经过四场连续的比赛🍤,小牛队终于有了短暂的休息时间🆒,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛👭。
这几天王大春可没有休息的时间♐,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧👏。主要训练他的篮下进攻能力🎚。
在索拉诺来看🌎,王大春有这样劲爆的身体条件🈂,篮下只去抢篮板而不进攻🌓,简直就是暴殄天物🎲。
但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边🐯,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员🎰,有着非常好的防守天分❓,但就是进攻方面就是不开窍👖。
篮球到了自己王大春手中🎽,他就不知道该怎么办了🌯,他的第一意识就是球传给队友❕。
结合王道春目前的状况㊙,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻🐡,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况❓,给他制定了专项训练计划🏫,那就是空中接力🅾,俗称“吃饼”
王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力👱,在联盟现有的内线中都属于顶尖的〽,如果不把空接开发出来🏀,实在是太浪费了🌞。
与马刺比赛结束第二天🎈,王大春就开启了他的空接训练🏨。
索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者🈸,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球👤。
王大春接球的时候问题不大🐎,陪练的身高也就两米出头🍌,以他的身高跟臂展非常轻松⏬,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了🍸。
索诺也看出了问题的所在⛷,这家伙是扣篮扣的太少了♈,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮🎻,王大春想练好空中接力🎠,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框👀,还需要练习自己的滞空能力🐕,在空中到发力点才行🐅。
就让巴利亚先回去训练🆖,让格林过来✍,告诉格林道⛲:
“格林🐓,你把你经常用的扣篮动作演示给王♏,让他学习一下🐏,今天其他训练你暂时不用做🎑,就指导他的扣篮⛓。”
说完后转身就走了🎛,他也有很多事情要忙👆。
格林脑袋上也出现了很多问号?
在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?
不过他还是遵照助理教练的意思🍤。将自己拿手的扣篮动作施展出来🍏。
这把王大春看得目瞪口呆🐶,做了这么长时间队友🐏,王大春知道格林的扣篮非常厉害🎶,但还没见到过这么多的花样扣篮👍,什么平扣⛪,背扣⌛,转身扣🆒,胯下换手扣🌮,还有盲扣🎛!
助理教练让自己到底是学哪个啊🐠,这么多他一时半会儿也学不会呀?
这时候的格林到把自己扣High了🏤。快忘记自己的来干是什么⚡。扣了一会儿之后才想起来🍨,他是来教王大春扣篮的⏫。
见王大春也没吱声就在旁边站着看他🍝,自己觉得有点不好意思🏐,就问他🌸。
“王🎹,我这些动作👗,你能做到几个?
妈逼的👨!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题🍖,你好意思吗🎺!
给格林耸了下肩👋,说道🐯:
“伙计♈,我一个也做不了?
格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒🍬。
“那好吧❤,我们来从最简单的开始助跑扣篮👐,我做一遍后👎,你做一遍🐂。ok🌉!”
“好的✍。听你的兄弟🌛。”王大春很配合🅱。
于是格林拿着篮球来到三分线外👮。助跑一下起跳🐑,一个简单直接的挂扣🏯。
“来我按照我这个做👩。”
王大春学着格林来到三分线外㊙,拍了两下球🆗。助跑一下原地起跳来个挂扣🎬,很成功㊙!
格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了⏺,这不是惊讶的是气的〰。
尼玛🌔,谁见过助跑扣篮🉑,球都扣进去了脚还没离开地面🍀,脚尖还撑着呢🈷。你以为你自己是导线啊🐶,让篮筐连接地面啊✏。你这压根不是叫扣篮🏅,这应该叫“站”扣好不?
“王🈂,你需要跳起来🐋。你不能这个样子🎑,看我🐩,是跳🍔,蹦蹦跳跳的跳🏣!”
旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了🍋!只能跳着跟王大春说🏖。
王大春有点委屈道🌉:
“我跳了呀♌!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了👐,难道我还要抓住篮框在跳?
格林听着也头疼🌽,想了一会儿说的🏘:
“王🆗,你现在找距离稍微远一些地方去跳♎,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮❤,或者说你跳到最高点的时候🍸,篮球还可以扣进去🐏,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了🐁。”
听取了格林的意见🎓,王大春开始找距离🌁,随着他离篮筐越来越远🎙,寻找起跳点🍛,直到找到罚球线上作为起跳点🎀。
格林赶快制止了他Ⓜ,大哥我说的是起跳点最舒服位置👧,不是让你勉扣啊🍅。
格林是真服了👔,他不仅是服王大春的扣篮智商🍙,也服王大春这劲爆的身体✅,虽然做了这么长时间长的队友🌱,王大春的原地扣篮他也没少见过🎥,但能把罚球线作为普通起跳点🍐,今天他算是长见识✌。
在格林不断的纠正之下🐓,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐🍃,不过成功率非常感人🐎,十个球有六七个都被扣飞〰。
格林现在也不敢去教他其他动作🐰,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦🐎!如果要练习其他的动作✅,鬼知道需要多长时间👠,这得慢慢来🌨。
两人一直练到🐬,下午六点多👁。
王大春不想太耽搁格林的时间🏈,就先让格林结束训练🍢,说自己再练会就走🐬,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆🌪,王大春则继续在球馆里面练习🐿。
随着不断的练习扣篮👔,扣飞的情况稍微能好一些🐤,不过把自己累得够呛🌮,毕竟整个一天都在练习扣篮🍷,体力消耗是相当大的➗。
他此时的手腕也觉得比较疼🏌,练了一天篮球都在砸篮筐🏏,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了❗。以前队友们开玩笑❔,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🌛,他今天可以说扣篮太多👍,拿手把篮筐都快砸歪了🐶。
快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓🌒,手有点儿肿罚球命中率也十分感人🎃。
结束罚球练习后🐺,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面🌨,捡起最后一个篮球的时候🌈,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作🐛。
三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的🎣!深吸一口气全力抱着篮球✈,全力加速跑了起来🈂,刚过罚球线一步后🏧,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来🍌。
只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音🈷,但这声音不对呀🍇,扣篮的声音不应该是“哐”的一声👌。
王大春傻傻的站在蓝架下🎬,看着手里拿着篮筐🏢,脑子里面只有一句话⚾,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等🐻!急🐖!
(篮筐此时在疯狂吐槽着👀:尼玛⚡,你是故意的对不对♊,你就是故意的👂!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅👚,你道好🎙,待着我一个弄🌃,一个白天还够🍴,你晚上临走前还要来一发🐀,本篮筐与你势不两立🏙,以后拒绝你的进入🐾,诅咒你罚球永远进不来🏄!)
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