苏瑞三人原本信心满满⏩，结果林毅这话一出口🏆，他们险些一口血喷出来🎿。
宗师以下第一人🍬，这相当于将实力提升到外劲巅峰🌻，三年五年🐘，他们相信以这位林队长的实力🌛，或许真能办到🍷，但一个月⬛，这就太夸张了🍜。
庄自强胆子较大🐂，忙苦涩一笑🎢，忙问🌱：“林队长🍪，您是不是说错了🐫，一个月的时间🏖，这……这也太短了吧👤，我能修炼到内劲巅峰就不错♎，至于外劲巅峰⛽，我想都不敢想⛄。”
要知道🏦，一些武者〽，从内劲到外劲⛺，便需要十年二十年⬛，才勉强跨越这个门槛🌝，有些武者得不到指点🈚，甚至可能终身止步内劲🌊。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🎓，但显然也都是这意思🐰，倒也不是他们不信任林毅♿，而是因为这是普遍规律🎎，天才如叶尘👞，也达不到这等速度🎾。
“不短🐃，一个月足以〰。”林毅则面容平静🆙，他淡淡道🍼。
以他五百年的修仙经验👮，就算是快木头🍘，也能让他变的有用🐌，何况苏瑞三人本身资质不差👢，只要稍加指点🌋，虽然与宗师一战还有些困难👓，但宗师以下🎟，完全可以轻易碾压👯。
“我说了🏉，只要你们听我的🍋，这一切就能实现👄，这并非什么奇迹🐥，而是人体本就能达到的境界♎。”林毅淡然道🏵。
他语气平和🌦，但却带着毋庸置疑👧，特别是神情中那股自信🐍，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🎅。
三人心中虽然还有些疑虑☕，但想到林毅那惊天之举🎯，也都沉下心来🎓。
“林队长🎒，我相信您🏤，以后您让我如何训练🏮，我就如何训练🐩，全听您的安排🎢。”苏瑞一步上前🌩，沉声道🏧。
这时🎈，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和♎。
林毅微微点头🍥，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人👫，他沉声道⛄：“这是我给你们的一份训练计划✍，内容很简单🍺，只有两部分🐵，一部分是力量训练♒，还有便是这套金刚伏魔拳🐭。”
“力量训练⏯，设在午后❄，而金刚伏魔拳✡，则在清晨🐷，我希望你们能完全按照我的计划来做🐄。”
这份训练计划🎥，林毅早在东州与李汉东见面时🍑，就在脑海中构建好了🌉。
由于时间紧迫🐅，加上地球上的资源又极为稀缺⚽，所以他这份计划🌛，主要是炼体为主🆑，法术为辅🐝。
其中力量训练♟，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门👆，由于人体所能承受的极限⏯，达不到雪原族子弟的程度🌶，所以林毅只挑出其中五个部分🌇。
这五个部份虽说相对容易🏩，但也不是常人所能承受的🆕，刘大诚又或者何宇轩之流🍒，根本承受不了⚪，这也是他选苏瑞三人的缘故🍴。
金刚伏魔拳则是修仙界⚪，极西佛国金刚禅寺的拳法🌊，修炼时👁，不仅能提升力量🍧，也能增强肉身强度🏖，虽然是基础功法🍄，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🍔。
此拳法修炼至入门🍾，便能肉搏猛虎👊，与雄狮一争高下🎛，小成之后🎋，一些稍弱些的灵兽🈴，都可以一战❤。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🎓，也是入门级别👀，练起来较为容易🉐，而且收效很快🎙，炼至小成❄，宗师以下👑，可以轻易灭杀🐔，缺点则是后期提升难度较大🐘，进阶很难🌜，最关键的是👦，训练起来要吃苦🌝，忍受常人所不能忍受之苦🌵。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外👲，林毅又将小黄丹融成水🐬，让每人每日服用一杯⛄。
炼体功法🍭，尤为消耗体力🌵，如果没有小黄丹补充👯，苏瑞根本坚持不下来🍫。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🐱，但若是用来修炼➕，必须压榨到每一滴都不至于浪费🎧，这样才能将效果发挥到极限🎟。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🐚，青年队众青年们🐮，早已嫉妒的眼睛都红了🎎，甚至连一些教练们🌁，也纷纷感慨万千🐩。
“真是没想到🐘，这林队长竟如此强悍♿，如若能得到他的指点🈁，恐怕我三年之内🌸，必能步入宗师行列🐱。”一名身着青色长袍的老者说道🐧。
他是七队的教练🎣，五年前勉强外劲巅峰❌，至今连宗师的影子都没摸到🌧，看到林毅指点苏瑞三人🐇，心里很不是滋味➗。
听到他这话🏠，另外一名灰衣老者摇头道🍦：“昨日我听褚老说🍝，这林队长的修为🏌，连他都看不懂🎱，恐怕已经在灵境之上了⏮，另外……我听说这林队长♈，就是武者界盛传的那位林大师🈷，不久前♊，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🌻，站在一旁的张子恒👞，只觉得脸上一阵滚烫✨，他想起之前自己还曾叫嚣✌，要教训教训那位林大师🎶，现在看来🍝，对方只要动动指头🍾，便能将他轻易灭杀👱。
与张子恒这般想法的大有人在🏑，此番各个都沉默不语♓，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🌒，免得被人提起此事👪，脸上无光🆚。
对于这些事➖，林毅一概不知❔，也没有心思去在意👋。
苏瑞三人的训练一切如常♑，虽苦不堪言🏅，但三人没有一个退缩🐦，直到数天后🎤，三人的修为也都有了不小的提升⚽。
提升最快的是苏瑞⛩，短短几天训练🍖，他已经能与内劲巅峰一战🌭。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🌡，金刚伏魔拳距离入门🐃，就差半步👊，至于庄自强🈂，他性格大大咧咧⛑，训练时却异常认真🌟，而且肯吃苦🏬，加上资质也不错🏁，已然有外劲小成的趋势🍭，虽然还未达到🏣，但即便与外劲小成一战🎨，也不落下风🈁。
见到实力提升🐰，三人训练起来更加卖力🐏，有时连林毅都有点看不下去了🌬，他自认已经无比刻苦🍐，却也无法与这三人相比🏇。
“我华国子弟向来坚毅🐾，肯下功夫🏆，如若能加以引导👜，几年后🏢，产生的高手也不会少👁。”林毅感慨道🏌。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法👝，在地球上留下一二⏯，对他来说🈚，不过九牛一毛⛅，但对华国武者界来说❔，恐怕已经是天降恩赐🍐。
“可惜修仙之道太过缥缈🎇，需要一个系统的环境👛，仅仅造就一两名高手🌜，改变不了现状🍪，道统终究还是会消失➿。”想到这🌠，林毅又有些怅然🏂。
修仙乃是大道⤴，仅凭意志力和领悟能力还远远不够👯，还要取之不尽用之不竭的资源🌎。
以往在修仙界👇，哪位修为通天之辈🎐，不是豪夺整片星域的资源🌑，地球这方寸之地✝，想要成就无上道法⌚，简直就是天方夜谭🐿。
“不过✋，留下一丝火种🎹，任由其发展🌬，倒也有趣👨。”林毅摸了摸鼻子🌠，饶有兴趣的看着苏瑞三人🎹，若有所思🍧。
正想着这些事🎌，林毅眉头忽然微皱🆙，他感觉有一道身影向他走来……
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