第八百十八章不速之客
穴位跟筋脉👞，是宁纪学习内功的一大障碍🌠。不过有这张穴位图做参考⏭，宁纪也总算是能够开始研究那《养生诀》的第一章了🏺。
倒是那《杀手剑》✨，宁纪并不着急♿。像这种高深的剑法⏺，他自问自己拥有一定的内力之后再去学习的话🏜，一定会事半功倍🏃。在宁纪的武侠世界里🆓，高手过招👲，通常都是内力越高的人越牛逼🍬。而任何招式✉，都是通过内力催发🐒，才能激发它最大的威力🎖。
而《养生诀》的第一章🐶，对宁纪来说🏜，并不算太难以理解♏。第一步🌄，那就是要懂得大小周天的运行线路🌵。这可马虎不得✊。内息在身体的经脉内游走🌔，也是有一定规则的🌽。万一走错了线路🏯，就可能出危险⛽。也就是俗称的走火入魔🐉。
宁纪可不想那种悲催的事情在自己身上发生🎼，所以对大小周天的学习🏊，他显得格外用心✏，也更加地谨慎👍。
首先宁纪要学习的就是小周天的运行方法👋。小周天在运行时🏢，姿势是第一步🏟。有正确的姿势👎，运行小周天才能够平衡畅通🆔。如果经脉因为姿势不对而形成堵塞🍳，那必然会造成内伤🍸。
而小周天的运行🏧，远远要比大周天简单得多🍾。而大周天🐶，则需要任督二脉全部打通之后才能完成🎹，这也是宁纪目前所不具备的条件🀄。所以他只能先学习🌵，如何运行小周天🐘，然后再次基础上👡，修炼出自己的内劲🏽，感觉内劲在身体经脉内游走的那种状态🏗。
而《养生诀》中提到⛓。小周天🎾，运行时采用的是卧式或者坐式🎉。当然了🎹，以宁纪以往对武侠小说以及影视作品的经验来看🐶，坐式更加符合他的标准🐃。
而小周天运行时🍳，需要意守丹田⛓，自然呼吸🐷，亦或者是腹式呼吸🎊。这倒是跟专业学唱的那些歌唱家差不多🎩。将就的就是一个丹田之气🐯。唱歌的人中气要足🐲，唱出来的声音自然就会很厚🍎，踏实🈳，而不发虚🏧。这中气🎿，指的也就是丹田之气🈷。而练内功⛑，也是同样的道理🌦。
丹田之气充足🌏，并且有章法的在经脉内运转👲，这才能给敌人造成伤害🎞，能够发挥出内功的威力来👤。内劲越是充足🍔，内功的威力自然也就越大⛺。这就是那些武侠小说当中🎤，那些人老而成精的人物🐙，往往内力都是十分浑厚⏪，打遍天下无敌手的原因🍀。当然了⛄，那些逆天机缘辅助🏷，灵丹妙药不绝的那些不算在内⏰。
而小周天运行时❄，气沉丹田之后🏴，就会产生一股热流🏸。普通人或许感觉不到🌍，因为那股热流可以忽略不计🐼。而修炼内功时长的真正行家🍭，才能真正切切地感觉到那股热流之气地存在🎸。
这时候用意念想着这股热流㊙，跟随着它🍧，让它沿着丹田部位往下延伸🌽，直到**穴✅，再后流向尾闾穴🌻，循督脉往上✖，经夹脊🏮、玉枕到百会穴⏬，然后再往下到下丹田⛳，如此循环🎦，便是小周天的功法👦。
了解到这些之后👦。宁纪就坐好了姿势🍅，开始了他第一遍地尝试🏻。
让宁纪比较郁闷的是👎，自己坐在那里感受了半天➰，就觉得自己的小腹当中气劲倒是挺足的👮，但那股热流什么的🍈，却不曾感觉到🎴。直到半个小时之后🍺，始终在寻找那股热流的宁纪🏧，才真真切切地体会到那股热流的存在✊。
虽然很细微🌂，甚至不注意就察觉不到🎍，但总归是让他捕捉到了那丝感觉👤。这就好像是他在研究自己怎么在湍急的河水中站立一样👞。
宁纪心中一喜🌆，难免有些得意忘形🏚。呼吸的节奏一乱〰，那感觉就突然间消失不见了✂。
心中暗骂了一声自己👖，告诫自己一定要沉住气之后🍖，宁纪再次闭上了眼睛♋，寻找那种微妙的感觉➗。再次捕捉到那股热流的时候🌹，又过了十分钟🏴。
这一次🏖，宁纪并没有得意忘形🎂，而是沿着小周天的运行线路🍌，用意念✂，感觉这那股热流朝着自己的**穴方向向下延伸……
但很快🐐，宁纪就发现这股气流似乎受到了阻碍🏜，无法继续前进而停滞不前🐥。无奈之下🍺，他也只好放弃🌽。他知道⏯，自己的经脉大部分都没有打通🏐，而修炼小周天⏫，虽然不用打通任督二脉的大周天那么麻烦🍌，但却也不是随随便便就能做到的🍛。况且这还只是他第一天的第一次尝试🎺。
就在宁纪打算继续尝试的时候🆓，就听到耳边传来了一个女人的轻笑声🏦。那股冰冷刺骨的感觉🏇，顿时让他震惊🌛，立马就瞪大了自己的眼睛🍬，望向了屋内🌵。
光听这声音⛷，宁纪就已经知道了来人的身份🍁，必然是天使那个女人🍩。只有这个女人的声音🐋，会给他如坠冰窟一般地感觉🌻。难道这个女人就是用冰块做成的？要不然能怎么解释呢？
果然🎠，宁纪睁开眼之后🎉，就看到正站在屋门不远处的地方⏮，一脸笑意地盯着自己🍞。只不过这笑容看上去有些冰冷🏂，像是不怀好意✳。
“是你？你怎么进来的？”宁纪有些吃惊地询问道🏞。屋门还是关闭着的🐝，窗户也是关着的🐂，这女人居然在自己没曾察觉的情况下🐆，悄无声息地进入到了屋子当中🍻。难道是自己刚才太专心了么？
实则不然👏。作为杀手榜排名第一的杀手🏉，如果连宁纪这种境界的‘庸手’都能察觉到她的到来🌮，那她也不用再自称自己是杀手榜第一的天使了🌔。
“当然是走进来的🐎！”天使轻启朱唇👚，淡淡地解释道🎎。
“你不知道未经别人允许🍠，乱进别人的房间🏖，是很不礼貌的行为么？”宁纪心中那个气啊🐢，这女人居然还说得义正言辞🎨。
“抱歉🌂，也许是我做杀手习惯了✳，还真不知道进别人的房间要打招呼🏔。我总不能在杀自己的目标之前🍟，还要告诉他一声吧？”天使闻言🌎，却轻笑了起来🐅。
宁纪闻言心中不由一突🐛。听着女人话里的意思🎗，难不成是来杀自己的？
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