学会了这套动作的程文➡，早起锻炼的时候也不去跑步了🌚，而是转成了练习双节棍✏。

他觉得这个比跑步有意思🐫，这个不仅仅能锻炼身体🎄，如果万一遇到什么事情🎁，他站出来🍳，也不怕打不过别人威胁⏹。

拿着双节棍的程文自己就是威胁🐝。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍🍡，他的意思是想让每个人都学会这个☝。

是为了这些员工的健康着想🍶。

其实程文也是有私心的🍺，员工只有身体好了才能工作效率更高🐾。

像樊天和这样的万一累的生病了🏢，那还挺耽误时间的⚡。

程文决定🐄，上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍👠。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”🌠，其实是让大家都放下手中的活🏏，一起看几分钟爬山虎🌻，或者是绿萝也行🌒。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳👕，但是程文还是发现大部分人都不会看🆒。

只有冯乐还有陆丹雪两个人🏬，好像是真的知道这个东西相当有用🍆，他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力🍇。

至于其它后来的人🎏，虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过👎，公司的绿萝和一般的不一样🌘。

但是他们好像也没有当成一回事🐁，该一直工作的还一直工作🌍。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛🏗。

过了两天程文的双节棍到了🏞，程文找到樊天和对他说🅾，他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节🏥。

不知道他愿意不愿意学🐃。

这大老板亲自来说了🎎，樊天和哪里有不愿意学的道理⛹，就算是真的不好用⛄，他也要说愿意学🎢，愿意练习🏺。

更何况他可是知道老板的不平凡之处👃，能开发出自然语言就不说了🌡，单是那个绿萝🐼，就很不樊一般🏭。

樊天和这几天不太能用手打字了🆕，但是他大脑还有眼睛也是很累的♐，也一直对着电脑🍰，在想事情🐲。

有一次他也累的很厉害⏬，是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多🍉。

开始的时候他有点不信🎸，他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好🍞，但是哪里有冯乐说的那么神奇🆕。

但是既然冯乐说了🐪，他也不好意思拒绝这份好意🐬。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟🏓，等他回过神来的时候👣，他发现自己的眼睛好像一点都不红了🐷，也不累了✳，虽然比不上早上刚睡醒的那个时间🅱。

但是比平时好太多了👟，有了这个发现🌆，樊天和还故意让自己特别的累🌒，眼睛都是红血丝🌨。

接着他拿自己做了一个实验🐬，发现绿萝的不平凡之处🌷。

所以老板在说教他一套动作的时候❔，他立刻就同意了🏪。

他觉得这个一定有效果♒。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候🎯，樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了✏。

虽然男人的心中都有一个武侠梦🏧，但是这也太离谱了🍳。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人🎼，但是现在已经没有那个雄心了👍。

“老板🍺，这个会不会不太好？”樊天和说道✳。

他觉得这个学习不好的话🍋，容易伤着自己👧，就像那个九节鞭一样🈁。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段⛏，是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭🏠。

金锁下定决心要学习这个东西👍，保护自家的小姐🐢，但是当她拿到的时候🈹，把一圈人都给吓跑了⛰。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制🍹。

“你是怕这里不太方便吧👅！我们可以去防火层👇。”\b

程文说道🈵。

他们租的这个办公楼非常的高❇，在20多层那里有一个防火层🐁。

里面没有人🏐，中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的🍍。

但是那一层的地方非常的大🎨，就是有人练瑜珈也完全不影响他们⛵。

“那好吧🍗！”樊天和说道❇，他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的🌎。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层👁，一起跟着的还有陆丹雪和冯乐⚽。

因为今天程文订的快递都到了🍕，所以程文给了他们一人一个🎣。

也对他们说了要学习一套动作👛，可以锻炼身体👨。

所以中午程文说起这事的时候🌄，他们都愿意跟来看看🐿，因为几个对程文是非常感兴趣的🌩，知道程文身上有好多的秘密🎟。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的🐠，那就是转棍🐮。

因为做这个动作的时候🍝，不仅仅是手👉、手腕🎅，还有胳膊要跟着转动👞，就是腰也要跟着转动⛳。

程文就像一个武术老师🎱，在开始教他们之前自己先表演了一下🌓。

他们看得是如痴如醉❄，没有想到程文还有这项技能🎀，这一定是下了苦工夫的⛵，这东西虽然看着容易🐬，但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能🐮。

“老板🍿，你还挺厉害的🍧，学习这个没有少花费时间吧？”

冯乐问道🎰，其实他也买过一个双节棍🐰，但是一直没有学会👭，尤其是为了练一个动作把自己打伤后🏝，就再也没有练过了⏬。

“老板🏡，我们公司开年会🏈，你这个可以作为一个保留节目了✏。”

陆丹雪也开始夸赞🍙。

“老板㊗，这太厉害了🎣，我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害⌛，你一定是练习了好些年了吧？”

和冯乐一样🐰，樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的➰。

“其实也没有多久⚓，你们都过来吧🏂，以后我想让这个作为我们的工间操🏼。

我教会你们之后🎰，你们就负责教给其他人🎏，你们是第一批学员⚓，是大师兄大师姐⚪。”

程文调皮的说道👒。

“是⛎，师傅🏂。”陆丹雪首先开口🏺。

冯乐🎣：……

樊天和🌕：……

程文🆒：O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一🏏，有人说来了智能科技🈳，学了双节棍胆子都变大了一些🏰。

其实习武真的是可以改变一个人的性格Ⓜ。

后来程文在接受一次采访的时候🎲，主持人问到了他为什么会有这个想法🌝。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班🌪，更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了👛。

程文还说了这个的初衷👦，其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎🎥，这句话让智能科技圈粉不少🎑。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候🎿，他们这些没有打车♌，是做的公交车❌。

在公交车上☝，程文注意到了他前面的一个妹子🈚，一直在用手机p自己的图片⬅。

一会儿是把图片放大🐮，调整一下眼睛🏙，看一下整体效果🏹，然后调整一下色调⛪，反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片⭐。

本来该\b下站了⏸，陆丹雪叫了程文⛑，但是程文没有要动的意思🐊，示意陆丹雪向前看🅿。

陆丹雪顺着程文的目光看过去🍝，当时就气的不行🌶。

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