接下来的几天是无穷无尽的体能训练🏢。
第一节课马丁的那三句废话🍄，让那些有些基础的学员颇有微词🌝。但是接下来的体能训练课程〽，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段❌。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🍢，如果意志足够坚定🐬，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🌩。就是那种🐡，完成最后一步🍘，连路都不想走🈶，就地躺倒就想睡的地步🍺。那些主修力量🍱、速度🉐、技巧等刺杀格斗类能力的人🏇，训练量是其他人的好几倍🎞。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🎒，保留一些底牌🏡，而马丁压根就不会问这些✳，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限👋，不多也不少♏，这也是尹一及其他学员佩服的地方🍀。
尹一没有任何直接参与格斗的能力❌，当然异化变身除外❕，这个能力估计马丁是看不出来的🐜，他一直以为尹一是感知域能力者👭，外加具备常人无法比敌的恢复能力🌉，正因为这远超常人的恢复能力🌕，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🈯，并且特别加强了力量训练🍈。在体力方面✔，尹一的耐力出奇的长🌡，而且对体力的控制异常的精准🐱，这也许是归功于⭐，五感强化而带来的大脑精准的计算能力⬜。
而相对于力量和防御力🌵，没有异化变身的他🐍，相比于其他人确实很一般🎐，马丁的训练恰好击中了他的软肋⚾。
每天🏗，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量👍，几乎是所有学员中完成最慢的一个🌕，除了那四个女学员👭。
两百个负重引体做完🎁，又已经到了午夜十二点左右⛵，当他挪动着身子回到库房✋，将自己重重扔在床上的时候🌭，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🍡，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🆙，大脑接收回的数据都错乱不堪✝，大量的肌肉由于运动过量👙，而暂时失去了控制🎏，不住的在痉挛着✉。
马丁急促喘息着🌿，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🈷，似乎用尽了全身最后一丝力气🎤，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🍦，从床头拿起营养液🐵，用牙咬住盖子👁，用力转动🏃，就这样简单的动作🍾，尹一几乎耗尽了最后一丝力气✋，才将管嘴放在口边🍱，接着双掌用力一挤♎，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中⤴，然后再艰难的吞咽下去🐐。
这几天库房里也是异常的安静🌎，没有喧哗声✍，没有打闹声🏏，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声⬛。
其实这也不奇怪🏭，在经历了极端疲惫后🈶，连吃下营养素的力气和欲望都没有⛅，只想到头就睡的时候🏄，大脑都已经处于极度疲惫的状态人❇，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🎸，估计也没人会有欲望🍤。
如果能让一个学员🎭，在训练完之后🏒，还有力气多说一句话🌡，那就是马丁的失败🎞。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🏢，每天完成教官魔鬼式的训练后🈶，几乎所有人都是爬着回到库房的🐥，而回到库房🎂，大多数人第一件事就是倒头就睡🏽，只有极少部分人会坚持吃上几口⬜，才沉沉的睡去🍤。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🍐，一口气松了下来🍯，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🎈。
马丁也不废话👱，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量🐘，作为惩罚➖，只是给他们两棍了事🍃。第一棍下去时🐔，这两人只是面色惨白🏸，还勉强能忍着不叫出声来🍻，然后当马丁第二棍落下🐳，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🆙，立刻高声嘶喊惨叫起来👚。不停的在操场的地上打滚🐡，整整嚎叫了两三分钟才停了下来⬜，两人几乎都虚弱至极🍱，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🏛，其中一个还能勉强的支撑着坐起来⭐，而另一个则完全摊倒在地上🌯，抽搐着🌫，不住发出傻笑🌐，显然是过度痛苦导致的意志崩溃👯。
“妈的🎌！软蛋🌟！”马丁向地上倒着的人啐了一口🌬，骂道🌦：“来人🍂，拖走🎂！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来✡，将那个已经发疯的学员拖了出去🎚。
两名学员凄惨的叫声✔，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🍌，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛⏬，让所有学员内心紧绷🍬，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼✳。对比之下🅰，挨了六棍而未发出一声的尹一🐫，内心意志之强大⚽，也让所有人🅾，包括跟尹一不对付的吴尚🌖，对他的看法稍稍有了转变♿。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🏬，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🅾，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距⏮，绝不是这个理由可以解释的⛺。
又是一天持续到十二点的体能训练🏋，随着训练的深入✔，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🐚，或增加或减少🍸，弹性变化中🐣，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果⛰。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🌃，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量🎌，这也让马丁不得不多留意了下尹一☕。
每天完成训练的尹一👔，即使是滚着爬着回的库房🏿，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🌝，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉🐫，到头就睡的时候🏅，尹一却一直这样坚持着⏸。这或许就是差距🏁，是意志力上的差距🏩。
吞下营养素后⬅，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处⚪，有效的药物成分🎷，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🐉，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后🌨，瞬间变的活跃🐼，加之尹一自身强大的恢复能力🏳，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🌳，以肉眼可见的速度在变粗变韧🍗。
随着体能训练量的增加🐾，尹一对营养素的需求也越来越大🌂，很多次🌨，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒👋，但今晚他感觉到了极度的饥饿🆔，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🎢。
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