罗铮很奇怪老常说的话🏣，但也清楚现在不是问的时候🍍，完全依照老常说的去做🌖，仔细感受身上的肌肉🏁，发现肌肉确实僵硬🎬，而且酸疼难挡🏕，正想问出来🌷，就听到老常说道⏯：“别出身🐟，让肌肉持续坚硬下去🎋，不用怕🍹，就照这个办法呼吸⛔，知道肌肉变软位置🏄。[ 首发]”

等了一会儿🎲，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🍝，彻底放下心来🈴，说道🍵：“好了🎴，可以正常呼吸了〽，记住刚才我叫你的办法🏒，再遇到类似情况照做🏃。”

“多谢常哥👪。”罗铮见身体果然好受多了🌕，虚脱的力气放佛回来了一般🍄，不由大喜🎪，稍微活动了一下手臂🌠，也能运转自如了🌭，惊喜的追问道🉑：“常哥👣，这是什么高招🎵，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🌺，记住➿，当自己训练到极限的时候🏴，就照这个办法做🎟，最好是站起来🌝，脚掌内八🐜，微蹲🏣，放松身体🏒，手臂下垂🉑，含胸拔背🐀，效果更好⌛，你小子也是♌，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了✋，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🏯，你一口气岔过去就会留下内伤👡，到时候就麻烦了🎍。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🍀，一脸责备之色🆎。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切⛰，内心一暖🏡，感激的说道🎩：“放心吧🍯，我以后会注意的🏳，早就听说过硬气功🌳，可惜一直没人教我🎓，谢谢你🐤。”

“集训队的时候就应该教的🈂，你的情况特殊🍆，现在知道了也不晚👝，记住🎽，凡事有度🍤，欲速则不达🎾，休息一下🌨，感觉好点就跟我走🏒，我炖的羊肉差不多了🐐，里面可是加了料🐪，老柳的私藏🐰，大补👁。”老常说道👑。

“是吧👫，那我得尝尝🐟。”罗铮感激的笑道🎡。

两人起身来🎚，看到老柳急匆匆赶来⬆，一脸焦急之色🐷，老常轻轻说道🍬：“好了👦，没事了🐏，还好我及时赶到🐨，这小子因祸得福♊，走🌏，羊肉差不多了⛩，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🎽，而是上下打量着罗铮🍼，确认没事后🌽，一脸责备的说道✂：“你呀🌔，就不能注意点🆓，这次走运⚫，有老常在旁边看着🐩，下次呢？”

“知道了🐋。”罗铮感激的道歉🍉，心里面暖洋洋的🏣，被人关心的感觉真好🌧。

三人来到厨房🌐，下午时分🎂，厨房里没有其他人🏜，三人把羊肉端出来盛上🎁，老柳把浸泡的药酒拿出来🌾，三人满上一杯🐩，罗铮也不客气🐶，举起杯给两人敬酒表达敬意🎆，然后狂吃起来⛱，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🎉，正好食物弥补❄。

三人边吃边聊🃏，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🎳，罗铮也不隐瞒🍣，将自己的想法和感受一一告知🌵，听了罗铮的话🎎，老常欣慰的笑了⏳，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🐆，两人满意的暗自点头👠，一边催促罗铮多吃点🍘。

吃饱喝足❄，休息了一会儿🌁，罗铮继续砍柴🈵，这一次罗铮没有那么玩命✍，但更专注了🍪，力争每一刀都做到更好👍，一直到黄昏时分🍘，晚饭后⛹，罗铮准备去修炼计算机♋，高中毕业🐛，文化课程对于罗铮来说是短板🍫，必须尽快补上🎆。

刚走到门开⛲，就看到老柳过来🐦，手上拿着两根硕大的擀面杖⭐，罗铮好奇的问道🐉：“柳哥✒，不是已经吃过饭了吗👉，干嘛🐴，还需要擀面？”

“你跟我来➕。”老柳没有回答🐍，丢下一句话就走🍲。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🍷，不由一怔🏬，赶紧追上去❄，两人很快来到一片开阔地🏼，地上满是砾石和沙土🐃，老柳站在中间🐯，神情郑重的说道🎯：“老常教了你硬气功👰，但硬气功更多的是靠排打才能练成🎣，你想不想学成硬气功？”

“想❕。”罗铮毫不犹豫的点头说道🏁：“我需要怎么做？”

“挨打🐷。”老柳吐出了两个字🎣，身体微弓🆖，一股强大的气势散发出来🎫，双目微闭成针芒状🍢，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🐗，吓了罗铮一大跳🐓，还没反应过来🌄，老柳脚下用力一蹬🎟，无数的砾石翻飞🐸，地上出现一个大坑👲，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🏑。

罗铮大骇🆓，赶紧躲闪⏺，猛然想起老柳刚才交代的话👱，硬生生的停下了后退的脚步👢，用手格挡起来⏱，噗的一声❓，擀面杖和手臂亲密接触❔，发出沉闷的声响🍁，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🍶，嘴角疼的直抽抽🌵，感觉灵魂都在颤栗🍛，但罗铮还是咬牙坚持⚽，不让自己晕倒过去🌐。

“很好🍥，就是这样🏤，你要记住🐪，想要打人🌟，就必须学会挨打🎪，抗击打能力越强🌃，你的生存能力就越强🌦，站好🏳，放松🏎，仔细感觉一下身体🍂，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有☝，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸👡。”老常冷冷的说道🐪，眼睛里满是担忧👭。

罗铮一听🏙，赶紧放松下来❤，按照老常教的办法呼吸👥，仔细感受着身体🐉，除了疼痛还是疼痛🏓，并没有什么暖流🍮，过了一会儿🌔，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🌝，一咬牙🐪，说道⏱：“再来🆗。”

“好样的⌛。”老柳赞许的喝道🐋，手上的擀面杖却没有半分手软🍲，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去👜，发出噗噗噗的沉闷声响👘，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🐻，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨✖，想到了宋家🐧，想到了两年之约🈹，内心涌出一股力量来🎶，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🎢，让身体好受了许多🍄，这一次🏒，罗铮坚持了五分钟🐭。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍♉，坚持的时间更长了些🐷，不由赞许的笑了🌈，停下了攻击🏳，让罗铮放松身体⌛，按照硬气功的导气之法休息起来🎆，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🏺，眼睛里的欣赏之色更浓了🏍。

这一次🐅，老柳让罗铮休息了足足十分钟🎎，然后继续击打🌂，直到罗铮坚持不住🏧，如此反复了一个小时🍑，老柳背着彻底昏迷🐹，不省人事的罗铮来到厨房🉐。

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