苏瑞三人原本信心满满🌹，结果林毅这话一出口🍄，他们险些一口血喷出来⛓。
宗师以下第一人🏠，这相当于将实力提升到外劲巅峰🍁，三年五年👮，他们相信以这位林队长的实力🎃，或许真能办到⏫，但一个月🎯，这就太夸张了🍘。
庄自强胆子较大🏌，忙苦涩一笑⛎，忙问⛅：“林队长🌸，您是不是说错了Ⓜ，一个月的时间🍉，这……这也太短了吧🐺，我能修炼到内劲巅峰就不错🌗，至于外劲巅峰🍸，我想都不敢想⏸。”
要知道🌑，一些武者👧，从内劲到外劲🎎，便需要十年二十年🎗，才勉强跨越这个门槛🌮，有些武者得不到指点👒，甚至可能终身止步内劲⛹。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🍵，但显然也都是这意思🏎，倒也不是他们不信任林毅🐉，而是因为这是普遍规律⚓，天才如叶尘♍，也达不到这等速度🏷。
“不短Ⓜ，一个月足以🏆。”林毅则面容平静⤵，他淡淡道🈹。
以他五百年的修仙经验👐，就算是快木头🎸，也能让他变的有用🌊，何况苏瑞三人本身资质不差🌂，只要稍加指点🏕，虽然与宗师一战还有些困难🎞，但宗师以下🌐，完全可以轻易碾压🐷。
“我说了🍌，只要你们听我的🎉，这一切就能实现⛵，这并非什么奇迹⛵，而是人体本就能达到的境界👝。”林毅淡然道👃。
他语气平和⛴，但却带着毋庸置疑👦，特别是神情中那股自信🍼，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🍴。
三人心中虽然还有些疑虑✏，但想到林毅那惊天之举🍻，也都沉下心来🍇。
“林队长🈹，我相信您👋，以后您让我如何训练🐆，我就如何训练🍦，全听您的安排🍁。”苏瑞一步上前✨，沉声道🎯。
这时🆕，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🌝。
林毅微微点头🌱，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🏦，他沉声道🍹：“这是我给你们的一份训练计划⭐，内容很简单🌭，只有两部分🍼，一部分是力量训练🌌，还有便是这套金刚伏魔拳🏎。”
“力量训练🎉，设在午后🎦，而金刚伏魔拳👍，则在清晨♉，我希望你们能完全按照我的计划来做🉐。”
这份训练计划✋，林毅早在东州与李汉东见面时🐣，就在脑海中构建好了🍽。
由于时间紧迫🎧，加上地球上的资源又极为稀缺❤，所以他这份计划🈁，主要是炼体为主👏，法术为辅🌿。
其中力量训练🆕，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🆗，由于人体所能承受的极限🐄，达不到雪原族子弟的程度🌸，所以林毅只挑出其中五个部分🍀。
这五个部份虽说相对容易✂，但也不是常人所能承受的🐻，刘大诚又或者何宇轩之流🎈，根本承受不了🌁，这也是他选苏瑞三人的缘故🀄。
金刚伏魔拳则是修仙界👆，极西佛国金刚禅寺的拳法🏆，修炼时🍍，不仅能提升力量🐠，也能增强肉身强度✌，虽然是基础功法🏑，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🐞。
此拳法修炼至入门✌，便能肉搏猛虎🍔，与雄狮一争高下♊，小成之后🎅，一些稍弱些的灵兽♌，都可以一战🐀。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🎬，也是入门级别🐖，练起来较为容易👯，而且收效很快🎉，炼至小成🏨，宗师以下🐊，可以轻易灭杀🆙，缺点则是后期提升难度较大🏭，进阶很难🏵，最关键的是㊙，训练起来要吃苦🏑，忍受常人所不能忍受之苦⏮。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外☝，林毅又将小黄丹融成水❌，让每人每日服用一杯⛩。
炼体功法🆔，尤为消耗体力👪，如果没有小黄丹补充👑，苏瑞根本坚持不下来🈴。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🐪，但若是用来修炼🐼，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌪，这样才能将效果发挥到极限⏸。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🏞，青年队众青年们⛽，早已嫉妒的眼睛都红了⏮，甚至连一些教练们🅾，也纷纷感慨万千⏮。
“真是没想到🏘，这林队长竟如此强悍🎥，如若能得到他的指点🎮，恐怕我三年之内⏭，必能步入宗师行列🍔。”一名身着青色长袍的老者说道⛵。
他是七队的教练🐨，五年前勉强外劲巅峰🏹，至今连宗师的影子都没摸到🐐，看到林毅指点苏瑞三人🎋，心里很不是滋味⛄。
听到他这话👪，另外一名灰衣老者摇头道⚫：“昨日我听褚老说🎷，这林队长的修为🐂，连他都看不懂㊙，恐怕已经在灵境之上了🏃，另外……我听说这林队长🐱，就是武者界盛传的那位林大师👉，不久前⏯，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际👰，站在一旁的张子恒🎉，只觉得脸上一阵滚烫⛳，他想起之前自己还曾叫嚣🍤，要教训教训那位林大师🌆，现在看来👀，对方只要动动指头🐢，便能将他轻易灭杀🌀。
与张子恒这般想法的大有人在🏍，此番各个都沉默不语🌰，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🌡，免得被人提起此事🐪，脸上无光🌽。
对于这些事🍑，林毅一概不知🏻，也没有心思去在意🌭。
苏瑞三人的训练一切如常🍩，虽苦不堪言🏮，但三人没有一个退缩🎑，直到数天后⛓，三人的修为也都有了不小的提升⚾。
提升最快的是苏瑞👗，短短几天训练✔，他已经能与内劲巅峰一战🏀。
韩子栋则直接步入内劲巅峰⏬，金刚伏魔拳距离入门🏴，就差半步🍂，至于庄自强🏹，他性格大大咧咧✴，训练时却异常认真🆎，而且肯吃苦🐷，加上资质也不错🎉，已然有外劲小成的趋势🐮，虽然还未达到👖，但即便与外劲小成一战👮，也不落下风🏚。
见到实力提升🎭，三人训练起来更加卖力⬜，有时连林毅都有点看不下去了🌜，他自认已经无比刻苦🍜，却也无法与这三人相比🐍。
“我华国子弟向来坚毅🌷，肯下功夫🍯，如若能加以引导🌝，几年后🅾，产生的高手也不会少🍞。”林毅感慨道🏃。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法⛪，在地球上留下一二🎻，对他来说🏧，不过九牛一毛🎏，但对华国武者界来说🍁，恐怕已经是天降恩赐🐡。
“可惜修仙之道太过缥缈👂，需要一个系统的环境🐩，仅仅造就一两名高手👌，改变不了现状🌞，道统终究还是会消失🐉。”想到这❗，林毅又有些怅然♒。
修仙乃是大道🎃，仅凭意志力和领悟能力还远远不够👲，还要取之不尽用之不竭的资源🏤。
以往在修仙界☔，哪位修为通天之辈🏸，不是豪夺整片星域的资源⛽，地球这方寸之地🌂，想要成就无上道法✅，简直就是天方夜谭☝。
“不过🏟，留下一丝火种🏄，任由其发展❎，倒也有趣🏮。”林毅摸了摸鼻子🃏，饶有兴趣的看着苏瑞三人👚，若有所思🌇。
正想着这些事👃，林毅眉头忽然微皱⛩，他感觉有一道身影向他走来……
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