经过四场连续的比赛✨,小牛队终于有了短暂的休息时间🎓,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛🎒。

这几天王大春可没有休息的时间🍻,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧➿。主要训练他的篮下进攻能力🏉。

在索拉诺来看🎮,王大春有这样劲爆的身体条件👚,篮下只去抢篮板而不进攻🍉,简直就是暴殄天物⛽。

但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边⏲,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员🃏,有着非常好的防守天分🌤,但就是进攻方面就是不开窍👈。

篮球到了自己王大春手中🀄,他就不知道该怎么办了♐,他的第一意识就是球传给队友🏏。

结合王道春目前的状况🏹,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻♎,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况🏵,给他制定了专项训练计划🍪,那就是空中接力🏙,俗称“吃饼”

王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力✨,在联盟现有的内线中都属于顶尖的🐢,如果不把空接开发出来🐜,实在是太浪费了🈯。

与马刺比赛结束第二天🏗,王大春就开启了他的空接训练🎥。

索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者🏨,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球⌛。

王大春接球的时候问题不大🌎,陪练的身高也就两米出头🐆,以他的身高跟臂展非常轻松⏭,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了🎉。

索诺也看出了问题的所在🎽,这家伙是扣篮扣的太少了🐓,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮🌑,王大春想练好空中接力👪,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框⛵,还需要练习自己的滞空能力⛪,在空中到发力点才行🌏。

就让巴利亚先回去训练🐗,让格林过来🏺,告诉格林道🍥:

“格林⏰,你把你经常用的扣篮动作演示给王👡,让他学习一下🌭,今天其他训练你暂时不用做🏟,就指导他的扣篮⛰。”

说完后转身就走了👔,他也有很多事情要忙🏜。

格林脑袋上也出现了很多问号?

在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?

不过他还是遵照助理教练的意思🍩。将自己拿手的扣篮动作施展出来⛄。

这把王大春看得目瞪口呆🎩,做了这么长时间队友🐓,王大春知道格林的扣篮非常厉害🌰,但还没见到过这么多的花样扣篮🌇,什么平扣👕,背扣🎞,转身扣🐅,胯下换手扣🌉,还有盲扣⏱!

助理教练让自己到底是学哪个啊👃,这么多他一时半会儿也学不会呀?

这时候的格林到把自己扣High了🍳。快忘记自己的来干是什么👍。扣了一会儿之后才想起来🏯,他是来教王大春扣篮的🎇。

见王大春也没吱声就在旁边站着看他🌘,自己觉得有点不好意思🍣,就问他🐿。

“王👀,我这些动作✳,你能做到几个?

妈逼的🏨!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题👬,你好意思吗㊙!

给格林耸了下肩🌉,说道⛵:

“伙计🎥,我一个也做不了?

格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒🐉。

“那好吧❄,我们来从最简单的开始助跑扣篮🐗,我做一遍后🐂,你做一遍🎀。ok👟!”

“好的🎥。听你的兄弟🌚。”王大春很配合✋。

于是格林拿着篮球来到三分线外🍣。助跑一下起跳👄,一个简单直接的挂扣👙。

“来我按照我这个做🎽。”

王大春学着格林来到三分线外🍕,拍了两下球⛩。助跑一下原地起跳来个挂扣🎯,很成功🎱!

格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了🌌,这不是惊讶的是气的🌶。

尼玛👑,谁见过助跑扣篮🏠,球都扣进去了脚还没离开地面👂,脚尖还撑着呢🉐。你以为你自己是导线啊🎞,让篮筐连接地面啊⤵。你这压根不是叫扣篮✳,这应该叫“站”扣好不?

“王⏭,你需要跳起来🎥。你不能这个样子🍯,看我⬇,是跳🅿,蹦蹦跳跳的跳🌫!”

旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了⛳!只能跳着跟王大春说🏾。

王大春有点委屈道🌮:

“我跳了呀🈶!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了🐋,难道我还要抓住篮框在跳?

格林听着也头疼🏸,想了一会儿说的🐷:

“王👦,你现在找距离稍微远一些地方去跳🐵,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮🎛,或者说你跳到最高点的时候☝,篮球还可以扣进去✔,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了✋。”

听取了格林的意见🌍,王大春开始找距离⏬,随着他离篮筐越来越远🐐,寻找起跳点㊙,直到找到罚球线上作为起跳点🍑。

格林赶快制止了他🍛,大哥我说的是起跳点最舒服位置🐽,不是让你勉扣啊⏱。

格林是真服了🈸,他不仅是服王大春的扣篮智商👕,也服王大春这劲爆的身体🐖,虽然做了这么长时间长的队友⬆,王大春的原地扣篮他也没少见过🏉,但能把罚球线作为普通起跳点🍚,今天他算是长见识✍。

在格林不断的纠正之下☕,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐♋,不过成功率非常感人🍨,十个球有六七个都被扣飞🆎。

格林现在也不敢去教他其他动作⏸,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦🐋!如果要练习其他的动作〰,鬼知道需要多长时间🌜,这得慢慢来🍸。

两人一直练到🍮,下午六点多🍶。

王大春不想太耽搁格林的时间🏚,就先让格林结束训练🈸,说自己再练会就走👡,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆🍎,王大春则继续在球馆里面练习🐕。

随着不断的练习扣篮⛔,扣飞的情况稍微能好一些👧,不过把自己累得够呛👔,毕竟整个一天都在练习扣篮✉,体力消耗是相当大的🍉。

他此时的手腕也觉得比较疼🎎,练了一天篮球都在砸篮筐👏,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了⏳。以前队友们开玩笑✨,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🎹,他今天可以说扣篮太多⚡,拿手把篮筐都快砸歪了🏙。

快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓🏴,手有点儿肿罚球命中率也十分感人🍂。

结束罚球练习后🍻,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面🐓,捡起最后一个篮球的时候🏖,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作🍹。

三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的♐!深吸一口气全力抱着篮球🍭,全力加速跑了起来⛰,刚过罚球线一步后👇,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来🍵。

只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音👘,但这声音不对呀🏫,扣篮的声音不应该是“哐”的一声👤。

王大春傻傻的站在蓝架下🌓,看着手里拿着篮筐🍄,脑子里面只有一句话🎁,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等👛!急♍!

(篮筐此时在疯狂吐槽着🏦:尼玛👲,你是故意的对不对🏄,你就是故意的👆!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅👉,你道好🌭,待着我一个弄🍡,一个白天还够🍝,你晚上临走前还要来一发➖,本篮筐与你势不两立🍅,以后拒绝你的进入👩,诅咒你罚球永远进不来♉!)

本章未完,点击下一页继续阅读