罗铮很奇怪老常说的话🐲，但也清楚现在不是问的时候🈚，完全依照老常说的去做👥，仔细感受身上的肌肉♐，发现肌肉确实僵硬🌨，而且酸疼难挡🌡，正想问出来🍷，就听到老常说道🎌：“别出身🍹，让肌肉持续坚硬下去🍉，不用怕🐈，就照这个办法呼吸♉，知道肌肉变软位置👩。[ 首发]”

等了一会儿🍆，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🍥，彻底放下心来🍌，说道👌：“好了🌄，可以正常呼吸了🐾，记住刚才我叫你的办法🍬，再遇到类似情况照做⏸。”

“多谢常哥🍻。”罗铮见身体果然好受多了👩，虚脱的力气放佛回来了一般⏪，不由大喜🍛，稍微活动了一下手臂🎯，也能运转自如了🌂，惊喜的追问道🍨：“常哥🎌，这是什么高招🍨，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🌬，记住✋，当自己训练到极限的时候🍦，就照这个办法做👆，最好是站起来🈲，脚掌内八🐰，微蹲⛄，放松身体🎗，手臂下垂🐁，含胸拔背✍，效果更好🏑，你小子也是🍼，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🏍，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🎩，你一口气岔过去就会留下内伤🏧，到时候就麻烦了👁。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道⛵，一脸责备之色🍰。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切♐，内心一暖🍬，感激的说道🐇：“放心吧🌏，我以后会注意的🎉，早就听说过硬气功🌲，可惜一直没人教我➕，谢谢你⚓。”

“集训队的时候就应该教的👥，你的情况特殊🏦，现在知道了也不晚🌬，记住🏰，凡事有度👚，欲速则不达🌃，休息一下⏹，感觉好点就跟我走🍬，我炖的羊肉差不多了⤴，里面可是加了料👧，老柳的私藏⏹，大补🎾。”老常说道🏭。

“是吧🎪，那我得尝尝🐼。”罗铮感激的笑道✋。

两人起身来👨，看到老柳急匆匆赶来🐵，一脸焦急之色🌧，老常轻轻说道❣：“好了⤵，没事了🍝，还好我及时赶到♌，这小子因祸得福🉑，走✨，羊肉差不多了🍺，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🌍，而是上下打量着罗铮🍄，确认没事后🍖，一脸责备的说道🎟：“你呀🌲，就不能注意点🌞，这次走运🏵，有老常在旁边看着🐖，下次呢？”

“知道了👱。”罗铮感激的道歉🌝，心里面暖洋洋的🐪，被人关心的感觉真好✍。

三人来到厨房🏹，下午时分🎆，厨房里没有其他人🎎，三人把羊肉端出来盛上🏮，老柳把浸泡的药酒拿出来✊，三人满上一杯⬅，罗铮也不客气🍃，举起杯给两人敬酒表达敬意🌏，然后狂吃起来⤵，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🏊，正好食物弥补🌄。

三人边吃边聊🎅，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会❔，罗铮也不隐瞒🈸，将自己的想法和感受一一告知➖，听了罗铮的话🍙，老常欣慰的笑了🎰，和老柳交换了一个隐蔽的眼神👜，两人满意的暗自点头🍒，一边催促罗铮多吃点👍。

吃饱喝足Ⓜ，休息了一会儿⚓，罗铮继续砍柴🍜，这一次罗铮没有那么玩命⛴，但更专注了➡，力争每一刀都做到更好❔，一直到黄昏时分🀄，晚饭后🌜，罗铮准备去修炼计算机🏃，高中毕业🎮，文化课程对于罗铮来说是短板🍈，必须尽快补上🎁。

刚走到门开⛵，就看到老柳过来🌏，手上拿着两根硕大的擀面杖🉐，罗铮好奇的问道🈲：“柳哥🍸，不是已经吃过饭了吗🃏，干嘛🐀，还需要擀面？”

“你跟我来🐡。”老柳没有回答👰，丢下一句话就走⚪。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🌧，不由一怔🏓，赶紧追上去👲，两人很快来到一片开阔地🎶，地上满是砾石和沙土🍖，老柳站在中间🏋，神情郑重的说道🌜：“老常教了你硬气功🌻，但硬气功更多的是靠排打才能练成🐗，你想不想学成硬气功？”

“想🐟。”罗铮毫不犹豫的点头说道⛷：“我需要怎么做？”

“挨打🎌。”老柳吐出了两个字⏬，身体微弓👀，一股强大的气势散发出来🍃，双目微闭成针芒状🆖，整个人看上去就像是视机而动的猛兽👮，吓了罗铮一大跳✴，还没反应过来♊，老柳脚下用力一蹬♎，无数的砾石翻飞🌧，地上出现一个大坑🏘，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来❗。

罗铮大骇🏮，赶紧躲闪🌧，猛然想起老柳刚才交代的话🎳，硬生生的停下了后退的脚步🍿，用手格挡起来➿，噗的一声🏧，擀面杖和手臂亲密接触🐗，发出沉闷的声响🆖，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🐉，嘴角疼的直抽抽✊，感觉灵魂都在颤栗🐏，但罗铮还是咬牙坚持🐸，不让自己晕倒过去👅。

“很好🍳，就是这样🐺，你要记住🍕，想要打人🐟，就必须学会挨打🏄，抗击打能力越强🌩，你的生存能力就越强👤，站好✔，放松🌛，仔细感觉一下身体🍞，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🏍，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🐿。”老常冷冷的说道⛓，眼睛里满是担忧🌌。

罗铮一听⛓，赶紧放松下来🐙，按照老常教的办法呼吸🏌，仔细感受着身体🏃，除了疼痛还是疼痛🍸，并没有什么暖流⚾，过了一会儿👮，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🌻，一咬牙🎲，说道🏨：“再来🍈。”

“好样的🍵。”老柳赞许的喝道🐟，手上的擀面杖却没有半分手软〽，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🎀，发出噗噗噗的沉闷声响🃏，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🆚，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🍕，想到了宋家✈，想到了两年之约🅰，内心涌出一股力量来🎲，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛👦，让身体好受了许多🏈，这一次⬅，罗铮坚持了五分钟🏾。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🍦，坚持的时间更长了些🌖，不由赞许的笑了☕，停下了攻击🎀，让罗铮放松身体🍀，按照硬气功的导气之法休息起来❓，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🈸，眼睛里的欣赏之色更浓了⛏。

这一次🏿，老柳让罗铮休息了足足十分钟🌤，然后继续击打🍐，直到罗铮坚持不住🐍，如此反复了一个小时🍲，老柳背着彻底昏迷⛸，不省人事的罗铮来到厨房🎿。

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