第32章 胆小鬼
到了专属于自己的武魂拟态修炼地👣，看到的一切证实唐娜所言非虚🏯，武魂殿的确很看重自己👎。
这块面积只有一百多平米的‘植物田’经过了精心的设计和搭配⛴。
十多棵梨树又高又大🎊，枝繁叶茂🎎，它们构成了‘植物田’的高层‘建筑’🆑。
比梨树略矮一些的是一种类似于松树的植物🍍，叶子像针一样细长🏡，不过颜色是银色的🌫，可以称作银松🐘。
银松下又是另外一种叫不出名字的树种♋，再往下才是浓绿茂盛的灌木丛⛷，然后是各种各样的奇特草类植物覆盖在地上🌀，生长于高林灌木之间❌。
不同植物高低搭配🍽，极有层次感🌐。
凌白细细感应了一会🌔，发现此地的辅助效果又比刚才路过的武魂拟态修炼地更好一些🍮。
其实效果差不多♈，之所以会有这样的感觉🌎，是因为凌白所处的地方是专门为他的梨树武魂设计的🍏。
从武魂拟态修炼地回到学员宿舍⏮，这短短的一段路仿佛耗光了唐娜老师所有的精力⛵，上下眼皮之间的缝隙越来越小🌠，走路的时候都快睡着了✊，让凌白颇觉有趣⛲。
猫比较嗜睡🐩，一天要睡十多个小时🎗，唐娜老师的武魂是橘猫🐴，属于猫类武魂🌨，拥有猫的特性并不奇怪🌯。
真正奇怪的地方在于㊙，武魂对唐娜老师生活习性的影响太大了一些🌉。
安排好宿舍之后🏏，凌白善解人意地让唐娜老师回去休息🌾。
唐娜哈欠连连地叮嘱了几句🏸，打开窗户就往下跳🎆，几个起落便是没了踪影🌀。
凌白看都没看一眼🐗，这么点高度根本摔不死👇。在宿舍里站了一会👐，心中涌起无限的豪情与斗志🏞。
魂帝级别的专属老师👚，专属武魂拟态修炼地🏽，单人宿舍……武魂殿提供的条件太好了🐙，不努力修炼都有点对不起人家的重视🎁。
翌日卯时🌛，保持了五年的生物钟准时叫醒凌白🐚。
凌白从床上起来✔，一番洗漱后走出宿舍⛵。
时间还早🍷，楼道里已经有人影走动了⛓，看来努力的不止他一人🈂。
锻体术是凌家一位叫凌云峰的先祖所创🌰。这位先祖是凌家历代传人中唯一一个先天零魂力🐎。
多番努力后仍旧无法修炼成魂师🐻，于是另辟蹊径🍩，提出‘非魂师也能抗衡魂师’的惊世之言🌇，彻底放弃魂力修炼🐋。
凭借坚韧不拔的毅力🌍，通过各种手段锤炼肉身㊗，增强肉身强度和力量🏦，创出锻体术和雷劲🌮，奠定了凌家绝学‘风雷刀’中雷刀的基础㊗。
凌家锻体术的修炼一共分为三个阶段🐟。
第一个阶段叫养生⛽，就是通过有规律的🎳、良好的饮食👣、睡眠等修养🍅，配合药浴把身体养得精力充沛🍏，从六岁起🐙，药浴要连续泡三年🐘，中间不可中断🌱。
进行第一阶段的同时♎，可进入第二阶段的修炼🅰，但必须注意度⏸。
因为第二阶段主要练力♿，就是通过奔跑🌩，跳跃👊，负重⤴，深蹲等方法锻炼身体🌮，如果过量会对身体造成极其严重的损伤🌯，影响魂力的修炼🈯。
第三阶段主要修行七层锻体式🍷。
锻体式一共分为七层🏸，每一层有九个动作🎂，配合呼吸法🌟、气血搬运法🈺、魂力滋养法🍕，自然流畅地做完每一层的九个动作就可以进入下一层的修炼🆒。
一层可以在原有基础上提升一倍的力量和肉身强度🍄。
正是有了这凌家锻体术🌅，凌白才敢越级吸收魂环👙，六岁觉醒武魂积累到八岁才获得第一魂环✊，九岁获得第二魂环🏨，一直很顺利🌞，没想到在第三魂环上翻车了➿。
原本计划猎杀接近万年的魂兽〽，结果八千年魂兽的魂环都无法吸收🌲。
由此证明🌝，正常情况下✔，锻体式第三层还不能承受万年魂环带来的压力🍚。哪怕凌白第一🏻、第二魂环相继打破上限🏇，各方面增幅累加起来🎧，第三魂环的极限也只在四五千年✨。而他吸收的却是八千年雷虎的魂环啊⬅，整整高出三四千年🎇。能活下来真是老天保佑👅。
根据大师提出的十大核心竞争力中关于魂环年限的表述🐾，魂师第三魂环所能吸收的最大魂力达到了一千七百六十多年的程度⏰，凌白第三魂环年限是极限的四点五倍还多⏲，属性增幅何其恐怖🐉。
修炼第四层锻体式的难度呈几何式增长🐳。
只见凌白摆出一个超高难度的姿势🌥，四肢躯体柔软如杨柳般折叠在一起Ⓜ，外人看一眼都会头皮发麻⚪。
这才是第四层中第一个体式🌮，刚做出来呼吸就乱了🐔，浑身皮肤迅速发红发烫🎳，体内气血紊乱🐫，每一寸血肉都像是要裂开了一样疼得不行🌃，饶是以凌白的韧性和忍耐力也不禁发出野兽一般的低吼🍁。
咬牙坚持了六七秒🍿，凌白打开折叠的身体🏢，一滩烂泥似的躺在操场上大口大口喘气🐾，黑色劲装被汗水浸湿🏪，像是刚从水里爬出来⏫。
好一会才缓过劲⤴。
“八千年魂环的增幅果然恐怖🐦，我的身体强度比之前增强了不知多少🏽，锻体式的修炼是越来越难了🍛。”
“不过一切都是值得的👦，八千年魂环带来的属性增幅❕，加上一块头部魂骨🏣，足以对抗万年魂环中蕴含的灵魂震荡🌖。第四魂环吸收万年魂兽的力量应该不成问题👓。”
“可惜毒斗罗在阴阳两仪眼附近布置的毒阵太厉害👝，我暂时还闯不进去⏮，要尽快找到克制之法才行✳。”
“等吃了那里的仙草🌀，再把锻体式第四层修炼成功🍘，到时候肯定不止万年🍸，两万年Ⓜ、三万年都有可能🌲。”
锻体术进入第三阶段🏹，第一阶段🍛、第二阶段的效果已经变得微乎其微👛。从刚开始妈妈拿鞭子催着练㊗，到后来自觉修炼✍，五年坚持下来🐉，锻体术的修炼过程早已刻进骨子里✅，成了习惯🍜，每天不练上一个时辰就浑身不舒服🈺。
休息片刻🌕，检查了一下手环🌂、腰带🐰、脚环🐴，确认没有哪里松动后🎬，凌白绕着操场外围慢跑👰，跑着跑着便开始加速🍼，不限长度🍧，跑够半个时辰为止🌋。
天色渐明👇，沉睡的学院一点点苏醒👗，不断有学员👖、老师路过操场👛，看到那道在操场上跑步的身影🎇，惊奇之余忍不住指指点点⬜、议论纷纷🎡。
凌白隐隐约约听到了一些轻视之言🏫，却丝毫没有放在心上👐，自顾自地进行踢腿🎎、深蹲👑、俯卧撑等练力法门🍾。
做完这些⏯，凌白已是满头大汗🍌，一身黑色劲装因为被汗水浸湿而紧贴皮肤👑，勾勒出整齐分明却又算不上夸张的肌肉轮廓♍。
“做这些有用么？”一个清脆的声音传来🎒。
凌白循声看去👚，只见一个十三四岁的少女坐在操场边的护栏上⛏，伸出裙子的白嫩小腿在空中荡来荡去🐴。
她有一头奇特的粉色短发🎑，头发非常蓬松厚密⬆，左右各扎了一个马尾🐶，大大的眼睛灵动而清澈⬜，琼鼻粉唇❣，看上去十分精致可爱👃。
这个女孩半个时辰前就来了🏖，一直在看他修炼锻体术⏰。凌白纳闷道🎨：“你不去修炼么？”
“我问你有用么？”她的声音带着一点怒意和霸道🏞，似乎在为凌白答非所问而生气➰。
凌白打量了她一眼👐，淡淡地说道🍄：“出色的身体素质是魂师修炼的基础⬜。我刚才做的一切♑，都是为了打好基础🍏。”
少女眨了眨大眼睛🎾，突然从护栏上跳下来🐚，慢慢走到凌白身边🍟。她个子有些矮✖，一米五左右🌋，微微仰头才能看到凌白的脸🎈，“你叫什么名字？”
“凌白🍙。”
“哦⛳。”少女想了想👥，从口袋里掏出一块白色奶糖👬，“你回答了我一个问题👍，我请你吃糖🌾，两清了🅾。”
“不喜欢吃甜的🐊。”凌白绕过少女🌉，向食堂走去🆘。
食堂每天辰时开门🏪，学员们有一个时辰的时间吃早点🆒，错过了就只能饿肚子🍷。
“哼🐹，不吃拉倒🆒，我还不想给你吃呢🎺。”
愤怒的吼声从身后传来🏔，凌白脚步不停🏕，经过教学楼之间的道路进了食堂⛺。
武魂城高级魂师学院的食堂非常大🍇，一共分为五层🍗，第一❓、二🍭、三层是公共餐厅🐫，可以容纳两千人同时就餐🆕。
第四层是教师餐厅⏱。
第五层专为有钱的学员和老师开设🐉，餐厅里隔了包厢🎵，允许点菜🎳，菜的价格很贵🍼，一般人吃不起🐡。
凌白倒是吃得起♒，但没这个必要🍕。修炼锻体式太烧钱了🐴，元素城武魂殿给的三千金魂币🌂，顶多能坚持一年🌕。
在学院里没什么收入来源🉑，妈妈白玲又刚去瀚海城♟，短时间内肯定拿不出多少金魂币给他🌩，所以凌白必须精打细算🐲，手里的钱要省着点花🌖。
如此想着⛺，凌白手上动作丝毫不停🍅，十个鸡蛋🍲，一大碗五人分量的瘦肉粥♒，馒头🌵，包子……直到餐盘放不下了才恋恋不舍地走开🐘，厨师们都看傻了🐗。
修炼锻体式要消耗大量的魂力和气血🎶，魂力容易恢复🎆，气血就不那么容易了🆙。
为此🎶，凌家先祖想到了食补和药补之法🐟。
两者结合❔，三天就能把亏损的气血弥补回来🅿，所以凌家人不论男女都很能吃🍣。
凌白找了张没人的桌子坐下㊗，刚拿起一个馒头咬了一口♈，一道人影匆匆跑进食堂⏰，大声说道⏩：“变了👄，武魂榜的排名变了🍨，大家快去看啊🏜。”
“这么快？”
“离太阳落山还有好几个时辰呢🅿，怎么就有人按耐不住了？黄昏时才应该是争夺最激烈的时刻啊🐻。”
“谁挑战谁？”
“胡列娜挑战邪月……”
“胡列娜？”听到这个名字✂，凌白吃馒头的动作微微停顿了一下👤，目露好奇地喃喃道🐽：“武魂榜是什么🈸，昨天唐娜老师好像没跟我说过……”
“孤陋寡闻🎃，连武魂榜都不知道🏻。”
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