸⏱，但若是用来修炼⛎，必须压榨到每一滴都不至于浪费🆗，这样才能将效果发挥到极限🏣。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🈂，青年队众青年们👠，早已嫉妒的眼睛都红了🍮，甚至连一些教练们🎏，也纷纷感慨万千👋。
“真是没想到🏗，这林队长竟如此强悍🐗，如若能得到他的指点⛔，恐怕我三年之内✳，必能步入宗师行列👚。”一名身着青色长袍的老者说道🏽。
他是七队的教练🏨，五年前勉强外劲巅峰⛴，至今连宗师的影子都没摸到👦，看到林毅指点苏瑞三人♒，心里很不是滋味🏧。
听到他这话✡，另外一名灰衣老者摇头道➗：“昨日我听褚老说🍄，这林队长的修为🍯，连他都看不懂♋，恐怕已经在灵境之上了🏬，另外……我听说这林队长🏬，就是武者界盛传的那位林大师🍆，不久前🐲，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🏦，站在一旁的张子恒🐆，只觉得脸上一阵滚烫🎖，他想起之前自己还曾叫嚣🌔，要教训教训那位林大师🐐，现在看来🆗，对方只要动动指头👉，便能将他轻易灭杀❌。
与张子恒这般想法的大有人在👈，此番各个都沉默不语🐓，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🎛，免得被人提起此事🏭，脸上无光🏈。
对于这些事👅，林毅一概不知♍，也没有心思去在意🌆。
苏瑞三人的训练一切如常👙，虽苦不堪言⛄，但三人没有一个退缩🐘，直到数天后➿，三人的修为也都有了不小的提升🌼。
提升最快的是苏瑞🌻，短短几天训练🍕，他已经能与内劲巅峰一战🐬。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🌛，金刚伏魔拳距离入门👩，就差半步✖，至于庄自强👔，他性格大大咧咧🏄，训练时却异常认真👌，而且肯吃苦🍡，加上资质也不错🎙，已然有外劲小成的趋势🐫，虽然还未达到〽，但即便与外劲小成一战⛓，也不落下风👙。
见到实力提升🐿，三人训练起来更加卖力♊，有时连林毅都有点看不下去了⛰，他自认已经无比刻苦🏰，却也无法与这三人相比🀄。
“我华国子弟向来坚毅🍫，肯下功夫🎚，如若能加以引导🆗，几年后🌎，产生的高手也不会少🌯。”林毅感慨道🎬。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🐂，在地球上留下一二🌡，对他来说🌈，不过九牛一毛🎸，但对华国武者界来说👚，恐怕已经是天降恩赐🌂。
“可惜修仙之道太过缥缈🐀，需要一个系统的环境🏖，仅仅造就一两名高手🌔，改变不了现状➿，道统终究还是会消失Ⓜ。”想到这➰，林毅又有些怅然🌸。
修仙乃是大道♌，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🆎，还要取之不尽用之不竭的资源🎈。
以往在修仙界⬇，哪位修为通天之辈🌑，不是豪夺整片星域的资源🍒，地球这方寸之地🍗，想要成就无上道法☕，简直就是天方夜谭🈹。
“不过⛽，留下一丝火种🍺，任由其发展🍾，倒也有趣👊。”林毅摸了摸鼻子🐯，饶有兴趣的看着苏瑞三人✈，若有所思🎲。
正想着这些事🍦，林毅眉头忽然微皱🏿，他感觉有一道身影向他走来……
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