经过四场连续的比赛⭕,小牛队终于有了短暂的休息时间🎽,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛㊙。
这几天王大春可没有休息的时间🍃,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧🐰。主要训练他的篮下进攻能力⏳。
在索拉诺来看🎲,王大春有这样劲爆的身体条件✔,篮下只去抢篮板而不进攻🐒,简直就是暴殄天物🌬。
但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边➿,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员⛔,有着非常好的防守天分🍞,但就是进攻方面就是不开窍⛹。
篮球到了自己王大春手中🍻,他就不知道该怎么办了🏮,他的第一意识就是球传给队友🐡。
结合王道春目前的状况♋,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻🐮,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况🌇,给他制定了专项训练计划🌔,那就是空中接力🐙,俗称“吃饼”
王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力🐼,在联盟现有的内线中都属于顶尖的👒,如果不把空接开发出来🍸,实在是太浪费了➿。
与马刺比赛结束第二天🏬,王大春就开启了他的空接训练🍳。
索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者🍱,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球❄。
王大春接球的时候问题不大⌛,陪练的身高也就两米出头🎎,以他的身高跟臂展非常轻松✔,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了👞。
索诺也看出了问题的所在🐆,这家伙是扣篮扣的太少了🐇,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮👍,王大春想练好空中接力👕,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框👲,还需要练习自己的滞空能力✂,在空中到发力点才行🎷。
就让巴利亚先回去训练🎩,让格林过来👔,告诉格林道🏠:
“格林🍂,你把你经常用的扣篮动作演示给王♐,让他学习一下👕,今天其他训练你暂时不用做🌇,就指导他的扣篮🐄。”
说完后转身就走了🐻,他也有很多事情要忙⏭。
格林脑袋上也出现了很多问号?
在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?
不过他还是遵照助理教练的意思🎷。将自己拿手的扣篮动作施展出来🐓。
这把王大春看得目瞪口呆🏆,做了这么长时间队友🈁,王大春知道格林的扣篮非常厉害👜,但还没见到过这么多的花样扣篮⤵,什么平扣🍵,背扣🎹,转身扣🐽,胯下换手扣🎵,还有盲扣🍉!
助理教练让自己到底是学哪个啊👨,这么多他一时半会儿也学不会呀?
这时候的格林到把自己扣High了🏝。快忘记自己的来干是什么🏢。扣了一会儿之后才想起来🏁,他是来教王大春扣篮的➖。
见王大春也没吱声就在旁边站着看他⛳,自己觉得有点不好意思🏀,就问他🏃。
“王⏹,我这些动作⛄,你能做到几个?
妈逼的🏯!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题🏵,你好意思吗🌠!
给格林耸了下肩🈴,说道🍴:
“伙计➖,我一个也做不了?
格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒🐡。
“那好吧🍞,我们来从最简单的开始助跑扣篮👇,我做一遍后🎉,你做一遍🍞。ok🌖!”
“好的🆕。听你的兄弟🌜。”王大春很配合🍆。
于是格林拿着篮球来到三分线外♓。助跑一下起跳🏌,一个简单直接的挂扣🏸。
“来我按照我这个做🌛。”
王大春学着格林来到三分线外🌮,拍了两下球🌺。助跑一下原地起跳来个挂扣⚓,很成功⛑!
格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了🎢,这不是惊讶的是气的🌗。
尼玛🐐,谁见过助跑扣篮🎍,球都扣进去了脚还没离开地面🌍,脚尖还撑着呢✍。你以为你自己是导线啊✡,让篮筐连接地面啊🍒。你这压根不是叫扣篮👋,这应该叫“站”扣好不?
“王👍,你需要跳起来🐛。你不能这个样子🏚,看我🐁,是跳🏡,蹦蹦跳跳的跳🍫!”
旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了❗!只能跳着跟王大春说🏢。
王大春有点委屈道🏝:
“我跳了呀✔!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了🍽,难道我还要抓住篮框在跳?
格林听着也头疼👕,想了一会儿说的🎞:
“王✂,你现在找距离稍微远一些地方去跳🍫,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮👰,或者说你跳到最高点的时候👘,篮球还可以扣进去🍷,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了👰。”
听取了格林的意见🌹,王大春开始找距离👭,随着他离篮筐越来越远🍏,寻找起跳点🆘,直到找到罚球线上作为起跳点🍓。
格林赶快制止了他🎱,大哥我说的是起跳点最舒服位置✊,不是让你勉扣啊🍽。
格林是真服了🍚,他不仅是服王大春的扣篮智商☔,也服王大春这劲爆的身体🐖,虽然做了这么长时间长的队友🉐,王大春的原地扣篮他也没少见过🍼,但能把罚球线作为普通起跳点🍌,今天他算是长见识♏。
在格林不断的纠正之下❎,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐❕,不过成功率非常感人⏳,十个球有六七个都被扣飞🎏。
格林现在也不敢去教他其他动作🅿,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦🌫!如果要练习其他的动作🈲,鬼知道需要多长时间👄,这得慢慢来🌴。
两人一直练到✝,下午六点多⏮。
王大春不想太耽搁格林的时间🐗,就先让格林结束训练♏,说自己再练会就走🌂,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆🐀,王大春则继续在球馆里面练习👄。
随着不断的练习扣篮⚾,扣飞的情况稍微能好一些🀄,不过把自己累得够呛🏛,毕竟整个一天都在练习扣篮🐻,体力消耗是相当大的🈲。
他此时的手腕也觉得比较疼🈴,练了一天篮球都在砸篮筐🌴,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了🆑。以前队友们开玩笑⏯,谁的投篮铁能把篮筐砸歪👱,他今天可以说扣篮太多➕,拿手把篮筐都快砸歪了🎙。
快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓🎧,手有点儿肿罚球命中率也十分感人👲。
结束罚球练习后🐘,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面⏩,捡起最后一个篮球的时候🆓,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作🌞。
三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的☝!深吸一口气全力抱着篮球⏪,全力加速跑了起来♏,刚过罚球线一步后🍲,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来🌟。
只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音🏖,但这声音不对呀👩,扣篮的声音不应该是“哐”的一声🌎。
王大春傻傻的站在蓝架下👮,看着手里拿着篮筐🍺,脑子里面只有一句话🎒,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等🌸!急🏧!
(篮筐此时在疯狂吐槽着🎇:尼玛⚫,你是故意的对不对🏟,你就是故意的👅!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅⛰,你道好🍳,待着我一个弄🍟,一个白天还够🈚,你晚上临走前还要来一发🌖,本篮筐与你势不两立🐎,以后拒绝你的进入🐜,诅咒你罚球永远进不来🍓!)
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