苏瑞三人原本信心满满🍕，结果林毅这话一出口🎺，他们险些一口血喷出来✈。
宗师以下第一人🐌，这相当于将实力提升到外劲巅峰👩，三年五年🐈，他们相信以这位林队长的实力⛽，或许真能办到🏫，但一个月🎄，这就太夸张了🏽。
庄自强胆子较大✌，忙苦涩一笑👄，忙问🌁：“林队长⛲，您是不是说错了👞，一个月的时间🎥，这……这也太短了吧🌾，我能修炼到内劲巅峰就不错🍾，至于外劲巅峰🎛，我想都不敢想🏖。”
要知道👮，一些武者🎻，从内劲到外劲🍹，便需要十年二十年⏭，才勉强跨越这个门槛⛱，有些武者得不到指点❓，甚至可能终身止步内劲🎳。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🐧，但显然也都是这意思🐀，倒也不是他们不信任林毅🍕，而是因为这是普遍规律👗，天才如叶尘🎟，也达不到这等速度🐩。
“不短🏼，一个月足以❇。”林毅则面容平静🍂，他淡淡道👡。
以他五百年的修仙经验🎌，就算是快木头🍹，也能让他变的有用🐽，何况苏瑞三人本身资质不差🌩，只要稍加指点👆，虽然与宗师一战还有些困难🈷，但宗师以下⛲，完全可以轻易碾压🐶。
“我说了♿，只要你们听我的✡，这一切就能实现🐣，这并非什么奇迹👖，而是人体本就能达到的境界🍎。”林毅淡然道➿。
他语气平和🌄，但却带着毋庸置疑🏽，特别是神情中那股自信🍿，让苏瑞三人不由燃起一丝希望👆。
三人心中虽然还有些疑虑🐮，但想到林毅那惊天之举✊，也都沉下心来🍰。
“林队长👍，我相信您🎛，以后您让我如何训练👓，我就如何训练👓，全听您的安排🐏。”苏瑞一步上前🍹，沉声道⤵。
这时⛹，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🎙。
林毅微微点头🎡，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🍊，他沉声道👪：“这是我给你们的一份训练计划🌖，内容很简单🏇，只有两部分👢，一部分是力量训练🌯，还有便是这套金刚伏魔拳🌕。”
“力量训练🍊，设在午后♏，而金刚伏魔拳👝，则在清晨🌼，我希望你们能完全按照我的计划来做🐤。”
这份训练计划🍢，林毅早在东州与李汉东见面时🍓，就在脑海中构建好了⚫。
由于时间紧迫⭐，加上地球上的资源又极为稀缺🎎，所以他这份计划🌉，主要是炼体为主🌬，法术为辅👭。
其中力量训练⛺，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门👆，由于人体所能承受的极限🎯，达不到雪原族子弟的程度👗，所以林毅只挑出其中五个部分👱。
这五个部份虽说相对容易👲，但也不是常人所能承受的🎌，刘大诚又或者何宇轩之流🌂，根本承受不了🐉，这也是他选苏瑞三人的缘故🍽。
金刚伏魔拳则是修仙界👊，极西佛国金刚禅寺的拳法🅾，修炼时🌏，不仅能提升力量🍷，也能增强肉身强度👲，虽然是基础功法🌉，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🈺。
此拳法修炼至入门🍞，便能肉搏猛虎🎰，与雄狮一争高下👙，小成之后👥，一些稍弱些的灵兽🐲，都可以一战✂。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式👦，也是入门级别⛴，练起来较为容易🆎，而且收效很快🎾，炼至小成🉐，宗师以下🍝，可以轻易灭杀🈺，缺点则是后期提升难度较大👢，进阶很难⚡，最关键的是🏩，训练起来要吃苦🌫，忍受常人所不能忍受之苦🎺。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外✨，林毅又将小黄丹融成水🌥，让每人每日服用一杯👇。
炼体功法🐗，尤为消耗体力🌿，如果没有小黄丹补充🐥，苏瑞根本坚持不下来🌊。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸㊗，但若是用来修炼♈，必须压榨到每一滴都不至于浪费🐿，这样才能将效果发挥到极限🌔。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际〽，青年队众青年们👀，早已嫉妒的眼睛都红了🐳，甚至连一些教练们♌，也纷纷感慨万千🏫。
“真是没想到❗，这林队长竟如此强悍🉐，如若能得到他的指点🏭，恐怕我三年之内🈂，必能步入宗师行列🏴。”一名身着青色长袍的老者说道❌。
他是七队的教练🐘，五年前勉强外劲巅峰🍠，至今连宗师的影子都没摸到👑，看到林毅指点苏瑞三人🐚，心里很不是滋味🍉。
听到他这话🌧，另外一名灰衣老者摇头道⛺：“昨日我听褚老说🍍，这林队长的修为🏸，连他都看不懂🏀，恐怕已经在灵境之上了🐽，另外……我听说这林队长🏥，就是武者界盛传的那位林大师🎼，不久前👯，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🍔，站在一旁的张子恒✴，只觉得脸上一阵滚烫🍠，他想起之前自己还曾叫嚣➗，要教训教训那位林大师🌖，现在看来🌑，对方只要动动指头👔，便能将他轻易灭杀🌰。
与张子恒这般想法的大有人在⛩，此番各个都沉默不语🍳，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🌐，免得被人提起此事🍴，脸上无光🐧。
对于这些事❣，林毅一概不知🎷，也没有心思去在意🐃。
苏瑞三人的训练一切如常🏖，虽苦不堪言➖，但三人没有一个退缩👎，直到数天后🍝，三人的修为也都有了不小的提升👦。
提升最快的是苏瑞⛽，短短几天训练🍰，他已经能与内劲巅峰一战⛹。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🌷，金刚伏魔拳距离入门✊，就差半步🏀，至于庄自强⛪，他性格大大咧咧🐀，训练时却异常认真🏡，而且肯吃苦🐤，加上资质也不错🎏，已然有外劲小成的趋势🌨，虽然还未达到🎑，但即便与外劲小成一战🌏，也不落下风⏬。
见到实力提升⏮，三人训练起来更加卖力👃，有时连林毅都有点看不下去了🎅，他自认已经无比刻苦🐗，却也无法与这三人相比🍩。
“我华国子弟向来坚毅👂，肯下功夫🎌，如若能加以引导🏪，几年后🍥，产生的高手也不会少🌫。”林毅感慨道✋。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🏴，在地球上留下一二✂，对他来说♋，不过九牛一毛🎊，但对华国武者界来说⏱，恐怕已经是天降恩赐🐨。
“可惜修仙之道太过缥缈🍴，需要一个系统的环境⌚，仅仅造就一两名高手🐮，改变不了现状🏕，道统终究还是会消失🏈。”想到这🌽，林毅又有些怅然🎊。
修仙乃是大道🆕，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🐫，还要取之不尽用之不竭的资源🍨。
以往在修仙界⭐，哪位修为通天之辈❇，不是豪夺整片星域的资源Ⓜ，地球这方寸之地🐍，想要成就无上道法🐷，简直就是天方夜谭🏥。
“不过🎻，留下一丝火种❔，任由其发展👰，倒也有趣🍀。”林毅摸了摸鼻子🏮，饶有兴趣的看着苏瑞三人🌇，若有所思🌆。
正想着这些事🐫，林毅眉头忽然微皱🐉，他感觉有一道身影向他走来……
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