罗铮很奇怪老常说的话⌚，但也清楚现在不是问的时候👃，完全依照老常说的去做🍆，仔细感受身上的肌肉⛩，发现肌肉确实僵硬🍪，而且酸疼难挡🏗，正想问出来✳，就听到老常说道🏬：“别出身🎌，让肌肉持续坚硬下去🍢，不用怕👄，就照这个办法呼吸⛲，知道肌肉变软位置🍃。[ 首发]”

等了一会儿👞，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🎽，彻底放下心来♓，说道🌑：“好了🏔，可以正常呼吸了🈶，记住刚才我叫你的办法🌌，再遇到类似情况照做⏩。”

“多谢常哥♍。”罗铮见身体果然好受多了⛓，虚脱的力气放佛回来了一般🏧，不由大喜🌟，稍微活动了一下手臂🆙，也能运转自如了🏘，惊喜的追问道👪：“常哥👲，这是什么高招👢，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🎢，记住🐴，当自己训练到极限的时候🌽，就照这个办法做🎶，最好是站起来🎹，脚掌内八⛑，微蹲🉐，放松身体🌿，手臂下垂❓，含胸拔背🍓，效果更好✡，你小子也是🏻，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🐌，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🐐，你一口气岔过去就会留下内伤👈，到时候就麻烦了🏪。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🌟，一脸责备之色♏。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🏉，内心一暖✴，感激的说道🌻：“放心吧🏤，我以后会注意的🌁，早就听说过硬气功🐨，可惜一直没人教我🏏，谢谢你🎋。”

“集训队的时候就应该教的🍩，你的情况特殊🐍，现在知道了也不晚🍘，记住🌰，凡事有度🆎，欲速则不达♌，休息一下🏾，感觉好点就跟我走👮，我炖的羊肉差不多了🌸，里面可是加了料🍅，老柳的私藏🎌，大补🍰。”老常说道🍞。

“是吧🍨，那我得尝尝🏴。”罗铮感激的笑道✝。

两人起身来🈸，看到老柳急匆匆赶来✋，一脸焦急之色⛩，老常轻轻说道❕：“好了🏄，没事了🍩，还好我及时赶到🐣，这小子因祸得福🏏，走🐿，羊肉差不多了♿，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🏼，而是上下打量着罗铮👒，确认没事后⤵，一脸责备的说道👃：“你呀🐳，就不能注意点🌕，这次走运⛲，有老常在旁边看着👠，下次呢？”

“知道了🎃。”罗铮感激的道歉🐍，心里面暖洋洋的❕，被人关心的感觉真好👔。

三人来到厨房🌀，下午时分❣，厨房里没有其他人🌞，三人把羊肉端出来盛上🎓，老柳把浸泡的药酒拿出来🐍，三人满上一杯⬆，罗铮也不客气🍡，举起杯给两人敬酒表达敬意🌽，然后狂吃起来⌚，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力⏳，正好食物弥补🌤。

三人边吃边聊🏦，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🈶，罗铮也不隐瞒☕，将自己的想法和感受一一告知🐰，听了罗铮的话♒，老常欣慰的笑了🌻，和老柳交换了一个隐蔽的眼神✝，两人满意的暗自点头🍩，一边催促罗铮多吃点🎠。

吃饱喝足🐳，休息了一会儿🍉，罗铮继续砍柴❔，这一次罗铮没有那么玩命🎺，但更专注了♍，力争每一刀都做到更好✋，一直到黄昏时分➰，晚饭后⏹，罗铮准备去修炼计算机👢，高中毕业🆓，文化课程对于罗铮来说是短板🏕，必须尽快补上⏲。

刚走到门开🐌，就看到老柳过来🏺，手上拿着两根硕大的擀面杖👰，罗铮好奇的问道🍰：“柳哥👧，不是已经吃过饭了吗🎈，干嘛🐿，还需要擀面？”

“你跟我来❔。”老柳没有回答🌰，丢下一句话就走🐢。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院⏲，不由一怔👓，赶紧追上去🏥，两人很快来到一片开阔地⌛，地上满是砾石和沙土🐮，老柳站在中间♏，神情郑重的说道🈯：“老常教了你硬气功👲，但硬气功更多的是靠排打才能练成🍩，你想不想学成硬气功？”

“想🌍。”罗铮毫不犹豫的点头说道🐙：“我需要怎么做？”

“挨打🎻。”老柳吐出了两个字🌒，身体微弓🅿，一股强大的气势散发出来👗，双目微闭成针芒状🏜，整个人看上去就像是视机而动的猛兽⛑，吓了罗铮一大跳〰，还没反应过来🍪，老柳脚下用力一蹬🌵，无数的砾石翻飞✖，地上出现一个大坑🌷，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🎑。

罗铮大骇👄，赶紧躲闪❣，猛然想起老柳刚才交代的话🎆，硬生生的停下了后退的脚步🐜，用手格挡起来⭐，噗的一声⬜，擀面杖和手臂亲密接触🏥，发出沉闷的声响🐭，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🆚，嘴角疼的直抽抽👰，感觉灵魂都在颤栗🐮，但罗铮还是咬牙坚持🎆，不让自己晕倒过去🌓。

“很好👜，就是这样🍪，你要记住✴，想要打人⛽，就必须学会挨打👯，抗击打能力越强⚽，你的生存能力就越强👢，站好🍄，放松🐍，仔细感觉一下身体🍒，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🌬，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🍩。”老常冷冷的说道🐟，眼睛里满是担忧❓。

罗铮一听🌭，赶紧放松下来🆗，按照老常教的办法呼吸🐵，仔细感受着身体✖，除了疼痛还是疼痛🍲，并没有什么暖流👘，过了一会儿🏉，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🐊，一咬牙🎨，说道⏬：“再来➰。”

“好样的🈳。”老柳赞许的喝道🐥，手上的擀面杖却没有半分手软👆，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🐄，发出噗噗噗的沉闷声响👈，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛👣，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨❕，想到了宋家👑，想到了两年之约🎆，内心涌出一股力量来🎿，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛➖，让身体好受了许多🍍，这一次🌼，罗铮坚持了五分钟🌾。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🌐，坚持的时间更长了些🏅，不由赞许的笑了🎼，停下了攻击🍲，让罗铮放松身体🌚，按照硬气功的导气之法休息起来🐷，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🏾，眼睛里的欣赏之色更浓了⛵。

这一次🌋，老柳让罗铮休息了足足十分钟🏞，然后继续击打🏿，直到罗铮坚持不住✋，如此反复了一个小时🌑，老柳背着彻底昏迷✂，不省人事的罗铮来到厨房🌿。

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