为了安全起见⏩，铁雕等罗铮部署好相应事务后🐊，带着罗铮匆匆离开现场👅，足足走了一上午时间🎺，来到了靠海边的一处冰山附近🎽，两人找了个地方停下来休息〰，还要等一周才能采取行动🐮，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场🌠，以免暴露了打草惊蛇🌏，引来不必要的麻烦🏵。

正是中午时分🈹，太阳当空🌐，罗铮看着湛蓝的大海🏻，海面上浮冰随风飘动🎸，微波荡漾🎙，一切看上去是那么的优美🏪，宁静🎣，仿佛没有纷争的世外桃源🌯，中午温度明显比晚上高多了🆑，罗铮估摸着在零度左右㊗，太阳晒在身上很舒服🌩。

“我们在这里住一周时间🌛，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身🍧，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🌑，无有害细菌➕，可以直接生吃🐫，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道🎽，仿佛故地重游一般🌥。

“好啊♊。”罗铮无所谓的答应道🐠。

“跟我来看看👎。”铁雕喊道🆑，朝一处冰堆走去🎠，冰堆很大〽，高十几米左右🎷，宽三十几米🏮，像个小山包🐰。

两人来到冰堆附近👒，罗铮看到铁雕搬开一块冰🐷，露出了里面的洞穴🏙，里面看上去很大🐮，足够两人藏身了🎭，不由笑道🌂：“好地方🍧，你们这里都有安全屋🏆，不错🌽。”

“这一周你跟我学掌法吧🌲，跟我来🎽。”铁雕沉声说道⛑，带着罗铮来到旁边⏫，指着一块大型冰块说道🍡：“看到没有🌪，这上面的抓痕都是我留下了🌁，为了练功🎁，我在这里苦练了一个月♏，这些冰块不错🎦，可以用来当道具🍯。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕🍤，深的有七八寸左右🌼，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样⛅，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起🍖，沉声问道🈚：“这都是你留下来的？如果我练🐶，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮🎩，没有再说什么🍌，而是深吸一口气🍈，猛然单手成爪朝冰面上抓起🌁，快如闪电🌲，刺啦一声🍋，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印👎，深三寸左右🎣，铁雕没事人一般拍拍手🎎，说道🎃：“我这样的👣，练了三十年🐐。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了🏇，人家练了三十年才有这个功力🌃，自己居然指望一周练出功夫来👆，有些急功近利了🎽，尴尬的摸了摸冰面⬛，感觉像钢铁一般坚硬🍻，手指头暗自用力👤，发现冰面没一点反应👞，讪讪的笑道♐：“我尽量吧🐈。”

“嗯🏇，我尽量教🏼，你尽量练❣，能练到什么程度看你的造化👰。”铁雕沉声说道🌂，见罗铮虚心听教🌯，便继续说道🈶：“古代道家多是医生🍴，炼丹打坐🈂，观察天地万物👤，一代一代下来🎺，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🐜，研究透了🎆，无数人⛳，无数代的发展🍃，创出了各种各样的内家拳术⛲。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道🍱。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🍎。”铁雕沉声解释道🌡，见罗铮不是很明白✖，便继续说道〰：“简单来说军体拳是通过科学的训练✈，让自己的肌肉🍩、骨骼达到一定强度🎖，产生力量🏋，再通过速度🎰、技巧将力量放大发挥出来杀敌⛪，淬炼身体练出力量而已🏎，也叫外家拳⤵，内家拳不同〰，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🏼，气血旺则力生🌕，是以气养身🌱，由内而外的修炼技巧🍚。”

“原来是这样🆎，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🌇。

“通过导气之术来养🐙，不同的流派养气之法也不同🍈，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气🍗，以意驭气🍢，以气驭力🎵，以力破敌🐅，这个力不是蛮力🏽、外力🎢、爆发力🐱，而是内力🎀，犹如滔滔江水源源不绝🐻。”铁雕认真的解释道♊。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法🐜，一直以来♐，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体🍴，让自己的五感六识变得更加敏锐🏾，第六感更家强大🎑，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🌟，罗铮不由兴奋起来♑，多了些期待🎫，如果家传呼吸之法还能修炼➗、提高力量🍻，那就太好了🌑。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色⬛，继续说道🌟：“内家拳基本可以分成两大风格👐，一种是以张三丰🏪、张松溪Ⓜ、王征南👒、甘凤池等等为代表的武当内家拳👑、四明内家拳🌈，偏重于丹道🌇、养生⏱，讲气🍚，习者多与道士有关🌌，不甚追求武道🐉；另一种是以太极拳🏯、形意拳🏪、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🎌，偏重于大枪术🏏、实战🌴，讲劲🈁，其练习者多为职业武术家🍓、交流广泛🏌、发展迅速👤，清末民初🌂，此派宗师辈出🎑、群星璀璨🏍、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期👄。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🏭。

“形意拳🎎。”铁雕正色说道⤵，一脸骄傲🎸，见罗铮不是很懂🎌，便补充说道🏹：“龙形🐨、虎形🍂、猴形🎭、马形❕、鼍形⛅、鸡形🎯、鹞形🌖、燕形🎈、蛇形🏕、荦形🐳、鹰形♎、熊形🐦，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中🐜，像其形✔、取其意🍫，故谓之形意拳👂，没人可以全部掌握十二形🎎，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌🌧，可以说形意拳博大精深🍝，我修炼的是鹰形🎒，兄弟们说雕更凶猛🏵，就叫我铁雕了🐼。”

“原来是这样✨。”罗铮恍然说道❌。

“练气法门不是一天两天能练出来的⏳，就算我教你🆚，没个十年八年见不到效果🈲，所以🏧，我不打算叫你练气🍕，但可以教你鹰爪功🌕，能理解么？”铁雕问道⛸，内家拳主修内🏄，次修外👉，养气才是关键✔，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫🌫。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了〰，知道这种功法想要出效果🍲，十年都算短的了🎦，理解的点点头🏡，打算先练🐵，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🐷，便点头说道🐢：“没问题🌊，来吧🏆。”

铁雕不确定的看着罗铮🌒，见罗铮却是没有在意🐌，暗自松了口气🐤，开心的笑道🏂：“没想到你还是个急脾气🏹，好✴，我就将招式🐳，用劲的方法交给你👔，内家拳除了练气养气👖，更重要的是用劲🍇，外家拳用力〰，内家拳用劲♊，这里面有很多技法⬜。”

“那就谢谢了🌧。”罗铮不缺呼吸之法🐤，却不懂怎么用劲🎙，不由惊喜的答应道👒。r1148

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