苏瑞三人原本信心满满👑，结果林毅这话一出口🎲，他们险些一口血喷出来♉。
宗师以下第一人🆚，这相当于将实力提升到外劲巅峰🎚，三年五年🍠，他们相信以这位林队长的实力🈶，或许真能办到🍂，但一个月🎽，这就太夸张了👢。
庄自强胆子较大🌜，忙苦涩一笑🎇，忙问🐂：“林队长🏞，您是不是说错了🅱，一个月的时间👓，这……这也太短了吧♟，我能修炼到内劲巅峰就不错🐎，至于外劲巅峰🌯，我想都不敢想👝。”
要知道🏻，一些武者🏇，从内劲到外劲👱，便需要十年二十年✋，才勉强跨越这个门槛🎄，有些武者得不到指点🏠，甚至可能终身止步内劲🎂。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🐀，但显然也都是这意思👝，倒也不是他们不信任林毅🌀，而是因为这是普遍规律⭐，天才如叶尘⏸，也达不到这等速度🐸。
“不短🎬，一个月足以🏆。”林毅则面容平静🏼，他淡淡道⏪。
以他五百年的修仙经验🍯，就算是快木头👢，也能让他变的有用🐵，何况苏瑞三人本身资质不差🐺，只要稍加指点🎺，虽然与宗师一战还有些困难❓，但宗师以下🌇，完全可以轻易碾压👘。
“我说了🎩，只要你们听我的🐃，这一切就能实现🌗，这并非什么奇迹⌛，而是人体本就能达到的境界🎰。”林毅淡然道🀄。
他语气平和🌎，但却带着毋庸置疑🍞，特别是神情中那股自信🐵，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🐙。
三人心中虽然还有些疑虑🏕，但想到林毅那惊天之举🍂，也都沉下心来🆙。
“林队长❎，我相信您🈂，以后您让我如何训练⏺，我就如何训练⏺，全听您的安排🏾。”苏瑞一步上前🎯，沉声道🏄。
这时⛄，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🎉。
林毅微微点头⏯，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🏠，他沉声道🎽：“这是我给你们的一份训练计划👊，内容很简单🆖，只有两部分🌊，一部分是力量训练👒，还有便是这套金刚伏魔拳🌓。”
“力量训练❗，设在午后🏹，而金刚伏魔拳🌼，则在清晨🎙，我希望你们能完全按照我的计划来做🏧。”
这份训练计划🆓，林毅早在东州与李汉东见面时🌃，就在脑海中构建好了🍑。
由于时间紧迫👓，加上地球上的资源又极为稀缺🏁，所以他这份计划🎈，主要是炼体为主🎯，法术为辅🍃。
其中力量训练➰，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门✌，由于人体所能承受的极限🎓，达不到雪原族子弟的程度🐖，所以林毅只挑出其中五个部分🏆。
这五个部份虽说相对容易🐗，但也不是常人所能承受的⛄，刘大诚又或者何宇轩之流🈸，根本承受不了🌴，这也是他选苏瑞三人的缘故⛅。
金刚伏魔拳则是修仙界🏕，极西佛国金刚禅寺的拳法🏹，修炼时🏡，不仅能提升力量🌶，也能增强肉身强度🈲，虽然是基础功法👠，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🍇。
此拳法修炼至入门🐩，便能肉搏猛虎🍣，与雄狮一争高下👥，小成之后🍡，一些稍弱些的灵兽👎，都可以一战🏴。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式👌，也是入门级别🏧，练起来较为容易🏖，而且收效很快🌱，炼至小成🌊，宗师以下👤，可以轻易灭杀🍲，缺点则是后期提升难度较大🍗，进阶很难➰，最关键的是🏺，训练起来要吃苦🌸，忍受常人所不能忍受之苦🌊。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🐯，林毅又将小黄丹融成水🏉，让每人每日服用一杯🎸。
炼体功法🏧，尤为消耗体力🍭，如果没有小黄丹补充🌑，苏瑞根本坚持不下来🎞。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🐵，但若是用来修炼🍹，必须压榨到每一滴都不至于浪费🐘，这样才能将效果发挥到极限✉。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🐈，青年队众青年们➿，早已嫉妒的眼睛都红了🎐，甚至连一些教练们🐝，也纷纷感慨万千🍴。
“真是没想到🍢，这林队长竟如此强悍👋，如若能得到他的指点🍦，恐怕我三年之内🌋，必能步入宗师行列🌘。”一名身着青色长袍的老者说道🏚。
他是七队的教练❕，五年前勉强外劲巅峰❤，至今连宗师的影子都没摸到🎬，看到林毅指点苏瑞三人🍸，心里很不是滋味🐷。
听到他这话🈁，另外一名灰衣老者摇头道♏：“昨日我听褚老说❤，这林队长的修为🌚，连他都看不懂➡，恐怕已经在灵境之上了⏩，另外……我听说这林队长⛹，就是武者界盛传的那位林大师🐥，不久前🏳，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际✔，站在一旁的张子恒🏧，只觉得脸上一阵滚烫❗，他想起之前自己还曾叫嚣🏿，要教训教训那位林大师⭕，现在看来✴，对方只要动动指头🏃，便能将他轻易灭杀🌕。
与张子恒这般想法的大有人在🌤，此番各个都沉默不语🆎，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🎊，免得被人提起此事🏩，脸上无光🍗。
对于这些事⚫，林毅一概不知👓，也没有心思去在意🌀。
苏瑞三人的训练一切如常✳，虽苦不堪言✅，但三人没有一个退缩⛏，直到数天后🏇，三人的修为也都有了不小的提升🈯。
提升最快的是苏瑞🎟，短短几天训练🌒，他已经能与内劲巅峰一战🎑。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🎒，金刚伏魔拳距离入门⌚，就差半步🐪，至于庄自强🌎，他性格大大咧咧🏝，训练时却异常认真⌚，而且肯吃苦⤴，加上资质也不错🌽，已然有外劲小成的趋势🐀，虽然还未达到🎍，但即便与外劲小成一战🌟，也不落下风⛑。
见到实力提升🎼，三人训练起来更加卖力🏒，有时连林毅都有点看不下去了🆑，他自认已经无比刻苦🍰，却也无法与这三人相比🉐。
“我华国子弟向来坚毅♌，肯下功夫🏦，如若能加以引导🎂，几年后🐻，产生的高手也不会少🏙。”林毅感慨道🏆。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🍃，在地球上留下一二🌟，对他来说🌞，不过九牛一毛🎾，但对华国武者界来说🎵，恐怕已经是天降恩赐👡。
“可惜修仙之道太过缥缈🌈，需要一个系统的环境🏞，仅仅造就一两名高手🍆，改变不了现状🏩，道统终究还是会消失🍙。”想到这♓，林毅又有些怅然🎏。
修仙乃是大道🐮，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🎷，还要取之不尽用之不竭的资源🌩。
以往在修仙界🍠，哪位修为通天之辈👤，不是豪夺整片星域的资源🉑，地球这方寸之地🐢，想要成就无上道法🐆，简直就是天方夜谭🏌。
“不过🈷，留下一丝火种🎦，任由其发展👠，倒也有趣👃。”林毅摸了摸鼻子🎄，饶有兴趣的看着苏瑞三人🐏，若有所思🅾。
正想着这些事❄，林毅眉头忽然微皱🎢，他感觉有一道身影向他走来……
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