第二天🏮，宁海一如往常🐫，似乎凯撒宫里发生的血案并没有流传开去⏪，李阳动用了他的关系⛩，很好的把这件事情给压制了下来👊。
只是🆖，今天宁海的外地游客明显开始逐渐的增多了♊，虽然是休息日🐎，但不是小长假🐾，也不是旅游旺季🎺，怎么就多出来这么多人？平时许多列车都有空位⛳，今天则是塞了个满登登的👭，而且许多酒店都已经被提前预定🏼，客满为患👩。
苏锐正在林家的健身房里做着无氧训练✋，杠铃已经被推了几百下✡，依旧没有停下来的意思🎲。
拳不离手曲不离口♊，荒废一日再练三天都补不回来🍑，即便身手强大如苏锐🐠，也不可能放松对自己的要求⛷。
他浑身上下只是穿着一件黑色紧身裤👫，短裤及膝🌜，腿部肌肉虽然不是特别壮🍞，但是精悍之极🌚，赤着上身🐌，汗水沿着肌肉的线条不断流淌🎧，看起来很有男人味🍗。
练就一身强壮的肌肉是很多男人的梦想🆙，不过苏锐这身肌肉和健美选手的那种又不甚相同🍅，没有那夸张的弧线〰，而是实实在在〽，浑身上下仿佛没有一丝脂肪⚾，肌肉之下隐藏的全部是恐怖的爆发力🈂。
卧推之后🐾，苏锐便毫不停歇🎻，倒挂在器械上🏬，开始做腹部力量训练👥。对于他而言🎵，虽然平时看起来嘻嘻哈哈✂，但是训练方面从来不曾放松过🐱，对自己的严格要求近乎可怕🆔。
经常过这种刀口舔血的生活✊，苏锐也清楚的明白✌，每多一分钟的训练🏡，都是多给自己争取一分生存的机会🎌。
这个健身房👇，简直已经变成了他的私人天地✍，只要不出门的时候⚫，他绝大部分的时间都是呆在这里🏤，作为曾经的特种兵🍳，他有一整套最科学的训练方法🌃。
就在这个时候⛎，健身房的门打开了🎂。
此时苏锐的身体还是处于倒挂的状态👣，因此⛑，首先映入他眼帘的是两条雪白的长腿⏯。
“好腿🎥。”苏锐情不自禁的感慨道🎮。
这双美腿上同样穿着的紧身短裤⚪，顺着美腿往上看去🍢，紧紧的短裤把腹部的形状勾勒的无比清晰🎁，再向上看🍝，两座山峰就挡住了苏锐的视线🎳。
“好身材啊🎁。”
由于苏锐的精力都集中在对方的身材上🀄，因此脚部一松♌，直接头朝下摔在了地上🎺。
看着苏锐摔的龇牙咧嘴的疼痛模样👘，林傲雪的嘴角露出一丝弧度来👧。
她穿着紫色的连体紧身衣🍯，整个人的曲线没有一丝掩藏⌛，完美之极⚡，苏锐今天没流鼻血👀，已经是非常难得了⛩。
走到跑步机上🌔，林傲雪调了一个合适的速度🏕，便开始慢跑起来🏆。
苏锐看着那胸前震荡的弧线🍇，轻轻咳嗽了两声♓，道🐳：“你怎么来了健身房？”
在苏锐住进来之前♍，这健身房的门可是常年都上锁的🆗。
“锻炼身体🍘。”林傲雪头也不转一下🐹，依旧保持着跑步的速度🐡。
苏锐心想🅾，什么锻炼身体🍚，恐怕是为了保持身材吧🎌。
“那为什么练跑步？”苏锐看起来是在没话找话⛸，说出来的语言非常没有营养🍤。
“为了跑得快🐙。”林傲雪的回答更让苏锐感觉到无语🌯。
“你不需要跑那么快🎧。”
“危险的时候🎸，还是跑的快一些好🏀。”
这一次🌀，林傲雪的回答就有些让苏锐感到意外了⏹。
看来〰，这个姑娘已经非常清楚的了解了自己的处境🍺，这已经是她极大的进步了⚪。
“你不需要跑那么快🍊。”苏锐再次重复了一遍⬇：“我可以抱着你跑⏰。”
林傲雪听到这句话🌐，俏脸一红🍭，似乎想到了在南海时被苏锐抱在怀里狂奔的情形🈚。
“我不想成为你的拖累🌲。”
林傲雪的回答再次让苏锐一愣🐆：“所以我要跑的更快一些〽。”
苏锐闻言🌭，沉默了足足十分钟🎍。
看来🏣，这个丫头真的进步了很多很多🏿。
而林傲雪也不吭声🎫，就这样慢跑着✨，直到身上已是香汗淋漓🌋。
看着林傲雪擦汗的样子🈺，苏锐像是下定了某个决心一样🐠，说道🍶：“这样吧🐺，我给你设计一套完整的训练方案🌄，你这样自己盲目训练🎶，很容易受伤的🐅。”
林傲雪闻言🍊，点了点头👦，眼中闪过了一抹亮色🅱。
“每天在健身球上做二十分钟的柔韧性练习🎎，慢跑十五分钟🏥，游泳半小时🐕，器械训练一小时🎞，具体时间由我来掌握♐，放心🍓，这不会让你变成一个肌肉女🅾，但会让你更有力量⏹。”
简单的说来🎻，这就是苏锐对林傲雪所设计的健身计划🏎。对于每天要花两个多小时来训练⛹，林傲雪没有任何的异议🍕。
“现在我们开始做拉伸➰。”
林傲雪的柔韧性还算不错👏，但是离苏锐的目标还有很大的差距🌥，因此从此每天在健身球上的二十分钟🏰，也是苏锐趁机揩油的好时机🍱。
看着林傲雪那舒展的身体和玲珑的曲线🏙，扶着她那柔软细腻的腰肢🎥，苏锐不禁觉得自己有点心猿意马起来⏫。
两人在健身房中呆了一小时🎲，然后便到了后院的游泳池🏉。
按照苏锐的要求🆓，林傲雪换上了泳装🏼，虽然她有过一点不好意思🅾，但是俩人在南海的时候抱都抱过了🐩，现在被多看两眼🌎，倒也没什么🌹。
苏锐出于某些不可告人的原因🅰，已经驱散了泳池边的安保人员🌫，这里的监控摄像也被关掉了——这纯粹是方便作案的节奏啊🌪。
林傲雪的悟性很高♍，再加上她在南海被苏锐连续教导了几天♋，此时的泳姿虽然有些生疏⛰，但也不至于沉底了🌕。
坐在泳池边⏺，看着在水里的林傲雪👫，苏锐不禁有些自得——整个宁海🌃，恐怕除了自己✅，没有别人见到过林傲雪穿着比基尼的样子了吧⛏！
简直美不胜收🎡！
就在这个时候➰，林傲雪发出了一声惊叫⚾，整个身体瞬间僵硬❗，双手扑腾了几下👫，就往水下沉去🍫！
“不好🏢！”
苏锐想都没想👯，一个鱼跃⛷，直接跳进了水里🎐，一下子就蹿到了林傲雪的身边👊，把她抱了起来🎙！
由于求生的本能🈹，林傲雪同样紧紧抱着苏锐🏵，大口喘着气🈯！
“腿……腿动不了了……好疼🏅！”
林傲雪把头伏在苏锐的肩上⬅，呼吸了几大口新鲜空气🍭，才难受的说道🐩。
她完全没有注意到🏢，此时的苏锐正托着她的臀部🏑，紧紧的贴在腰间🐷！
当然🍵，后者也是完全无意识的🎬！
“别担心⚡，应该是抽筋了⏸。”
在游泳的时候抽筋是非常危险的一件事🏫，经常会导致人的溺亡🎊。苏锐没有再多说🐛，而是把林傲雪抱到岸边✂，帮她压着腿🎓。
“是我没考虑周全🏸。”苏锐一边压着腿一边有些自责的说道🐕：“今天你的运动量已经不小了⚾，无机盐流失较大🎼，此时再游泳🏈，很容易发生抽筋的情况☔，从明天起⛱，给你减量🌰。”
林傲雪只是看着苏锐👋，并没有说话👭。
“还疼吗？”
苏锐压完腿之后✉，又在腿弯处继续按摩着⏩。
“不疼了🍐。”林傲雪摇了摇头❗，看着苏锐蹲在池边的样子🐞，眼中忽然极为难得的闪过了一丝俏皮的色彩🌴。
她忽然伸出脚🍑，在苏锐不注意的时候⌛，在他的肩膀上一蹬🐀！
“我去🎷！”
苏锐本来就是蹲在池边🎠，重心靠后👣，不提防之下🌺，被林傲雪这么一蹬👧，整个人就仰着摔进了池子里👩！扑通一声⏰，水花溅起老高🍢！
“好你个林傲雪🏧！”苏锐一边抹着脸🏮，一边气急败坏的说道🏽。
看着苏锐湿漉漉的样子🍂，林傲雪笑靥如花🐪。
“我好歹也是救了你⛲，不带这么恩将仇报的啊👱！”
苏锐说着⛓，作势要往岸边扑来🏪！
林傲雪站起身来🌛，光着脚👀，转身就跑👖！
在这一刻⏰，她仿佛恢复了童年的天真与烂漫🍧。
当然🍶，用烂漫这个词来形容林傲雪这种冰山美人儿是非常不恰当的⛎，但此时此刻🍡，她的心情确实是十分愉悦🍞。
“林傲雪🍌，哪里跑🌵！”苏锐依旧气急败坏的追上来👭，完全没有欣赏美女的心思🏎：“看我抓到你🆒，一定把你扔进水里🏗！”
看到苏锐追来🐼，林傲雪跑的更快了🎪，此时那些安保人员都默默的躲到树后藏起来👪，闭上眼睛捂上耳朵🌥，就当什么都没有发生🌩！
“想整哥哥⬆，你还差好多年🍸。”苏锐嘿嘿一笑🐿，身体骤然加速🎎！
林傲雪回头一看✴，已经没有了苏锐的踪影🐃，正在纳闷的时候🐖，忽然感觉到身体一轻⏸，整个人已经被拦腰抱起来🐮！
“敢玩我🆕，我就玩你🍉！”
苏锐完全没有任何怜香惜玉的心思❕，抱着林傲雪冲回泳池边🏸，直接就跳进了水里⏩！
在水花溅起的那一刹那⏺，林傲雪的惊叫也回荡在这片天空下🐈。
“敢整我🍖，敢整我👮，看我不报复你🏡。”
苏锐抱着林傲雪沉入水中🎞，然后又浮出水面🆗，大眼瞪小眼🎵，因为在这个时候♏，他忽然发现自己竟然没有任何惩罚她的方法✳！
淹又不能淹🅱，打又打不得👃！
似乎是看出来了苏锐的无奈🍠，林傲雪搂着他的脖子🌬，头微微扬起🎬，一副很骄傲的模样🎠，那眼神里写满了“小样🐼，我看你咋办”的意思✒。
当然♿，此时的林傲雪也完全没有意识到🎉，她胸前的山峰正紧紧贴着苏锐的胸膛🍙，双腿盘在了他的腰间🍂，正和对方以一种极为暧昧的姿势接触着🎬。
在这之前⛴，如果让林傲雪以这种姿势和别的男人相接触〰，简直比杀了她还要痛苦㊙。
事实证明🎹，作为女人来讲⛪，千万不能挑衅男人🎮，否则的话后果可是很严重的🎧。
“狗急了还会跳墙🌨，我不信我还整不了你🈂！”
苏锐的两根手指像是剪刀一般🏐，直接就挑断了林傲雪的比基尼肩.带👗！
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