经过四场连续的比赛🌫,小牛队终于有了短暂的休息时间🍫,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛🆕。

这几天王大春可没有休息的时间🌰,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧✔。主要训练他的篮下进攻能力🆑。

在索拉诺来看🈂,王大春有这样劲爆的身体条件⬛,篮下只去抢篮板而不进攻🏈,简直就是暴殄天物🆑。

但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边♏,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员🎿,有着非常好的防守天分🍝,但就是进攻方面就是不开窍🎲。

篮球到了自己王大春手中🌍,他就不知道该怎么办了🌟,他的第一意识就是球传给队友🎦。

结合王道春目前的状况🐗,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻🏋,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况🐭,给他制定了专项训练计划⛹,那就是空中接力⛺,俗称“吃饼”

王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力🎛,在联盟现有的内线中都属于顶尖的🏍,如果不把空接开发出来🏄,实在是太浪费了❓。

与马刺比赛结束第二天🎺,王大春就开启了他的空接训练🌡。

索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者🌋,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球🍱。

王大春接球的时候问题不大🎥,陪练的身高也就两米出头🌅,以他的身高跟臂展非常轻松🐆,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了🏻。

索诺也看出了问题的所在👜,这家伙是扣篮扣的太少了⛓,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮🍿,王大春想练好空中接力⚡,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框✡,还需要练习自己的滞空能力🏧,在空中到发力点才行➡。

就让巴利亚先回去训练👥,让格林过来👮,告诉格林道🎢:

“格林🆒,你把你经常用的扣篮动作演示给王🎍,让他学习一下👣,今天其他训练你暂时不用做🍵,就指导他的扣篮👌。”

说完后转身就走了🎑,他也有很多事情要忙⏳。

格林脑袋上也出现了很多问号?

在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?

不过他还是遵照助理教练的意思🐰。将自己拿手的扣篮动作施展出来🐃。

这把王大春看得目瞪口呆🐠,做了这么长时间队友⏩,王大春知道格林的扣篮非常厉害㊗,但还没见到过这么多的花样扣篮♐,什么平扣⏬,背扣🌍,转身扣🐖,胯下换手扣🏑,还有盲扣🍷!

助理教练让自己到底是学哪个啊🌇,这么多他一时半会儿也学不会呀?

这时候的格林到把自己扣High了♑。快忘记自己的来干是什么🎬。扣了一会儿之后才想起来🌔,他是来教王大春扣篮的🌭。

见王大春也没吱声就在旁边站着看他👓,自己觉得有点不好意思🌈,就问他🌳。

“王👎,我这些动作✝,你能做到几个?

妈逼的🌁!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题🍀,你好意思吗🎛!

给格林耸了下肩🐍,说道⛑:

“伙计♌,我一个也做不了?

格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒🐳。

“那好吧🏮,我们来从最简单的开始助跑扣篮🈚,我做一遍后🈯,你做一遍⛅。ok🏮!”

“好的🍶。听你的兄弟✉。”王大春很配合🍏。

于是格林拿着篮球来到三分线外🐥。助跑一下起跳⏰,一个简单直接的挂扣🐠。

“来我按照我这个做🍄。”

王大春学着格林来到三分线外🐋,拍了两下球➖。助跑一下原地起跳来个挂扣🎅,很成功🍢!

格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了✴,这不是惊讶的是气的❔。

尼玛🈲,谁见过助跑扣篮🌗,球都扣进去了脚还没离开地面🍗,脚尖还撑着呢🏋。你以为你自己是导线啊⛄,让篮筐连接地面啊🐼。你这压根不是叫扣篮🎱,这应该叫“站”扣好不?

“王🌲,你需要跳起来🏘。你不能这个样子🐓,看我🌕,是跳🍱,蹦蹦跳跳的跳🌂!”

旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了⚪!只能跳着跟王大春说🍽。

王大春有点委屈道🏇:

“我跳了呀👝!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了⏲,难道我还要抓住篮框在跳?

格林听着也头疼🏻,想了一会儿说的🌂:

“王♓,你现在找距离稍微远一些地方去跳🌗,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮🏐,或者说你跳到最高点的时候Ⓜ,篮球还可以扣进去❌,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了🍜。”

听取了格林的意见🌅,王大春开始找距离☝,随着他离篮筐越来越远⛔,寻找起跳点👖,直到找到罚球线上作为起跳点🎨。

格林赶快制止了他🐯,大哥我说的是起跳点最舒服位置🏒,不是让你勉扣啊🈚。

格林是真服了🎰,他不仅是服王大春的扣篮智商🍴,也服王大春这劲爆的身体♋,虽然做了这么长时间长的队友👎,王大春的原地扣篮他也没少见过👯,但能把罚球线作为普通起跳点🌺,今天他算是长见识❓。

在格林不断的纠正之下✨,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐🎻,不过成功率非常感人🐋,十个球有六七个都被扣飞✒。

格林现在也不敢去教他其他动作🏳,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦🎴!如果要练习其他的动作🏌,鬼知道需要多长时间🈁,这得慢慢来🏟。

两人一直练到👯,下午六点多🎁。

王大春不想太耽搁格林的时间⛵,就先让格林结束训练🏠,说自己再练会就走🍾,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆🐪,王大春则继续在球馆里面练习🐨。

随着不断的练习扣篮🈵,扣飞的情况稍微能好一些🌾,不过把自己累得够呛⛰,毕竟整个一天都在练习扣篮🌳,体力消耗是相当大的🌓。

他此时的手腕也觉得比较疼👄,练了一天篮球都在砸篮筐🏻,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了⏳。以前队友们开玩笑🍰,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🎌,他今天可以说扣篮太多🌴,拿手把篮筐都快砸歪了🈴。

快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓👭,手有点儿肿罚球命中率也十分感人➡。

结束罚球练习后🍌,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面🌽,捡起最后一个篮球的时候🀄,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作🌝。

三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的⏸!深吸一口气全力抱着篮球⬅,全力加速跑了起来🍍,刚过罚球线一步后⚪,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来🏡。

只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音🐯,但这声音不对呀🐶,扣篮的声音不应该是“哐”的一声🍅。

王大春傻傻的站在蓝架下🈯,看着手里拿着篮筐🎄,脑子里面只有一句话♿,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等♊!急🎫!

(篮筐此时在疯狂吐槽着👦:尼玛🏳,你是故意的对不对🌘,你就是故意的🎤!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅❣,你道好🆓,待着我一个弄❄,一个白天还够🍓,你晚上临走前还要来一发🏳,本篮筐与你势不两立🌷,以后拒绝你的进入❄,诅咒你罚球永远进不来🎼!)

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