学会了这套动作的程文🎊,早起锻炼的时候也不去跑步了🏽,而是转成了练习双节棍✉。

他觉得这个比跑步有意思🌝,这个不仅仅能锻炼身体🏒,如果万一遇到什么事情🆕,他站出来🏤,也不怕打不过别人威胁🍿。

拿着双节棍的程文自己就是威胁⬅。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍☝,他的意思是想让每个人都学会这个🌴。

是为了这些员工的健康着想❓。

其实程文也是有私心的♐,员工只有身体好了才能工作效率更高✨。

像樊天和这样的万一累的生病了🏦,那还挺耽误时间的🐸。

程文决定🏋,上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍⭕。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”🐠,其实是让大家都放下手中的活㊙,一起看几分钟爬山虎🍹,或者是绿萝也行🐅。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳🍓,但是程文还是发现大部分人都不会看🏾。

只有冯乐还有陆丹雪两个人🐘,好像是真的知道这个东西相当有用🍵,他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力♟。

至于其它后来的人⛸,虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过🍋,公司的绿萝和一般的不一样🍛。

但是他们好像也没有当成一回事🎚,该一直工作的还一直工作🎒。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛🎟。

过了两天程文的双节棍到了🍙,程文找到樊天和对他说🎖,他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节🍘。

不知道他愿意不愿意学⚓。

这大老板亲自来说了⤵,樊天和哪里有不愿意学的道理🐶,就算是真的不好用⬜,他也要说愿意学🐘,愿意练习🌇。

更何况他可是知道老板的不平凡之处🏝,能开发出自然语言就不说了⌚,单是那个绿萝🎢,就很不樊一般🌄。

樊天和这几天不太能用手打字了🐖,但是他大脑还有眼睛也是很累的🍸,也一直对着电脑🎞,在想事情👭。

有一次他也累的很厉害🌨,是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多☔。

开始的时候他有点不信🆖,他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好🏙,但是哪里有冯乐说的那么神奇🎇。

但是既然冯乐说了🏒,他也不好意思拒绝这份好意🐵。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟⚪,等他回过神来的时候Ⓜ,他发现自己的眼睛好像一点都不红了🎼,也不累了🍛,虽然比不上早上刚睡醒的那个时间🍤。

但是比平时好太多了🎢,有了这个发现🆘,樊天和还故意让自己特别的累⛱,眼睛都是红血丝🎖。

接着他拿自己做了一个实验🐲,发现绿萝的不平凡之处👀。

所以老板在说教他一套动作的时候🐻,他立刻就同意了🐳。

他觉得这个一定有效果🏉。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候🏩,樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了🍛。

虽然男人的心中都有一个武侠梦🍶,但是这也太离谱了🐎。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人👍,但是现在已经没有那个雄心了🐘。

“老板🌱,这个会不会不太好?”樊天和说道☝。

他觉得这个学习不好的话🌦,容易伤着自己👩,就像那个九节鞭一样🐧。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段❕,是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭👓。

金锁下定决心要学习这个东西🍋,保护自家的小姐🈚,但是当她拿到的时候⌚,把一圈人都给吓跑了🎑。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制⏲。

“你是怕这里不太方便吧♟!我们可以去防火层🍔。”\b

程文说道🐷。

他们租的这个办公楼非常的高🎴,在20多层那里有一个防火层🌿。

里面没有人🌒,中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的🆘。

但是那一层的地方非常的大🏷,就是有人练瑜珈也完全不影响他们🌧。

“那好吧👎!”樊天和说道🌡,他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的🐃。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层🍔,一起跟着的还有陆丹雪和冯乐🏘。

因为今天程文订的快递都到了🍐,所以程文给了他们一人一个👂。

也对他们说了要学习一套动作🎳,可以锻炼身体🈷。

所以中午程文说起这事的时候🎁,他们都愿意跟来看看🆙,因为几个对程文是非常感兴趣的🐀,知道程文身上有好多的秘密👣。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的✉,那就是转棍🎹。

因为做这个动作的时候👰,不仅仅是手🌁、手腕🐊,还有胳膊要跟着转动🎃,就是腰也要跟着转动🏣。

程文就像一个武术老师👥,在开始教他们之前自己先表演了一下🏄。

他们看得是如痴如醉🐟,没有想到程文还有这项技能🏥,这一定是下了苦工夫的🍽,这东西虽然看着容易➖,但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能♉。

“老板🌀,你还挺厉害的⌚,学习这个没有少花费时间吧?”

冯乐问道🏢,其实他也买过一个双节棍🌊,但是一直没有学会➰,尤其是为了练一个动作把自己打伤后㊙,就再也没有练过了👫。

“老板🎼,我们公司开年会🈵,你这个可以作为一个保留节目了🈺。”

陆丹雪也开始夸赞🐓。

“老板🐹,这太厉害了🎪,我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害🌯,你一定是练习了好些年了吧?”

和冯乐一样⏳,樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的✡。

“其实也没有多久🆙,你们都过来吧🏌,以后我想让这个作为我们的工间操🎦。

我教会你们之后☕,你们就负责教给其他人🍼,你们是第一批学员⛷,是大师兄大师姐👨。”

程文调皮的说道🐤。

“是🐞,师傅👰。”陆丹雪首先开口🎾。

冯乐🐏:……

樊天和🌙:……

程文🎀:O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一🌌,有人说来了智能科技🍹,学了双节棍胆子都变大了一些🆕。

其实习武真的是可以改变一个人的性格🎀。

后来程文在接受一次采访的时候🎄,主持人问到了他为什么会有这个想法🍠。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班👫,更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了🎙。

程文还说了这个的初衷⏪,其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎⛅,这句话让智能科技圈粉不少✏。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候🏛,他们这些没有打车🌀,是做的公交车👮。

在公交车上🏤,程文注意到了他前面的一个妹子✴,一直在用手机p自己的图片🐢。

一会儿是把图片放大🐝,调整一下眼睛🆖,看一下整体效果🎈,然后调整一下色调♌,反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片🐭。

本来该\b下站了🐫,陆丹雪叫了程文🈁,但是程文没有要动的意思🈸,示意陆丹雪向前看🐲。

陆丹雪顺着程文的目光看过去🐾,当时就气的不行➕。

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