接下来的几天是无穷无尽的体能训练🍠。
第一节课马丁的那三句废话👥，让那些有些基础的学员颇有微词🏥。但是接下来的体能训练课程🐹，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🍂。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🏅，如果意志足够坚定👞，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步⚓。就是那种🆔，完成最后一步🎰，连路都不想走🏬，就地躺倒就想睡的地步🈲。那些主修力量🏮、速度🍕、技巧等刺杀格斗类能力的人☔，训练量是其他人的好几倍🉑。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力👘，保留一些底牌⭐，而马丁压根就不会问这些✋，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限👑，不多也不少🆑，这也是尹一及其他学员佩服的地方🎣。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🎈，当然异化变身除外🎺，这个能力估计马丁是看不出来的🍎，他一直以为尹一是感知域能力者⏩，外加具备常人无法比敌的恢复能力Ⓜ，正因为这远超常人的恢复能力🎦，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准⬇，并且特别加强了力量训练🍠。在体力方面🍠，尹一的耐力出奇的长🐅，而且对体力的控制异常的精准🎦，这也许是归功于👛，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🏭。
而相对于力量和防御力🏩，没有异化变身的他🌜，相比于其他人确实很一般❎，马丁的训练恰好击中了他的软肋🏻。
每天🐀，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量✝，几乎是所有学员中完成最慢的一个🌜，除了那四个女学员👋。
两百个负重引体做完⛽，又已经到了午夜十二点左右🐬，当他挪动着身子回到库房🎄，将自己重重扔在床上的时候🌃，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🍐，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🍝，大脑接收回的数据都错乱不堪🏫，大量的肌肉由于运动过量👀，而暂时失去了控制⏬，不住的在痉挛着🏟。
马丁急促喘息着🐎，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望♎，似乎用尽了全身最后一丝力气🏩，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指⛏，从床头拿起营养液🐛，用牙咬住盖子🎫，用力转动👰，就这样简单的动作🍡，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🐸，才将管嘴放在口边❄，接着双掌用力一挤🌆，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中♏，然后再艰难的吞咽下去🐱。
这几天库房里也是异常的安静🐬，没有喧哗声🐾，没有打闹声🐒，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声➿。
其实这也不奇怪🏟，在经历了极端疲惫后🌱，连吃下营养素的力气和欲望都没有🐂，只想到头就睡的时候🌤，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🌁，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🐜，估计也没人会有欲望⤵。
如果能让一个学员👢，在训练完之后⛏，还有力气多说一句话⏹，那就是马丁的失败🎚。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量⌚，每天完成教官魔鬼式的训练后🐦，几乎所有人都是爬着回到库房的✍，而回到库房🐜，大多数人第一件事就是倒头就睡㊙，只有极少部分人会坚持吃上几口🎣，才沉沉的睡去✍。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🏍，一口气松了下来🏣，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🏯。
马丁也不废话🐟，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量👏，作为惩罚✊，只是给他们两棍了事🏄。第一棍下去时👯，这两人只是面色惨白🌱，还勉强能忍着不叫出声来🌄，然后当马丁第二棍落下Ⓜ，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🎪，立刻高声嘶喊惨叫起来🏯。不停的在操场的地上打滚🌽，整整嚎叫了两三分钟才停了下来👡，两人几乎都虚弱至极👡，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🍺，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🌬，而另一个则完全摊倒在地上🏥，抽搐着🈯，不住发出傻笑⛵，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🎨。
“妈的🏽！软蛋🎙！”马丁向地上倒着的人啐了一口👒，骂道🎎：“来人🌄，拖走🎁！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🎊，将那个已经发疯的学员拖了出去🍴。
两名学员凄惨的叫声🍅，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力⛰，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛⬆，让所有学员内心紧绷🐔，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🍏。对比之下🐚，挨了六棍而未发出一声的尹一🐦，内心意志之强大🅱，也让所有人🏁，包括跟尹一不对付的吴尚🎟，对他的看法稍稍有了转变🍪。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🌥，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🈚，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距✨，绝不是这个理由可以解释的♍。
又是一天持续到十二点的体能训练➰，随着训练的深入✖，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整⭕，或增加或减少🈂，弹性变化中❕，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🏌。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🐤，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量♊，这也让马丁不得不多留意了下尹一👞。
每天完成训练的尹一🏾，即使是滚着爬着回的库房🏟，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🍲，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉✏，到头就睡的时候🍦，尹一却一直这样坚持着✉。这或许就是差距➗，是意志力上的差距🎬。
吞下营养素后🌻，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🏿，有效的药物成分🌶，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上⛱，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后👱，瞬间变的活跃🎐，加之尹一自身强大的恢复能力👏，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🍍，以肉眼可见的速度在变粗变韧🅿。
随着体能训练量的增加🌰，尹一对营养素的需求也越来越大🐂，很多次🏘，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒👇，但今晚他感觉到了极度的饥饿🐑，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🍱。
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