学会了这套动作的程文🆙,早起锻炼的时候也不去跑步了🐺,而是转成了练习双节棍✔。

他觉得这个比跑步有意思👁,这个不仅仅能锻炼身体🌭,如果万一遇到什么事情🌩,他站出来🎲,也不怕打不过别人威胁🍱。

拿着双节棍的程文自己就是威胁🏬。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍🏭,他的意思是想让每个人都学会这个👉。

是为了这些员工的健康着想⬅。

其实程文也是有私心的🐠,员工只有身体好了才能工作效率更高🏰。

像樊天和这样的万一累的生病了🎤,那还挺耽误时间的🎀。

程文决定🍁,上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍🌮。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”🐚,其实是让大家都放下手中的活☔,一起看几分钟爬山虎🏻,或者是绿萝也行🐦。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳🐂,但是程文还是发现大部分人都不会看♏。

只有冯乐还有陆丹雪两个人🏣,好像是真的知道这个东西相当有用✍,他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力♎。

至于其它后来的人❣,虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过🍭,公司的绿萝和一般的不一样🏌。

但是他们好像也没有当成一回事🍵,该一直工作的还一直工作🐦。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛🐡。

过了两天程文的双节棍到了🐤,程文找到樊天和对他说⛳,他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节🍭。

不知道他愿意不愿意学🈁。

这大老板亲自来说了🎏,樊天和哪里有不愿意学的道理🌘,就算是真的不好用🐽,他也要说愿意学👧,愿意练习⬅。

更何况他可是知道老板的不平凡之处⏯,能开发出自然语言就不说了🍉,单是那个绿萝🈴,就很不樊一般⏰。

樊天和这几天不太能用手打字了🏾,但是他大脑还有眼睛也是很累的🌬,也一直对着电脑🎵,在想事情🈴。

有一次他也累的很厉害🌥,是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多👠。

开始的时候他有点不信⛷,他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好🏥,但是哪里有冯乐说的那么神奇🍲。

但是既然冯乐说了🍅,他也不好意思拒绝这份好意👤。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟⛔,等他回过神来的时候⏩,他发现自己的眼睛好像一点都不红了♊,也不累了🐝,虽然比不上早上刚睡醒的那个时间🏩。

但是比平时好太多了🌨,有了这个发现🎧,樊天和还故意让自己特别的累🌭,眼睛都是红血丝🐦。

接着他拿自己做了一个实验🏭,发现绿萝的不平凡之处🎆。

所以老板在说教他一套动作的时候🏀,他立刻就同意了🎴。

他觉得这个一定有效果⌚。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候🐻,樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了✈。

虽然男人的心中都有一个武侠梦✖,但是这也太离谱了🌉。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人🎨,但是现在已经没有那个雄心了☝。

“老板🏙,这个会不会不太好?”樊天和说道🐾。

他觉得这个学习不好的话⏱,容易伤着自己⛲,就像那个九节鞭一样🐼。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段🎌,是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭⛺。

金锁下定决心要学习这个东西❎,保护自家的小姐🎲,但是当她拿到的时候🌡,把一圈人都给吓跑了🌥。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制🐚。

“你是怕这里不太方便吧🍑!我们可以去防火层🏯。”\b

程文说道🆎。

他们租的这个办公楼非常的高⚪,在20多层那里有一个防火层🐺。

里面没有人🌻,中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的🏃。

但是那一层的地方非常的大🍿,就是有人练瑜珈也完全不影响他们🏏。

“那好吧🍜!”樊天和说道🆗,他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的🌒。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层👲,一起跟着的还有陆丹雪和冯乐🍌。

因为今天程文订的快递都到了🐴,所以程文给了他们一人一个⏱。

也对他们说了要学习一套动作👥,可以锻炼身体🌪。

所以中午程文说起这事的时候🍿,他们都愿意跟来看看♐,因为几个对程文是非常感兴趣的🐚,知道程文身上有好多的秘密🐢。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的👑,那就是转棍👥。

因为做这个动作的时候🐿,不仅仅是手🌝、手腕🀄,还有胳膊要跟着转动⛏,就是腰也要跟着转动🆖。

程文就像一个武术老师🈵,在开始教他们之前自己先表演了一下🐏。

他们看得是如痴如醉🌞,没有想到程文还有这项技能🐉,这一定是下了苦工夫的🌞,这东西虽然看着容易♋,但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能🍜。

“老板🎹,你还挺厉害的🎧,学习这个没有少花费时间吧?”

冯乐问道🎂,其实他也买过一个双节棍🆒,但是一直没有学会♋,尤其是为了练一个动作把自己打伤后🐰,就再也没有练过了🐆。

“老板🐒,我们公司开年会⛽,你这个可以作为一个保留节目了👔。”

陆丹雪也开始夸赞㊙。

“老板🍮,这太厉害了🌍,我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害⛔,你一定是练习了好些年了吧?”

和冯乐一样⏸,樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的🉑。

“其实也没有多久🉑,你们都过来吧✔,以后我想让这个作为我们的工间操🍖。

我教会你们之后🏠,你们就负责教给其他人🐀,你们是第一批学员🎶,是大师兄大师姐🆒。”

程文调皮的说道👞。

“是🌹,师傅👒。”陆丹雪首先开口🏁。

冯乐🎨:……

樊天和🎁:……

程文🍜:O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一⚪,有人说来了智能科技🏩,学了双节棍胆子都变大了一些✳。

其实习武真的是可以改变一个人的性格🍡。

后来程文在接受一次采访的时候👐,主持人问到了他为什么会有这个想法🏿。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班🎣,更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了🈵。

程文还说了这个的初衷🍢,其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎♈,这句话让智能科技圈粉不少✋。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候👘,他们这些没有打车🌯,是做的公交车👥。

在公交车上🌂,程文注意到了他前面的一个妹子🎋,一直在用手机p自己的图片🐮。

一会儿是把图片放大🌕,调整一下眼睛⬅,看一下整体效果👗,然后调整一下色调🎁,反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片👆。

本来该\b下站了🌹,陆丹雪叫了程文🐃,但是程文没有要动的意思👛,示意陆丹雪向前看🐜。

陆丹雪顺着程文的目光看过去🐦,当时就气的不行🐧。

本章未完,点击下一页继续阅读